Μάθηση για να ακολουθήσετε τις οδηγίες
Μείνετε μετά την τάξη για να μιλήσετε σε κάθε δάσκαλο. Πείτε: "Πάντα βελτιώνω όταν αναφέρετε όλα τα βήματα. Μπορείτε να μου θυμίσετε τι να κάνετε μετά την ολοκλήρωση _ _; " Αυτό θα δείξει στους εκπαιδευτικούς σας ότι γνωρίζετε των αναγκών σας και ότι υποστηρίζετε τον εαυτό σας - και να τους κάνετε πιο διατεθειμένους να συνεργαστείτε εσείς.
Εάν διαθέτετε σχέδιο IEP ή σχέδιο 504, δείτε ότι ορίζει τις βήμα προς βήμα οδηγίες στην τάξη και τις εργασίες για οικιακή εργασία ως διαμονή. Στη συνέχεια, πείτε κάτι σαν: "Έφερα ένα αντίγραφο του σχεδίου 504 μου σήμερα, έτσι μπορούμε να το αναθεωρήσουμε πριν από τη δοκιμή. Υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος που νομίζετε ότι πρέπει να ετοιμάζω; Εκτιμώ πραγματικά τη βοήθειά σας."
Αν ποτέ ξεχάσετε να το κάνετε αυτό και πρέπει να καταλάβετε πώς να κάνετε μια εργασία στο σπίτι, προσεγγίστε το σαν παζλ. Διαβάστε τις οδηγίες, ανασηκώστε βαθιά και πείτε στον εαυτό σας: "Εντάξει, τώρα είναι η σειρά μου να προσπαθήσω να καταλάβω τι λείπει. Ας δούμε τι θα μπορούσε να είναι. " Οι εγκέφαλοι ADHD αγαπούν μια πρόκληση.
Ενημερώθηκε στις 10 Οκτωβρίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με τη ΔΕΠΥ και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.
