Βοήθεια με την οργάνωση του σπιτιού

Η αδελφή σου δεν είναι μόνη. Για πολλούς ADDers, η αντιμετώπιση του μηνύματος και η ακαταστασία που μπορεί να προκύψει δεν είναι εύκολη. Υπάρχουν τρεις βασικοί κανόνες οργάνωσης που πρέπει να ακολουθήσετε όταν πρόκειται να αποτρέψετε την ακαταστασία που μπορεί να προκαλέσει το ταχυδρομείο.

1. Ο πρώτος είναι O.H.I.O., ένας αναχρονισμός για το "Handle It Once Only". Κάντε μια απόφαση για κάθε κομμάτι του ταχυδρομείου τη στιγμή που ανοίγει και φροντίζει το σωστό τότε και εκεί. Εάν πρόκειται για ένα περιοδικό, πρέπει να πάει στο rack magazine. Εάν πρόκειται για ένα πακέτο αξίας κουπονιών (και τα κουπόνια αδελφών σας ή τα αποθηκεύετε), τότε το πακέτο πρέπει να περάσει και τα κουπόνια να τεθούν σε διοργανωτή κουπονιών.

Θα πρέπει επίσης να υπάρχει ένα καθορισμένο μέρος για την τοποθέτηση εφημερίδων μέχρι να διαβαστούν ή να ανακυκλωθούν. Οι λογαριασμοί πρέπει να χωρίζονται και να τοποθετούνται σε ένα ειδικό μέρος, μέχρι η αδελφή σας να είναι έτοιμη να καθίσει και να τις πληρώσει στις προγραμματισμένες ώρες. Ορισμένα άτομα κάνουν την πληρωμή λογαριασμού μέρος της διαδικασίας διαλογής αλληλογραφίας και άλλοι διαπιστώνουν ότι ο προγραμματισμός χρόνου για την πληρωμή λογαριασμών εβδομαδιαία ή δι εβδομαδιαία λειτουργεί καλά.

2. Ο δεύτερος κανόνας είναι να ταξινομείτε το ταχυδρομείο σε ένα σκουπιδοτενεκέ. Αυτό θα σας διευκολύνει να απαλλαγείτε αμέσως από ανεπιθύμητη αλληλογραφία.

3. Ο τρίτος κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε κατά τη διαχείριση του μηνύματος είναι να κατεβείτε λίστες ανεπιθύμητης αλληλογραφίας. Γράψτε ή καλέστε τις εταιρείες που στέλνουν ανεπιθύμητους καταλόγους ή αιτήσεις για δωρεές και ζητήστε τους να σας απομακρύνουν από τις λίστες αλληλογραφίας τους. Απαιτούνται από το νόμο για να το κάνουν αυτό.

Δυστυχώς, οι περισσότεροι ADDers αποσπούν την προσοχή πολύ εύκολα, ενώ ταξινομούν την αλληλογραφία και καταλήγουν παντού ή δεν μπορούν να κάνουν γρήγορες και απλές αποφάσεις "αυτή τη στιγμή" για το τι πρέπει να κάνουν με αυτό. Αυτό είναι όπου ένας προπονητής (και ασύρματο ή το ακουστικό τηλέφωνο) μπορεί να βοηθήσει. Έχω περάσει κυριολεκτικά πελάτες μέσω της διαλογής του ταχυδρομείου τους καθημερινά, κρατώντας τους σε αποστολή και βοηθώντας τους να αποφασίσουν τι να κάνει με αυτό, μέχρι να είναι άνετοι να το κάνουν μόνοι τους και έχουν δημιουργήσει μια συνήθεια να το κάνουμε το καθένα ημέρα.

Η συντήρηση του πλυντηρίου γίνεται καλύτερα σε τακτική βάση, φροντίζοντας να προγραμματίζετε αρκετό χρόνο κάθε εβδομάδα για να συμβαδίσετε με αυτό. Ορισμένα πλυντήρια ρούχων παρέχουν υπηρεσίες πλυντηρίου την ίδια μέρα, όπου μπορείτε να ρίξετε τα ρούχα σας το πρωί και να τα σηκώσετε το βράδυ όλα πλυμένα και διπλωμένα και πληρώνετε από τη λίβρα. Για πολλούς, αυτό αξίζει τον κόπο και τώρα αποτελεί μέρος του εβδομαδιαίου προϋπολογισμού τους.

