Είμαι το πιο τρελό άτομο στον κόσμο - Ψεύτικο

"Είμαι ο πιο τρελός άνθρωπος στον κόσμο" είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι με ψυχική ασθένεια έχουν πει στον εαυτό τους, και ίσως ακόμη και σε άλλους. Αυτό συμβαίνει πολύ πριν από τη θεραπεία, αλλά μπορεί να συμβεί ακόμη και μετά. Το να νιώθεις «τρελός» είναι πραγματικό πράγμα για τόσους πολλούς από εμάς, και το να νιώθεις μόνος με το να νιώθεις τρελός είναι και ένα πραγματικό πράγμα. Εάν έχετε πιάσει τον εαυτό σας να σκέφτεται, "Είμαι ο πιο τρελός άνθρωπος στον κόσμο", πρέπει να το διαβάσετε.

Γιατί οι άνθρωποι αισθάνονται ότι είναι οι πιο τρελοί στον κόσμο;

Όταν έχετε μια ψυχική ασθένεια, οι σκέψεις, τα συναισθήματά σας και ίσως ακόμη και οι ενέργειές σας είναι εξαιρετικά ασυνήθιστες και, γενικά, δυσάρεστες ή επώδυνες. Γι 'αυτό είναι διανοητικό ασθένεια. Είναι ένα ασθένεια γιατί οι ψυχικές διεργασίες που σας έχουν βλάψει με κάποιο τρόπο. Είναι φυσιολογικό να αντιπαθείτε ή ακόμα και να μισείτε τον εγκέφαλο ή το μυαλό σας μερικές φορές για την αποστολή αυτών των σημάτων.

Αλλά αυτό που είναι χειρότερο είναι πιθανό να μην γνωρίζετε κανέναν άλλο που μιλάει για σκέψη, συναίσθημα ή συμπεριφορά με αυτόν τον τρόπο. Παρόλο που μπορεί να γνωρίζετε άλλους ανθρώπους με ψυχική ασθένεια, είναι πολύ κοινό για τους άλλους να διατηρούν αυτό το γεγονός μυστικό. Με άλλα λόγια, δεν γνωρίζετε ότι γνωρίζετε άτομα με ψυχικές ασθένειες.

Λοιπόν, επειδή έχετε σκέψεις, συναισθήματα και ενέργειες που είναι ασυνήθιστες και δεν γνωρίζετε κανέναν άλλο μαζί τους, νιώθετε τρελοί και εσείς νιώθω μόνος. Και υποθέτετε ότι επειδή όλοι οι άλλοι ενεργούν κανονικά, δεν πρέπει ποτέ να είχαν τις σκέψεις και τα συναισθήματα που έχετε. έτσι, πρέπει να είστε ο πιο τρελός. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται, "Σίγουρα εάν άλλοι άνθρωποι ένιωθαν έτσι, θα το ήξερα."

«Είμαι το πιο τρελό άτομο στον κόσμο» είναι μια ψεύτικη έννοια

Αλλά αν βρίσκεστε εδώ στο HealthyPlace και αν έχετε διαβάσει τη δουλειά μου, πιθανώς έχετε συγκεντρώσει κάτι: δεν είστε μόνοι. Ανεξάρτητα από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ενέργειές σας, δεν είστε το "πιο τρελό άτομο". Σας υπόσχομαι, πολλοί από εμάς στέκουμε εκεί μαζί σας. Πολλοί, πολλοί άνθρωποι ψιθύρισαν δάκρυα στον εαυτό τους, "Είμαι το πιο τρελό άτομο στον κόσμο" και παγκοσμίως, αυτοί οι άνθρωποι κάνουν λάθος.

Το ξέρω αυτό γιατί κάθε φορά που γράφω ένα άρθρο εδώ στο HealthyPlace, είτε πρόκειται για πόσο δύσκολο είναι να ντους, ή πόσο αδύνατο φαίνεται να παίρνουμε αποφάσειςή πώς Δεν μπορώ να απαλλαγώ από τα αυτιά μου, οι άνθρωποι σχολιάζουν και ταυτίζονται με αυτό που λέω. Με άλλα λόγια, ανεξάρτητα από το πόσο τρελό και ασυνήθιστο νομίζω ότι η εμπειρία μου με τη διπολική διαταραχή είναι, απλά δεν είναι. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μας συνδέουν. Υπάρχουν τόσες πολλές εμπειρίες που μοιραζόμαστε. Αυτά τα πράγματα δεν είναι κοινή γνώση μέσα και για τον κόσμο, αλλά υπάρχουν, και γράφω γι 'αυτά κάθε μέρα. Έτσι, όχι, δεν είστε το πιο τρελό άτομο στον κόσμο. Το ξέρω γιατί είμαι εξίσου τρελός όπως εσένα.