Tact: Το Ίδρυμα Αποτελεσματικής Επικοινωνίας

Λεπτότητα: Η τέχνη της επιλογής λέξεων προσεκτικά, ευαίσθητα και με τρόπο που να μην προσβάλλει ή να αποξενώνει τους άλλους. Το τακτικό είναι μια αίσθηση του τι πρέπει να κάνεις ή να πεις για να διατηρείς καλές σχέσεις με άλλους. Το τακτικό είναι το αντίθετο της "ασθένειας του αφθώδους πυρετού".

Πρέπει να πω ότι ήρθε από μια από τις πιο απαράδεκτες απορρίψεις άρθρου που έλαβα ποτέ ADDitude 'οι πρώην συντάκτες της, οι Ellen Kingsley και Pat Wycliff. Αντί να λένε ότι δεν τους άρεσε αυτό που είχα γράψει, πρότειναν ότι η έμφαση δεν ήταν ακριβώς αυτό που έψαχναν. Θα ήμουν πρόθυμος να πάω με διαφορετικό τρόπο; Ακόμα πιο διακριτικοί, ξεκίνησαν την απόρριψή τους λέγοντας πόσο εκτιμούσαν όλες τις συνεισφορές μου ADDitude με τα χρόνια και πόσο γενικά αγαπούν αυτό που γράφω.

Πολύ διακριτικό!

Η τακτική είναι μερικές φορές ελλιπής για όσους έχουν απροσεξία ή παρορμητικές ιδιότητες που δεν περιορίζονται σε όσους έχουν ADHD. Τα σφάλματα στο tact μπορούν να αποφευχθούν με:

Επιλογή λέξεων προσεκτικά

Αν κάποιος σας ζητήσει μια γνώμη για το πώς φαίνονται, για καλό καλό δεν ανταποκρίνεται λέγοντας, "Δεν φαίνεστε τόσο λιπαρά σε αυτό το ντύσιμο", όπως ένας από τους πελάτες μου κάποτε. Η ίδια σκέψη μπορεί να μεταφερθεί μέσω μιας ποικιλίας λέξεων, όπως "Μου αρέσει, αλλά εξακολουθώ να πιστεύω ότι το μαύρο είναι ένα πιο αδυνάτιστο χρώμα για σένα".

[5 τρόποι να είναι ένας καλύτερος ακροατής]

Ο αντίκτυπος των λέξεων ποικίλλει ανάλογα με τη διακριτικότητα της επιλογής σας.

Tact Deficient: "Διαφωνώ απόλυτα."

Ακριβής επικοινωνία: "Έχω έναν δύσκολο χρόνο να καταλάβω τι εννοείς. Με βοηθήστε να καταλάβω καλύτερα τη σκέψη σας για το θέμα αυτό. "

Εστίαση στο θετικό

Επικεντρωθείτε σε θετικές πτυχές στις συνομιλίες. Ψάξτε για απαντήσεις που δείχνουν μια μισή γεμάτη κοσμοθεωρία αντί για μισό κενό γυαλί. Μια θετική προοπτική στα πράγματα κάνει τη διαφορά στις σχέσεις. Η έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι επιθυμούν να είναι με ανθρώπους που είναι θετικοί και όχι κρίσιμοι.

Αποφύγετε να σκέφτεστε όλα ή τίποτα

Πολλοί λαοί κάνουν το λάθος να βλέπουν τον κόσμο μόνο σε δύο στρατόπεδα - σωστά ή λάθος, καλά ή κακά. Αυτή η κοσμοθεωρία δημιουργεί σοβαρά κοινωνικά προβλήματα, καθώς δεν επιτρέπει διαφορετικές απόψεις, ένα φάσμα ιδεών και διαφορετικές σκέψεις. Μερικοί άνθρωποι θα πετάξουν ένα μήλο αν έχει μώλωπες, άλλοι θα αποκόψουν τον μώλωπα και θα χρησιμοποιήσουν το υπόλοιπο μήλο.

Προτείνω να σκεφτείτε τι είναι καλό για αυτό που μόλις είπε κάποιος και να είναι ανοικτός σε σκέψεις που διαφέρουν από τις δικές σας. Πάρτε μια θέα ουράνιο τόξο του κόσμου, συνειδητοποιώντας ότι υπάρχουν πολλά χρώματα και μίγματα σε χρώματα.

[Δωρεάν Λήψη: 8 τρόποι για να πάρετε καλύτερα στη μικρή συζήτηση]

Πείτε λιγότερο

Η τακτική απαιτεί να λέτε τι πρέπει να πείτε και όχι πολύ περισσότερο. Για παράδειγμα, "Γεια! Πώς είσαι?" Πραγματικά απλά σημαίνει "Γεια σου". Μια εκτεταμένη απάντηση σχετικά με τον τρόπο που κάνετε πραγματικά θεωρείται κοινωνικά ανάρμοστη. Εάν κάποιος θέλει πραγματικά να ξέρει, θα ξαναζήσουν. Προσέξτε επίσης να μην πω πάρα πολύ στους ανθρώπους που μόλις συναντήσατε στα αεροπλάνα ή στα εστιατόρια. Και προσέξτε να μην εμφανίσετε πάρα πολλά προσωπικά θέματα στην εργασία. Οι άνθρωποι εκτιμούν υγιή όρια.

Καυτές πατάτες

Το Τάκτος απαιτεί την αποφυγή θεμάτων όπως το χρήμα, η θρησκεία και η πολιτική εκτός από ανθρώπους που γνωρίζετε πολύ καλά. Τα θέματα αυτά πρέπει να προσεγγιστούν με τη μέγιστη δυνατή προσοχή και με ευαισθησία στις διαφορές που συχνά αισθάνονται έντονα σχετικά με αυτά τα θέματα. Δηλώσεις όπως "Είναι σίγουρα ..." ή "Κάθε ηλίθιος ξέρει ότι ..." είναι εγγυημένη να προσβάλει. Για να είστε κοινωνικά ασφαλείς και διακριτικοί, αποφύγετε τα θέματα "ζεστής πατάτας" όποτε είναι δυνατόν.

Παρατηρήστε τις γλωσσικές γνώσεις σώματος

Παρακολουθήστε τη γλώσσα του σώματος των άλλων ανθρώπων (ή τις αλλαγές στη φωνή τους) για να δείξετε ευχαρίστηση ή δυσαρέσκεια με τα σχόλιά σας. Και οι δύο μπορούν να είναι πολύ ακριβείς μετρητές τακτικής. Όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να κοιτάζουν μακρυά από σας, να χτυπήσουν τα πόδια τους ή να δώσουν μονοσαυλωτικές απαντήσεις, πάρτε τα σημάδια αυτά ως ένδειξη ότι ήρθε η ώρα να σταματήσετε να μιλάτε, να αλλάξετε το θέμα ή να συγχωρήσετε τον εαυτό σας.

[Ζωή του κόμματος: Πώς να ξεκινήσετε σπουδαίες συνομιλίες]

Ενημερώθηκε στις 19 Σεπτεμβρίου 2018