Προετοιμασία για καλοκαιρινά πάρτι ως ανακτώντας εθισμένος
Ως εθισμένος σε ανάρρωση, ξέρω πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι η προετοιμασία για την καλοκαιρινή σεζόν πάρτι. Από διάφορα πάρτι στην πισίνα, καλοκαιρινούς γάμους και όλες τις διάφορες διακοπές που γίνονται κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, αυτή η εποχή του χρόνου μπορεί να είναι δύσκολη για όσους από εμάς έχουν ιστορικό εθισμού. Ελπίζω ότι αυτό το βίντεο θα χρησιμεύσει ως υπενθύμιση ότι οι συνάδελφοι που αναρρώνουν εθισμένους δεν είναι μόνοι σε αυτόν τον αγώνα. Η προετοιμασία για καλοκαιρινά πάρτι ξεκινά εσωτερικά από μια εσωτερική προοπτική, οπότε ελπίζω ότι αυτές οι συμβουλές θα σας εξυπηρετήσουν καλά και θα σας δώσουν μια αίσθηση γαλήνης καθώς αντιμετωπίζετε αυτήν την δυνητικά δύσκολη σεζόν.
Καλοκαιρινή σεζόν σε μια πανδημία
Ακόμα και μπροστά στο COVID-19, πολλές κοινότητες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν ξανακερδίσει κάποια αίσθηση κανονικότητας, έτσι είναι πιθανό ότι πολλές από εμάς θα αρχίσουμε να λαμβάνουμε δυνητικά επιβλαβείς προσκλήσεις για πάρτι από τους κοντινότερους φίλους και την οικογένειά μας τις επόμενες εβδομάδες και μήνες.
Για μερικούς από εσάς, η πανδημία μπορεί πραγματικά να σας δώσει μια παρηγορητική δικαιολογία για να απορρίψετε τις προσκλήσεις σε αυτά τα καλοκαιρινά πάρτι, αλλά για άλλα, μερικές φορές οι κοινωνικές δεσμεύσεις μπορεί να είναι αδύνατο να αποφευχθούν.
Προετοιμασία για πάρτι ως ανακτώντας εθιστικό
Αν είστε σαν εμένα και παλεύετε με ένα ιστορικό εθισμού, σας ενθαρρύνω να παρακολουθήσετε το παρακάτω βίντεο για να προετοιμάσετε καλύτερα τον εαυτό σας για ενδεχόμενα πυροδότηση κοινωνικών εκδηλώσεων που μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτό το καλοκαίρι. Εύρεση αξιόπιστης υποστήριξης και δημιουργία α λαχταριστό ημερολόγιο είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε στην ανάρρωσή σας από τον εθισμό.
Η Amanda είναι επαγγελματίας συγγραφέας υγείας και ευεξίας που ειδικεύεται στη δημιουργία περιεχομένου προσαρμοσμένου στο γυναικείο κοινό. Είναι ιδιαίτερα παθιασμένη με την κοινωνική αδικία, την ψυχική υγεία και την αποκατάσταση του εθισμού.
Βρείτε την Amanda Facebook, Κελάδημα και το προσωπικό της blog.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις επαγγελματικές υπηρεσίες γραφής της Amanda, φροντίστε να τη δείτε στη διεύθυνση Επιρροή στη συγγραφή του Ρίτσαρντσον.
