Οικογενειακοί κανόνες και επικοινωνία

"Η οικογένειά μας ξεχειλίζει από ένα μικρό αγόρι ηλικίας 10 ετών που έχει ADHD. Το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζω μαζί του είναι η διαφωνία του. Λέω όχι, υποστηρίζει πίσω μου. Ο πατέρας του, ωστόσο, σκέφτεται ότι παίρνει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ερώτηση. Τώρα αυτό το μικρό αγόρι δεν καταλαβαίνει «ΟΧΙ». - LEB, Κολοράντο

Είμαι μπερδεμένος. Νομίζω ότι υπάρχουν δύο ξεχωριστά ζητήματα για να αντιμετωπιστεί εδώ. Κάποιος φαίνεται να είναι οικογενειακοί κανόνες που πρέπει να συζητηθούν, να καθοριστούν σαφώς και να κατανοηθούν από όλους. Το άλλο είναι η βελτίωση της επικοινωνίας της οικογένειας και των δεξιοτήτων ακρόασης.

Οι οικογενειακοί κανόνες για τη συμπεριφορά πρέπει να αποφασίζονται από τους δύο γονείς και να εξηγούνται στα παιδιά έτσι ώστε να γίνονται κατανοητά και να συμφωνούνται από όλους ως κανόνες. Μιλήστε για το πώς γίνονται οι κανόνες για την ευημερία και την ασφάλειά μας. Δημοσιεύστε τους κανόνες όπου μπορούν να διαβαστούν και να αναφερθούν.

Να είσαι σταθερός. Κάντε μια οικογενειακή συνάντηση για να ξεπεράσετε τους κανόνες, παρέχοντας μια ευκαιρία για το παιδί σας να ακούγεται. Οι τάξεις γονέων συχνά διδάσκουν πώς να έχουν μια οικογενειακή συνάντηση, καθώς και να επιβάλλουν τους οικογενειακούς κανόνες. Μάθετε τι είναι διαθέσιμο στην κοινότητά σας. Όταν το παιδί σας ξέρει, χωρίς αμφιβολία, ότι οι κανόνες γίνονται με αγάπη και ανησυχία γι 'αυτόν, είναι ευκολότερο να επιβληθεί.

Αποφεύγοντας τα επιχειρήματα επικοινωνώντας αποτελεσματικά και ακούγοντας ο ένας τον άλλο είναι σημαντική σε όλες τις οικογένειες. Συζητήστε μαζί σας ποιες είναι οι ανάγκες σας σε αυτόν τον τομέα και συμφωνήστε να αφαιρέσετε χρόνο, αν χρειαστεί, για να αποφύγετε φωνές. Τα σημάδια χεριών για τα χρονικά διαστήματα με τα παιδιά συχνά λειτουργούν καλά.

Εάν υπάρχουν στιγμές κατά τις οποίες η συζήτηση σχετικά με τις διαφωνίες δεν είναι κατάλληλη, συμφωνείτε να αφαιρέσετε χρόνο αργότερα για να μιλήσετε τα πράγματα πάνω από ήρεμα. Συμφωνείτε ότι είναι εντάξει να διαφωνείτε μέχρι να βρεθούν λύσεις. Αφήστε ο ένας τον άλλον να γνωρίζει καλές στιγμές για να μιλήσει για σημαντικά οικογενειακά θέματα και στιγμές που δεν είναι εντάξει, όπως πριν το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ, αν δεν είστε πρωινό άτομο. Ορισμένα άτομα προτιμούν να μην συζητούν καθυστερημένα τη νύχτα όταν είναι κουρασμένα.

Κάντε όλες τις ανάγκες σας γνωστές και έρχονται σε ένα μεσαίο έδαφος για το πότε θα ήταν καλύτερο και πού. Ζητήστε την απενεργοποίηση της τηλεόρασης ή του στερεοφωνικού για συνομιλίες, εάν πρόκειται για απόσπαση της προσοχής σας.

Το πιο σημαντικό είναι να συμπεριλάβετε συγχαρητήρια σε όλες τις συνομιλίες της οικογένειάς σας. Να είστε θετικοί και να αναγνωρίζετε τι λειτουργεί καλά. Αφήστε τις οικογενειακές συζητήσεις σας να είναι μια δραστηριότητα που θα ενισχύσει την αγάπη και την ανησυχία που μοιράζεστε ο ένας για τον άλλο, καθώς και μια μέθοδο για την επίλυση των προβλημάτων που προκύπτουν. Εάν συνεχίζετε να αντιμετωπίζετε δυσκολίες, αναζητήστε έναν οικογενειακό θεραπευτή πριν χειροτερέψει.

Ενημερώθηκε στις 24 Απριλίου 2017