Είσαι ερωτευμένος με τον κακοποιό σου; Εάν ναι, υπάρχει λόγος

Το να ερωτευτείτε τον κακοποιό σας είναι οδυνηρό και μπερδεμένο. Από τη μία πλευρά, μπορεί να φοβάστε για τη λογική σας, τη δική σας αίσθηση ταυτότητας, και πιθανώς ακόμη και τη ζωή σας. Από την άλλη, μπορεί να προσκολληθείτε στις στιγμές που ο σύντροφός σας είναι στοργικός και στοχαστικός και αισθάνεστε ότι είστε πολύ ερωτευμένοι για να φύγετε ποτέ. Ξέρεις ότι σε κάνει μερικές φορές άθλια, αλλά τι γίνεται με τις στιγμές που σε κάνει ευτυχισμένο; Το να ερωτευτείτε τον κακοποιό σας δεν είναι ασυνήθιστο, και υπάρχουν, στην πραγματικότητα, λογικές εξηγήσεις για τα συναισθήματά σας.

Πρώτον, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι το να έχετε συναισθήματα για τον κακοποιό σας δεν είναι επαίσχυντο ή λάθος. Είναι, πιθανώς, μια ένδειξη της ικανότητάς σας να αγαπάτε, αλλά αυτό δεν το καθιστά υγιές. Δεύτερον, δεν ερωτεύτηκες τυχαία την ερωτευμένη με τον κακοποιό σου. Υπάρχουν καλά τεκμηριωμένες περιπτώσεις σύνδρομο της Στοκχόλμης που δείχνουν πόσο εύκολα οι άνθρωποι σχηματίζουν προσκολλήσεις στους απαγωγείς τους, προσπαθώντας υποσυνείδητα να επηρεάσουν τη μοίρα τους. Όταν το σκέφτεστε επίσης

οι περισσότεροι κακοποιοί είναι "καλοί άντρες" και φαίνεται γοητευτικό και προσεκτικό στην αρχή, είναι εύκολο να δούμε πώς η "αγάπη" ευδοκιμεί συχνά σε καταχρηστικές καταστάσεις.

Το να είσαι ερωτευμένος με τον κακοποιητή είναι μέρος του κύκλου κατάχρησης

Τα αισθήματά σας ότι είστε «ερωτευμένοι» με τον κακοποιητή σας αισθάνονται πιο δυνατά μετά από περιστατικά κακοποίησης; Αυτό δεν είναι τυχαίο. Μέρος του κύκλου από την οπτική γωνία του θύματος θέλει η σχέση να αισθανθεί ξανά ασφαλής. Γι 'αυτό πιστεύετε ότι ο κακοποιός σας όταν λέει ότι σας αγαπά και δεν θα συμβεί ποτέ ξανά.

Δεν πρέπει να ντρέπεστε για τη λήψη του συντρόφου σας κάθε φορά που σας κακοποιεί. Κάνοντας αυτό που θέλει, ακολουθείτε μια φυσιολογική και φυσική ώθηση για να προστατευτείτε με κάθε κόστος. Προσθέστε οικονομικά, φυσικά ή συναισθηματική αλληλεξάρτηση σε αυτήν την τοξική ανταλλαγή και είναι κατανοητό γιατί τόσοι πολλοί τα θύματα πείθουν να μείνουν.

Ωστόσο, η αναγνώριση αυτών των παρορμήσεων και η αποδοχή τους είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Τα κατά κύριο λόγο πρωτόγονα μυαλά μας δεν λαμβάνουν πάντα υπόψη την ανάγκη μας για μακροπρόθεσμη ασφάλεια, βλέπουν μόνο τον κίνδυνο ακριβώς μπροστά. Η παραμονή σε μια καταχρηστική σχέση λόγω αγάπης δεν θα σας προστατεύσει και δεν θα σας κάνει ευτυχισμένους. Στην πραγματικότητα, σε σχεδόν κάθε σχέση όπως αυτή, η κακοποίηση επιδεινώνεται μόνο με την πάροδο του χρόνου.

Στις καταχρηστικές σχέσεις, η αγάπη είναι εκτός από το σημείο

Η αγάπη είναι μέρος του κύκλου κακοποίησης, αλλά δεν είναι λόγος να μείνεις. Ως συγγραφέας, Η Cheryl Strayed κάποτε είπε για την εμπειρία της να μεγαλώσει σε ένα καταχρηστικό νοικοκυριό, όταν πρόκειται για κακοποίηση: "Η αγάπη είναι εκτός από το σημείο."

Με άλλα λόγια, είναι εύκολο να πεις τις λέξεις "Σ 'αγαπώ", αλλά τι σημαίνουν πραγματικά; Η αγάπη δεν είναι λόγος για διαμονή, ούτε ισοδυναμεί με μια υγιή σχέση (Λεκτική κατάχρηση μεταμφιεσμένη ως αγάπη). Η αγάπη βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό, την εμπιστοσύνη και τη σωστή επικοινωνία και ούτε η σωματική ούτε συναισθηματική κακοποίηση πρέπει να έχει θέση στο τραπέζι.

