"Η ανάγνωση μετριάζει το μυαλό μου στο ADHD"

"Εάν εργάζεστε στο μυαλό σας με το μυαλό σας, πώς μπορείτε να αποφύγετε την τεράστια σύγχυση;"
- Seng-T'sen (από Ασυλο από τον Ken Bruen)

"Πρέπει πραγματικά να ζήσετε τη ζωή σας, και όχι απλώς να μεγεθύνετε και να απομακρύνεστε από αυτήν. Διαφορετικά δεν ξέρεις ποτέ τι συμβαίνει. "
- Νικ Χόρνμπι (από Χτύπημα)

Τα παραπάνω αποσπάσματα προέρχονται από μερικά βιβλία που διάβασα πρόσφατα. Τους συμπεριέλαξα εδώ, επειδή αντέγραψαν τον τρόπο με τον οποίο βιώνω τη ζωή μου και την ADHD. Ιδιαίτερα πόσο δύσκολο μπορώ να το βρω να "εγκαταστήσει" το μυαλό μου και να είναι σε μια στιγμή χωρίς να εμμονή σε μικροσκοπικά ή να ελέγχει έξω και να περιστρέφεται σε χρόνο και χώρο.

Αλλά αυτό που προκάλεσε τη σκέψη μου για βιβλία και ανάγνωση ήταν μια συζήτηση που είχα με έναν ψυχίατρο που ήρθε να δει το παιχνίδι ADHD μου και έμεινε να μου μιλήσει αργότερα. Αντιμετωπίζει τους ενήλικες με ADHD και, όπως μιλήσαμε, ανέφερε ότι οι περισσότεροι από τους ασθενείς με ADHD δεν κάνουν καλά με την ανάγνωση. Και αυτό με έκανε να σκεφτώ πόσο διαφορετικά η ADHD επηρεάζει τον καθένα από εμάς που το έχει.

Βλέπετε, διάβασα πολλά. Εντάξει, εμμονή. Καταβροχθώ βιβλία. Πάντα έχετε, από μια νεαρή ηλικία. Εκτός από το πότε έπινα - τότε διάβασα λέξεις που ήταν απολύτως απαραίτητες, όπως το "Kettle One", "ελιές" και "έκτακτης ανάγκης Δωμάτιο." Το να πίνετε και να μένετε μεθυσμένοι για εκτεταμένες περιόδους απαιτεί χρόνο και αφοσίωση και αφήνει λίγα περιθώρια για άλλους ελεύθερους ρυθμούς επιδιώξεις.

Επιστροφή στο σημείο. Νωρίς τώρα για πάνω από οκτώ χρόνια, περνάω από τρία έως πέντε μυθιστορήματα την εβδομάδα. Η ανάγνωση σβήνει τον θόρυβο για μένα και ανοίγει έναν ήρεμο κόσμο μέσα στο κεφάλι μου. Μια ιστορία παρέχει δομή, έννοια και ευεξία. Παίρνω πανικό αν δεν έχω ένα βιβλίο που διαβάζω και τουλάχιστον ένα στα φτερά.

Η 13χρονη δυσλεξία της κόρης του ADHD την κράτησε από την ανάγνωση έως ότου ήταν δέκα ετών - αλλά ευτυχώς, μετά από τόνοι εργασίας από τη σύζυγό μου και το σχολείο, κάτι που ενεργοποιήθηκε στον εγκέφαλό της, και τώρα διαβάζει πέρα ​​από το επίπεδο της τάξης της και πρόσφατα έτρεξε μέσα από όλα ο Λυκόφως βιβλία σε μερικές εβδομάδες.

Αλλά δεν μπορώ να βρω τον 21χρονο γιο μου ADHD να σπάσει ένα βιβλίο για να σώσει τη ζωή μου. Βρίσκει την ανάγνωση να είναι μια ενοχλητική, τιμωρία. Θα προτιμούσε να χαλαρώνει βλέποντας τηλεοπτικές δράσεις. Όταν μιλάω για το τι λείπει από το να μην διαβάζει και τον συναρπαστικό κόσμο που θα μπορούσε να ανοίξει στο κεφάλι του διαβάζοντας ένα μυθιστόρημα του Walter Mosley, ρίχνει τα μάτια του σε μένα και λέει, "Ναι, μπαμπά. Ισως μια άλλη φορά." Θέλω να πάρει αυτό που βγαίνω από τα βιβλία. Η παρακολούθηση της τηλεόρασης δεν μπορεί να είναι τόσο ευεργετική όσο η ανάγνωση. Είναι σαπίζουν το μυαλό του, και συνεχώς εμμονή. Η σύζυγός μου λέει να κρυώσει και να την αφήσει.

Μια νύχτα πριν από ένα μήνα ή δύο, η γυναίκα μου ήταν στον υπολογιστή στο σαλόνι, η κόρη μου και εγώ ήμασταν στον καναπέ με τα πόδια μας επάνω και τις μύτες μας ευτυχώς στα βιβλία, και στο βάθος μπορούσα να ακούσω το γιο μου παρακολουθώντας ένα επεισόδιο "Bones" δωμάτιο. Η ευημερία φαινόταν να ακτινοβολείται εξίσου από όλους.

Έτσι ναι, είμαστε όλοι διαφορετικοί, είτε έχουμε ADHD - είτε όχι. Αλλά τι είναι ενδιαφέρον για μένα είναι ότι τελικά αρχίζω να δέχομαι αυτή τη διαφορά σε άλλους. Αρχίζω να βλέπω ότι είμαστε όλοι πολύ περίπλοκοι και ατομικοί για να ομαδοποιηθούμε και να επισημάνουμε με οποιονδήποτε τρόπο που λέει εντελώς ποιοι είμαστε και τι χρειαζόμαστε. Που σημαίνει…? Δεν ξέρω τι, ακριβώς. Ίσως θα έρθει σε με όταν διαβάζω ένα βιβλίο.

Ενημερώθηκε στις 23 Μαρτίου 2017