Κάθε νοικοκυριό πρέπει να έχει ένα γραφείο αρχειοθέτησης για σημαντικές γραφειοκρατικές εργασίες, οι οποίες πρέπει να διατηρούνται οργανωμένες και εκτός δρόμου. Αυτό εξαλείφει μεγάλο μέρος της ακαταστασίας που μπορεί να προσθέσει στη συνολική αποδιοργάνωση. Ένας επαγγελματίας διοργανωτής μπορεί να βοηθήσει την αδερφή σας να καθορίσει ποια αρχεία πρέπει να δημιουργηθούν για ένα σύστημα αρχείων που λειτουργεί γι 'αυτήν.

Εάν τα παιχνίδια προσθέτουν στο σωρό, απαιτούνται κιβώτια παιχνιδιών για την αποθήκευση των παιχνιδιών όταν δεν χρησιμοποιούνται. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν πού να βάλουν τα παιχνίδια τους όταν τελειώσουν να παίζουν μαζί τους. Ειδικά ράφια για βιβλία και παιχνίδια που μπορούν να φτάσουν τα παιδιά είναι απαραίτητο. Λαμβάνοντας το χρόνο να βρούμε ένα μέρος για να βάλουμε τα παιχνίδια και να διδάξουμε στα παιδιά μας πώς να τα βάλουν μακριά τακτοποιημένα, μπορεί να εξοικονομήσει πολύ χρόνο μακροπρόθεσμα.

Αν υπάρχει υπερβολικό "σκουπίδι" από το χώρο για να το βγάλετε μακριά, ίσως είναι καιρός για μια πώληση ετικετών ή ένα ταξίδι στο Στρατό της Σωτηρίας ή στο Κατάστημα Υπεραξίας. Ο κανόνας για τα ρούχα είναι απλός. Αν δεν είναι φόρεμα ή σμόκιν, αν δεν το έχετε φορέσει το τελευταίο έτος, οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα το δώσετε μακριά. Αν κάτι είναι σπασμένο, κάντε το χρόνο για να το διορθώσετε ή να το πετάξετε.

Η δημιουργία φυσικής τάξης σε ένα συντριπτικά αποδιοργανωμένο νοικοκυριό δεν είναι εύκολο έργο για κανέναν, πόσο μάλλον για κάποιον ADDer. Χρειάζεται χρόνος και πολλά, καθώς και υποστήριξη. Πολλοί ADDers χρειάζονται τη βοήθεια ενός επαγγελματία διοργανωτή για να το κάνουν αυτό. Εάν η αδελφή σας δεν διαθέτει τους οικονομικούς πόρους που είναι διαθέσιμοι για να προσλάβει έναν επαγγελματία, τότε ένα μέλος της οικογένειας ή ένας φίλος που έχει καλές οργανωτικές δεξιότητες και πολλή υπομονή μπορεί να σας βοηθήσει. Είναι σημαντικό όποιος συνεργάζεται ποτέ με την αδελφή σας να μην είναι κρίσιμος και να κατανοεί τη διαταραχή έλλειψης προσοχής.

Για την ανάγνωση υλικού, θα ήθελα να συστήσω Οι καλύτερες συμβουλές διοργάνωσης της Stephanie Winston από την Stephanie Winston.

Για μια κασέτα ήχου, θα πρότεινα, "Ελευθερία έκφρασης: Οι πιο ριζικές οργανωτικές μεθόδους της Αμερικής" από την Judith Kolberg και τους πάντες. Αυτή η ταινία, η οποία καταγράφεται στο ετήσιο συνέδριο του 1999 του Εθνικού Συνδέσμου Επαγγελματικών Οργανωτών, μπορεί να παραγγελθεί καλώντας το 888-VWTAPES ή επισκέπτοντας VWTapes.com.

Συνεχίστε να αγαπάτε, να υποστηρίζετε και να ενθαρρύνετε την αδελφή σας με τις οργανωτικές της προσπάθειες. Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει καλύτερο φάρμακο για έναν ADDer από τον εαυτό του για μια καλή δουλειά, ειδικά όταν προέρχεται από ένα αγαπημένο!

Ενημερώθηκε στις 2 Νοεμβρίου 2019