ADHD and College: Έφτασα αλλά έκανα τη λίστα των Dean's
Η διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD) κάνει το κολλέγιο πιο δύσκολο. Δύο σημεία-εννέα, 2.9 ήταν η ΣΔΣ μου όταν αποφοίτησα από το κολέγιο της τοπικής κοινότητας το χειμώνα του 2016 με ένα τότε μωρό τριών εβδομάδων και ένα μικρό παιδί τριών ετών. Αλλά δεν με νοιάζει γιατί "ο Cs παίρνει πτυχία" και έχω ήδη περάσει πέντε χρόνια σε αυτό το σχολείο. Λοιπόν, πώς πήγα από μια αποτυχημένη τάξη παραβίασης εφήβων κάθε Τρίτη και Πέμπτη στον μαθητή straight-A στην ακαδημαϊκή λίστα Dean's οκτώ χρόνια αργότερα; Η απάντηση στην επιτυχία μου με την ADHD στο κολέγιο μπορεί να σας εκπλήξει και κανένα από αυτά δεν περιλάμβανε διεγερτικά φάρμακα.
Η εμπειρία μου με ADHD και College
Δεν ήμουν έτοιμος για κολέγιο με ADHD ή αλλιώς
Η καριέρα μου στο κολέγιο ξεκίνησε μόλις μια εβδομάδα μετά την αποφοίτησή μου από το λύκειο γιατί, σύμφωνα με τη μαμά μου, «δεν θα έπαιρνα καθόλου όλο το καλοκαίρι με αυτά τα κορίτσια».
Γι 'αυτό, για να με κρατήσει μακριά από προβλήματα, εγώ εγγράφηκα πλήρους απασχόλησης στο κοινοτικό κολέγιο κατά της θέλησής μου. Αρχικά, είχα κάθε πρόθεση να συμβαδίζω με τη σχολική μου εργασία και να δείχνω στην τάξη. Αλλά η ελευθερία που συνοδεύει το κολέγιο έκανε αυτή την πρόθεση δύσκολη να εκπληρωθεί. Σύντομα περνούσα τις 8 π.μ. Αμερικανική κυβέρνηση τάξη στο σπίτι των φίλων μου ή να πάρει ψηλά στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου του καλύτερου φίλου μου.
Εκ των υστέρων, έπρεπε να σταματήσω τα μαθήματά μου όταν έγινε προφανές ότι δεν πρόκειται να περάσω, αλλά αντ 'αυτού, τελείωσα και τα τέσσερα μαθήματα εκείνο το εξάμηνο με ένα D, καταστρέφοντας τη ΣΔΣ μου.
Λαμβάνοντας μαθήματα στο Διαδίκτυο έδωσα έλεγχο
Έκανα την πλειοψηφία των βαρετών μαθημάτων μου κατά τη διάρκεια των κοινοτικών κολεγιακών ετών πριν μεταφερθώ σε ένα πανεπιστήμιο - οπότε ο καιρός μου υπήρξε σε θέματα που έχω πάθος για την κινησιολογία και ψυχολογία. Από Εγκεφάλους ADHD είναι διαβόητοι για τη λειτουργία σε "αυτό που προτιμώ να κάνω", μελετώντας θέματα που ήδη ενδιαφερόμουν να κάνω το κολέγιο αρκετά συναρπαστικό.
Το πρόσθετο όφελος από την παρακολούθηση μαθημάτων στο διαδίκτυο, ωστόσο, έκανε το κολέγιο εφικτό. Δεν έπρεπε πλέον να καθίσω για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα μπορούσα να χωρίσω τις συνεδρίες μελέτης σε τμήματα 35 λεπτών και είχα την ελευθερία να εργαστώ όταν η προσοχή μου ήταν πιο έντονη. Με λίγα λόγια, με ενδιέφερε και ασχολήθηκα, έτσι ήμουν ακμάζουσα.
Ένα μεγάλο μέρος της επιτυχίας μου κατά τη διάρκεια του προπτυχιακού μου βαθμού μπορεί να συμβάλει σε διάφορους παράγοντες:
- Είχα πάρα πολλά να χάσω. Είχα μια οικογένεια, μια δουλειά πλήρους απασχόλησης και λογαριασμούς, οπότε δεν είχα χρόνο να γλιτώσω.
- Ασκούσα συχνά και χρησιμοποίησα την ορμή μετά τις προπονήσεις για να ολοκληρώσω την εργασία στο σπίτι.
- Έφαγα με τρόπο που ελαχιστοποίησε τη δική μου Συμπτώματα ADHD ("Διατροφή για ADHD: Τα τρόφιμα κάνουν πραγματικά τη διαφορά;").
- Οργανώθηκα με τη σχολική μου εργασία. Κράτησα ένα ντοσιέ με όλες τις εργασίες και τις αντίστοιχες προθεσμίες, ώστε να μην τις ξεχάσω.
Μάθετε από εμένα και την εμπειρία μου με ADHD και College
Τα μαθήματα που πρέπει να αντληθούν εδώ είναι τα εξής:
- Μην μείνετε έγκυος.
- Είναι εντάξει αν είσαι δεν είμαι έτοιμος για κολέγιο. Πάρτε λίγο χρόνο, ξεκαθαρίστε τι σας ενδιαφέρει και γράψτε τι ελπίζετε να επιτύχετε στο κολέγιο.
- Η ADHD καθιστά το κολέγιο πιο προκλητικό σε ένα περιβάλλον που δεν συμβάλλει στον τρόπο που μαθαίνετε. Εάν χρειάζεστε τη δομή και την υπευθυνότητα που συνοδεύει φυσικά την τάξη, πηγαίνετε μόνο πρόσωπο με πρόσωπο. Εάν σας αρέσει η ελευθερία και η ευελιξία που συνοδεύει τα διαδικτυακά μαθήματα, παρακολουθήστε μαθήματα στο διαδίκτυο. Και αν δεν είστε σίγουροι, πάρτε ένα από αυτά και δείτε πώς το κάνετε.
- Η ΣΔΣ συχνά τονίζεται. Το έκανα εδώ ως μέτρο της προόδου μου, αλλά η αλήθεια είναι αυτό: Η ΣΔΣ είναι σημαντική μόνο όταν έχει σημασία για εσάς και συγκεκριμένα προγράμματα. Οι Cs εξακολουθούν να λαμβάνουν πτυχία, αρκεί το πρόγραμμα στο οποίο βρίσκεστε ή μια μέρα να ελπίζετε να μην περιμένετε τουλάχιστον (εισάγετε τον αριθμό εδώ).
- Και τέλος, η κατάστασή μου δεν είναι μοναδική ή ιδιαίτερη. Είμαι σαν εσένα, και όταν μου δοθούν οι σωστοί πόροι, δεν πετάς απλά, ανεβαίνεις.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή σχόλια σχετικά με το κολέγιο με ADHD, παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω.
