Η σύνδεση μεταξύ διαταραχών άγχους και αυτοκτονίας

Οι διαταραχές άγχους και η αυτοκτονία συνδέονται, αλλά όταν σκέφτομαι πώς ανησυχία γίνεται αντιληπτή από την κοινωνία, σκέφτομαι τι έχω δει στην τηλεόραση και στις ταινίες. Έχω δει τόσες πολλές παραστάσεις όπου το άγχος απεικονίστηκε με κάποιον που ιδρώνει πολύ την πρώτη ημερομηνία, ή δεν μπορούσε να μιλήσει όταν του ζητήθηκε να μιλήσει δημόσια. Μερικές μορφές άγχους χρησιμοποιούνται ακόμη και για την κωμωδία, όπως στα πάρκα και την αναψυχή όπου η μαμά της Leslie συναντά ένα πρώην ενδιαφέρον αγάπης του οποίου το άγχος οδήγησε σε μια κωμωδία λαθών αφού ο Leslie τον έφερε σε ένα πάρτι.

Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτές τις απεικονίσεις, αλλά είναι εντυπωσιακό ότι καμία από τις εικόνες που σχετίζονται με μια διαταραχή άγχους δεν συνεπάγεται αυτοκτονία. Η αυτοκτονία θεωρείται συχνά ότι σχετίζεται αποκλειστικά με κατάθλιψη, όχι άγχος, έτσι η συλλογική μας συνείδηση ​​ως κοινωνία έχει δημιουργήσει τη σχέση μεταξύ κατάθλιψη και αυτοκτονία πολύ καλά, αλλά ίσως έχει παραμελήσει τη σύνδεσή του με το άγχος.

Έτσι, σήμερα, ήθελα να μοιραστώ μερικά από τα στοιχεία που δείχνουν μια σχέση μεταξύ διαταραχών άγχους και αυτοκτονίας για να αντιμετωπιστεί αυτό το προφανές κενό στη συλλογική μας επίγνωση. Λήψη αγχώδεις διαταραχές σοβαρά πραγματικά κάνει τη διαφορά, οπότε αν υποφέρετε από άγχος, ζητήστε υποστήριξη από τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή την κοινότητά σας.

Προειδοποίηση ενεργοποίησης: αυτή η ανάρτηση περιλαμβάνει ειλικρινή συζήτηση για αυτοκτονία και παράγοντες που σχετίζονται με τον κίνδυνο αυτοκτονίας.

Κατανόηση διαταραχών άγχους και αυτοκτονίας 

Η National Survey of Comorbidity-Replication (NSC-R) είναι μια μελέτη έρευνας 10.000 ενηλίκων στις ΗΠΑ που προσπάθησαν να αξιολογήσουν τον επιπολασμό διαταραχές ψυχικής υγείας. Αξιολόγησε πολλές διαγνώσεις DSM-IV, αλλά θα επικεντρωθούμε στα ευρήματά τους για άγχος και αυτοκτονία¹.

Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν ότι Διαταραχή γενικευμένου άγχους (GAD), Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), Διαταραχή κοινωνικού άγχους (SAD), και Διαταραχή πανικού (PD) είναι κάθε προγνωστικό για αυτοκτονικό ιδεασμό. Επιπλέον, οι GAD, PTSD και SAD συσχετίστηκαν με απόπειρες αυτοκτονίας. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτές οι συσχετίσεις διέφεραν ανά φύλο.

Για τις γυναίκες, οι συσχετισμοί που αναφέρθηκαν παραπάνω ήταν οι ίδιοι όπως γενικά. Ωστόσο, για τους άνδρες, μόνο το PTSD προέβλεπε αυτοκτονικό ιδεασμό και μόνο το PD συσχετίστηκε με απόπειρες αυτοκτονίας. (Αυτή η διαφορά μεταξύ των φύλων μπορεί να οφείλεται εν μέρει στο σχετικά χαμηλό ποσοστό απόπειρων αυτοκτονίας, μειώνοντας την ισχύ για την ανίχνευση σημαντικών διαφορών).

