ADHD Συμβουλές για γονείς: Διδάξτε τις ικανότητες επίλυσης προβλημάτων στο παιδί σας

Δεν είναι μυστικό αυτό η παρορμητικότητα είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό της ADHD.

Για τα παιδιά με έλλειψη προσοχής, αυτό μπορεί να φέρει περισσότερο από το δίκαιο μερίδιο των προκλήσεων, από την ενεργητική ώθηση στην επανάληψη των ίδιων προβλημάτων ξανά και ξανά. Κάνει επίσης πιο δύσκολο αντιμετώπιση των προκλήσεων.

Ένα παιδί με ΔΕΠΥ μπορεί να βιάζεται να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα χωρίς να το σκεφτεί και είναι δική μας δουλειά ως γονείς για να τους βοηθήσουμε να σπάσουν αυτή τη συνήθεια.

Ενσταλάξτε την αυτοπεποίθηση

Η μεθοδολογική επίλυση προβλημάτων δεν έρχεται φυσικά σε παιδιά με ADHD, αλλά μπορεί να διδαχθεί. Και η μάθηση για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις από μόνος του, χρησιμοποιώντας λύσεις που ήρθε με, θα ενισχύστε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας.

Ακολουθεί ο τρόπος με τον οποίο οι τρεις γονείς έχτισαν τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων των παιδιών τους, ενώ συνάντησαν τρεις σκληρές προκλήσεις:

[Ελεύθερος Πόρος: Μεγάλες Δραστηριότητες για Παιδιά με ΔΕΠΥ]

# 1: Η Jill και η μαμά της είχαν νυχτερινές μάχες για την εργασία.

Στο τέλος μιας τραχιάς εβδομάδας, το μαϊμού της Jill κάθισε με την κόρη της. Ρώτησε: "Τι μπορούμε να κάνουμε για το μάχες στο σπίτι που μας κάνουν δυο δυσαρεστημένους; "

Η Jill είπε στη μαμά της ότι αισθάνθηκε "εμφιαλωμένο μέσα" όταν ήρθε στο σπίτι. Ένιωσαν μερικές λύσεις. Η Jill πρότεινε να περπατάει το σκυλί πριν αρχίσει την εργασία ή να έχει την μαμά της να βοηθήσει να δώσει προτεραιότητα στις αποστολές της. Πρότεινε η μαμά ρύθμιση χρονοδιακόπτη - και αγωνιστικά για να το κτυπήσει - ενώ εργάζεστε σε κάθε θέμα. Επίσης, προσφέρθηκε να διορθώσει ένα υγιεινό σνακ, "για το χτύπημα μεταξύ των καθηκόντων".

Μετά από να συζητήσει και να απορρίψει πολλές ιδέες, η μαμά ρώτησε: "Ποια λύση θέλετε να δοκιμάσετε πρώτα; Είναι εντάξει αν δεν λειτουργεί. Μπορούμε να δοκιμάσουμε μια διαφορετική ιδέα την επόμενη εβδομάδα. "

Η Jill αποφάσισε να βοηθήσει τη μαμά της να κανονίσει την εργασία της στο τραπέζι της τραπεζαρίας. Την επόμενη εβδομάδα πήγε πολύ καλύτερα. Όταν η μαμά της ρώτησε: "Πώς νομίζετε ότι το σχέδιό σας λειτούργησε;" Η Jill έδωσε την πίστη της για να είναι ένας καλός επίλυση προβλημάτων. Επίσης, αποφάσισαν να προσθέσουν τα μουντς.

[Ποτέ μην τιμωρείτε ένα παιδί για συμπεριφορά εκτός του ελέγχου του]

# 2: Η Karen ήταν λυπημένη γιατί κανείς δεν ήθελε να παίξει μαζί της σε εσοχή.

Η μητέρα και ο μπαμπάς της αποφάσισαν να πραγματοποιήσουν μια οικογενειακή συνάντηση, για να ζητήσουν προτάσεις. Ο Sam, ο μεγάλος αδερφός της, είπε: "Η Karen ζητάει πάντα στους φίλους της να παίζουν το παιχνίδι της". Ανέπτυξαν μια λίστα ιδεών. Η Karen αποφάσισε να προσκαλέσει δύο κορίτσια για ένα ημερομηνία αναπαραγωγής, αλλά δεν πίστευε ότι η ιδέα ήταν επιτυχής. "Δεν μπορώ ακόμα να τους παίξω να παίζω αυτό που επιλέγω", είπε.

Στη συνέχεια, η Karen αποφάσισε να δοκιμάσει να συμμετάσχει σε οποιαδήποτε δραστηριότητα άλλα κορίτσια παίζουν ήδη σε εσοχή. Στην οικογενειακή συνάντηση εκείνης της εβδομάδας, η Κάρεν χαμογέλασε και είπε: "Είναι πιο διασκεδαστικό να δοκιμάζετε νέα παιχνίδια από ό, τι νομίζω ότι θα ήταν". Οι γονείς της Karen της είπαν ότι πρέπει να είναι υπερήφανη για τον εαυτό της για την εξεύρεση λύσης.

# 3: Ο Ρόμπερ φώναζε πάντα στη μικρή του αδελφή.

Κάθε έκρηξη άφησε την αίσθηση να βλάψει και ο Ρόμπερτ να νιώθει ένοχος. Ένα βράδυ, ο Robert και ο μπαμπάς του κάθισαν να μιλάνε για αυτό. "Νομίζω ότι η αδερφή σου θέλει την προσοχή σου. Όταν δεν μπορεί να το έχει, κάνει τα πράγματα να σας ενοχλήσει, και απαντάτε φωνάζοντας ", είπε ο μπαμπάς.

Οπλισμένος με αυτή τη διορατικότητα, ο Robert ήρθε με ιδέες. "Ας την κλειδώσουμε στο δωμάτιό της", πρότεινε. Ο μπαμπάς δεν πίστευε ότι θα ήταν δίκαιο. Τέλος, ο Robert έφερε ένα σχέδιο: "Θα πω στη Σάρα ότι θα παίξω μαζί της μετά το σχολείο για 20 λεπτά. Αν δεν με σκοντάψει, θα προσθέσω πέντε λεπτά. Αν με χτυπάει πριν από το παιχνίδι μας, θα πάρω πέντε λεπτά. "

Αρχικά, η αδερφή του Ρόμπερ έχασε το χρόνο παιχνιδιού, αλλά μετά από λίγες μέρες, άρχισε να κερδίζει επιπλέον λεπτά. Ο Ρόμπερτ κάλεσε τη Σάρα να συμμετάσχει στη συνεδρία αξιολόγησης και είπε ότι του άρεσε ο χρόνος που πέρασε μαζί. "Υποθέτω ότι δεν θα πρέπει να δοκιμάσουμε την ιδέα" κλειδώματος "," είπε με χαμόγελο.

[Θετική χρέωση: Πώς να ενισχύσετε την καλή συμπεριφορά]

Ενημερώθηκε στις 31 Μαΐου 2018