Ο Δρ Edward Hallowell σχετικά με τη γονική μέριμνα ADHD

Έχω ADHD, όπως και η κόρη μου και ένας από τους γιους μου. Εάν έχετε ένα παιδί που έχει διαγνωστεί με την πάθηση, είναι σημαντικό να τον βοηθήσετε αισθανθείτε καλά για τον εαυτό του.

Στην καθημερινή μου πρακτική βλέπω και αντιμετωπίζω τα παιδιά με διαταραχή έλλειψης προσοχής. Όντας μαζί τους συνήθως με κάνει να χαμογελώ. Έχουν ένα ιδιαίτερο πράγμα - μια σπίθα, μια ευχάριστη διαμάχη που μερικές φορές προσπαθούν να κρύψουν. Το αναζητώ και προσπαθώ να το καλλιεργήσω.

Πρέπει να κάνετε το ίδιο. Αναζήτηση για και προωθήστε τα δυνατά σημεία του παιδιού σας καθώς αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις του. Όταν το παιδί σας αισθάνεται καλά για το ποιος είναι και τι ζωή έχει να προσφέρει, θα είναι ευτυχής και επιτυχής.

Είναι δύσκολη δουλειά

Δεν λέω ότι είναι εύκολο. Δεν χρειάζεται να σας πω πόσο δύσκολο είναι να δημιουργήσετε ένα παιδί που έχει ADHD. Εδώ είναι μερικά πράγματα που βρίσκω πρόκληση:

> Ζητώντας, "Πόσες φορές πρέπει να σας πω;" και ποτέ να μην πάρει μια απάντηση.

> Κάλτσες που μετακινούνται στη σοφίτα, στο υπόγειο, πίσω από το πλυντήριο, στην κατάψυξη, στην τουαλέτα ή στο αυτοκίνητο - παντού εκτός από το κομμάτι.

> Ασκήσεις χωρίς τέλος. Στο μυαλό του παιδιού σας, η εργασία είναι ένα περίεργο πλάσμα που φαίνεται να αναπτύσσεται καθώς προσπαθεί να το κοπεί σε μέγεθος. Η κόρη σου δουλεύει για τρεις ώρες, και στη συνέχεια σου δείχνει τι έχει κάνει, κάτι που είναι σχεδόν τίποτα. Όταν φωνάζετε: "Γιατί δεν ξοδέψατε αυτές τις τρεις ώρες να κάνετε την εργασία που έπρεπε να κάνετε;" σε κοιτάζει και απαντά, ειλικρινά, "δεν ξέρω". Αυτή είναι η αλήθεια. Δεν ξέρει. Αυτό σας κάνει να νιώθετε σαν να μπαίνετε βαλλιστικά.

> Προσωπικές ζώνες ώρας. Στον κόσμο της ADHD, υπάρχουν μόνο δύο ζώνες ώρας: τώρα και όχι τώρα. Δοκιμάστε μια εβδομάδα; Οχι τώρα.

> Οι δάσκαλοι που δεν καταλαβαίνουν. Αφού νομίζεις έχετε εξηγήσει την ADHD του παιδιού σας σε αυτούς, στέλνουν στο σπίτι ένα σημείωμα την επόμενη μέρα, λέγοντας, "Ο Ιωσήφ πρέπει να δώσει μεγαλύτερη προσοχή στην τάξη. Παρακαλώ να τον παροτρύνετε να το κάνει αυτό. "

Ένα μυστήριο σε σας - και άλλα

Ωρες ωρες εσείς δεν καταλαβαίνετε καν τις συμπεριφορές του παιδιού σας. Δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί η κόρη σας συμπεριφέρεται με τέτοιο ασυνεπές και αυτό-σαμποτάζ τρόπο. Πώς μπορεί να είναι προετοιμασμένη για μια δοκιμασία το προηγούμενο βράδυ, μόνο για να ξεχάσει τα πάντα όταν την παίρνει την επόμενη μέρα;

Η μητέρα σου σίγουρα δεν καταλαβαίνει. Όταν ζητάτε βοήθεια, η απόφασή της είναι: "Το μόνο που χρειάζεται είναι πειθαρχία. Θυμάσαι τι θα έκανα αν το κάνασες ποτέ; " Θυμάσαι, και τρέμεις. Χαίρομαι που η μαμά σας δεν είναι υπεύθυνη πια.

Λέξεις όπως η δομή, η επίβλεψη και η επιμονή δεν αρχίζουν να περιγράφουν την εργασία που πρέπει να αντιμετωπίσετε κάθε μέρα. Η δουλειά σου είναι μεγαλύτερη από ό, τι περίμενε κανείς και περισσότερη φορολογία από ό, τι γνωρίζει κάποιος. Ορισμένες μέρες απλά θέλετε να εγκαταλείψετε.

Αλλά δεν το κάνεις, γιατί δεν είναι μέσα σου να το κάνεις αυτό. Ρωτάς: "Πόσο καιρό θα πάρει αυτό;" Μου θυμίζει το τραγούδι των Supremes, "Δεν μπορείς να βρεις την αγάπη". Είναι ιδιαίτερα αλήθεια για το εξαιρετικό είδος αγάπης που δίνουν οι γονείς. Πρέπει να κρεμάσετε εκεί με το παιδί σας, αγαπώντας τον ενάντια στις αντιξοότητες και τα δυσάρεστα σχόλια που παίρνετε από ανθρώπους που διαφορετικά θα σας αρέσουν και θα θαυμάζετε.

Είναι δύσκολο να ακούσετε μερικά από τα πράγματα που λένε οι άνθρωποι για το παιδί σας. Πρέπει να είστε προσεκτικοί ως προς την ανταπόκρισή σας, επειδή προσπαθείτε να χτίσετε γέφυρες, να μην τους κάψετε. Ακόμα, είναι δελεαστικό - και ίσως υγιές - να κάνουμε λίγο καύση από καιρό για το καλό του παιδιού σας.

Ενημερώθηκε στις 3 Απριλίου 2017