Αντιμετωπίζοντας το COVID-19 ως Υπάλληλος Υγείας και Μαμά
Μισώ να το πω, αλλά μου ψυχική υγεία δεν έχει αλλάξει πολύ από την πρόσφατη επιδημία COVID-19. Παρά το γεγονός ότι συνεργάστηκε άμεσα με ασθενείς με COVID-19 ως εργαζόμενος στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, έλλειψη προστατευτικού εξοπλισμού προσωπικού (ΜΑΠ) και περιορισμένη προσφορά μάσκας - my ελλειμματικη ΠΡΟΣΟΧΗ/διαταραχή υπερκινητικότητας (ADHD) παραμένει άθικτο.
Όντας μια μαμά και εργαζόμενος στην υγειονομική περίθαλψη στην εποχή του COVID-19
Εξαιτίας αυτού, θα μοιραστώ μαζί σας στο σημερινό βίντεο πώς αντιμετωπίζω τις πρόσφατες αλλαγές στη ζωή, όπως:
- Όντας στην πρώτη γραμμή της παγκόσμιας πανδημίας
- Οικιακή εκπαίδευση
- Κρατώντας το δικό μου Συμπτώματα ADHD σε έλεγχο
- Κοινωνική απόσταση online
Κατά τη μαγνητοσκόπηση αυτού του βίντεο, συνειδητοποίησα πόσο ευλογημένος είμαι που συνεχίζω τη ζωή μου σχετικά άθικτη. Εντούτοις, συμπάθησα βαθιά με εκείνους που αισθάνονται την ταλαιπωρία που έχει προκαλέσει ο ιός στον κόσμο μας. Μείον να είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την οικογένειά μου - ήμουν εντάξει. Χρησιμοποιώ αυτήν τη φορά για
πρακτική ευγνωμοσύνη για τα πράγματα που με ενδιαφέρουν περισσότερο. Έτσι απολαμβάνω να ψήνω μπισκότα, να ζωγραφίζω με τα παιδιά μου, να τρέχω έξω, να ακούω εμπνευσμένα podcast και να προσεύχομαι.Ενδιαφέρομαι να ακούσω από άλλους ADHDer για το πώς διαχειρίζεστε αυτήν τη φορά. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και αφήστε μια απάντηση που μοιράζεται την εμπειρία σας.