Το να ερωτευτείτε τον κακοποιό σας θα μπορούσε να είναι μια τεχνική επιβίωσης

Βρίσκεστε συχνά ότι συμφωνείτε με τον κακοποιό σας μετά από έναν αγώνα ή αρχίζετε να βλέπετε πράγματα από την άποψή του; Και πάλι, αυτός είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης με τον οποίο αποσυνδεθείτε από τον πόνο ή τον φόβο σας για να αντιμετωπίσει την κατάσταση. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων απόσπασης, μπορείτε ακόμη και να αναλάβετε ορισμένες πτυχές του συντρόφου σας προσωπικότητα ή ερωτευτείτε ξανά τον κακοποιό - αυτό είναι, τελικά, εσείς Νιώστε ότι χρειάζεται.

Με αυτόν τον τρόπο, μαθαίνετε να "κατευνάσετε" τον κακοποιό σας, ο οποίος μπορεί προσωρινά να σας σταματήσει να τραυματίζεται και να πυροδοτεί μια ερωτική απάντηση. Αυτή η ώθηση για αποσύνδεση και απορρόφηση ευθύνης με την ελπίδα ότι μπορείτε να διορθώσετε την κατάχρηση είναι φυσική. Διευκολύνει επίσης τον κακοποιό σας σας φωτίζω σε υποβολή.

Το να είσαι ερωτευμένος με τον κακοποιό σου δεν είναι πραγματική αγάπη - αλλά μοιάζει με αυτό

Η εμπιστοσύνη στα δικά σας συναισθήματα και ένστικτα μπορεί να είναι δύσκολη όταν κάποιος σας λέει ότι είναι πάντα λάθος, αλλά προσπαθήστε να δώσετε προσοχή. Συχνά, προσκολλούμαστε σε κάθε απόσπασμα αγάπης που μας δίνουν οι κακοποιοί, επειδή αυτές οι σπάνια επαναλαμβανόμενες λέξεις και ενέργειες ενισχύουν αυτό που ο κακοποιός θέλει να πιστέψουμε - τι εμείς θέλουν να πιστέψουν - δηλαδή ότι μας αγαπούν πίσω (Love Bombing: Το πιο αποτελεσματικό όπλο κατάχρησης του Gaslighter).

Ωστόσο, η αγάπη σημαίνει σεβασμό και χωρίς σεβασμό η αγάπη είναι άχρηστη. Τα παραμύθια θα μας ζητούσαν να αγοράσουμε την ιδέα ότι η αγάπη κατακτά όλα, ότι μια σχέση μπορεί να αντέξει οτιδήποτε αρκεί να υπάρχει αγάπη. Θυμάμαι να λέω αυτά τα ακριβή λόγια στον καταχρηστικό μου πρώην, αλλά δεν ήταν αλήθεια. Δεν αμφιβάλλω ότι με αγάπησε μόνο με τον τρόπο που ήξερε, και τον αγάπησα, αλλά αυτό δεν τον σταμάτησε να κακοποιεί, να φωτίζει, να προσβάλλει, να με υποτιμά και να με απομονώνει. Στο τέλος, η αγάπη του ήταν άσχετη.

Εάν παραμείνετε σε μια καταχρηστική σχέση επειδή είστε ερωτευμένοι με τον κακοποιητή σας, θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη αυτά τα γεγονότα: Μία στις τρεις γυναίκες στις Η.Π.Α. (και 10 εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες) βιώνουν συνεχή λεκτική ή σωματική κακοποίηση από έναν σύντροφο, και πιο συχνά από αυτό δεν είναι ένα περιστασιακό περιστατικό. Σύμφωνα με ένα Έκθεση CNN Σχετικά με τη βία των συντρόφων, τα μισά από όλα τα θύματα ανθρωποκτονιών παγκοσμίως σκοτώθηκαν από συντρόφους ή μέλη της οικογένειας, ενώ η λεκτική / συναισθηματική κακοποίηση παραμένει ο μόνος μεγαλύτερος πρόδρομος της σωματικής βίας.

Αυτά τα γεγονότα δεν έχουν σκοπό να σας τρομάξουν, αλλά να σας ενημερώσουν για το τι διακυβεύεται. Το να ερωτευτείς τον κακοποιό σου δεν θα τον εμποδίσει να σε πληγώσει, οπότε αν έχεις έξω, πρέπει να το πάρεις και να δώσεις την αγάπη σου σε όσους το αξίζουν. Ενδοοικογενειακή βία γραμμές βοήθειας και πόροι μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπό μας για όσους τα χρειάζονται.

Πόροι

Είμαι ερωτευμένος με τον κακοποιό μου - Με την Esta Soler. Αγαπητέ podcast Sugars. 21 Απριλίου 2018.

Γρήγορα γεγονότα βίας στο σπίτι (οικείος συνεργάτης). Βιβλιοθήκη CNN. 1 Ιουνίου 2018.