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι σε ψυχιατρικούς εξωτερικούς ασθενείς, άτομα που ανέφεραν τουλάχιστον μέτρια δυσκολία με συμπτώματα άγχους είχαν 3,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν επίσης τουλάχιστον μέτρια δυσκολία με αυτοκτονικές σκέψεις ή αυτοκτονίες². Αυτό το εύρημα έχει ιδιαίτερη επίδραση επειδή υποδηλώνει ότι οι σκέψεις αυτοκτονίας και η αυτοκτονία δεν είναι απλώς πιο πιθανές άτομα με διάγνωση διαταραχής άγχους, αλλά μπορεί επίσης να αυξηθούν σε άτομα που μόλις βιώνουν άγχος συμπτώματα. Αυτή η μελέτη επικεντρώθηκε σε ψυχιατρικούς εξωτερικούς ασθενείς, οπότε αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να περιορίζονται σε παρόμοιους πληθυσμούς παρά να γενικεύονται στο κοινό συνολικά.

Η σύνδεση μεταξύ διαταραχών άγχους και αυτοκτονίας δεν περιορίζεται στους ενήλικες. Σε μια μελέτη των εφήβων, ο Δρ. Ο O'Neil Rodriguez και ο Kendall διαπίστωσαν ότι η ευρεία συμπτωματολογία άγχους που αναφέρθηκε από τη νεολαία σχετίζεται ανεξάρτητα με τον ιδεασμό αυτοκτονίας που αναφέρθηκε από νέους, ακόμη και μετά από αναφορά για νέους που αναφέρθηκαν καταθλιπτικά συμπτώματα³. Αυτό το εύρημα υποδηλώνει ότι ακόμη και όταν λαμβάνετε υπόψη τα συμπτώματα κατάθλιψης των εφήβων, τα συμπτώματα άγχους εξακολουθούν να προβλέπουν τον αυτοκτονικό ιδεασμό.

Οι διαταραχές άγχους φαίνεται επίσης να σχετίζονται με αυτοκτονικό ιδεασμό και απόπειρες σε εφήβους. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι μια μόνο διαταραχή άγχους στην εφηβεία αύξησε τις πιθανότητες αυτοκτονικού ιδεασμού κατά 2,8 φορές, και απόπειρες αυτοκτονίας 1,9 φορές μετά τον έλεγχο για άλλους παράγοντες που σχετίζονται με αυτοκτονία⁴. Η αυτοκτονική συμπεριφορά αυξήθηκε καθώς ο αριθμός του άγχους αυξήθηκε, γεγονός που υποδηλώνει επιπλέον κίνδυνο αυτοκτονικής συμπεριφοράς με περισσότερες διαταραχές άγχους.

Το Takeaway 

Ελπίζω ότι η παραπάνω έρευνα σας παρέχει μια σαφή εικόνα των κινδύνων αυτοκτονίας που σχετίζονται με διαταραχές άγχους. Η πρόθεσή μου να μοιραστώ αυτές τις πληροφορίες είναι να αναγνωρίσω ότι η αυτοκτονία δεν είναι μόνο προϊόν κατάθλιψης και αναζήτησης θεραπεία για άγχος είναι πραγματικά σημαντικό για την προστασία από την αυτοκτονία.

Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι θα αντιμετωπίσετε απαραίτητα αυτοκτονικό ιδεασμό ή απόπειρες αυτοκτονίας εάν έχετε άγχος. Αντίθετα, τα στοιχεία δείχνουν ότι οι κίνδυνοι για αυτοκτονικό ιδεασμό και απόπειρες μπορεί να αυξηθούν σε εφήβους και ενήλικες που πάσχουν από άγχος. Ελπίζω ότι βρήκατε αυτό το άρθρο χρήσιμο για να μάθετε σχετικά με τις διαταραχές άγχους και την αυτοκτονία. Μοιραστείτε τυχόν σκέψεις ή ανησυχίες στα παρακάτω σχόλια.

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να βλάψετε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο, καλέστε αμέσως το 9-1-1.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αυτοκτονία, δείτε το πληροφορίες αυτοκτονίας, πόροι και υποστήριξη Ενότητα. Για επιπλέον βοήθεια για την ψυχική υγεία, ανατρέξτε στο αριθμοί τηλεφωνικής γραμμής ψυχικής υγείας και πληροφορίες παραπομπής Ενότητα.

Πηγές:

1. Cougle, J.R., "Διαταραχές άγχους και αυτοκτονία στην Εθνική Έρευνα-Αντιγραφή Συνοδικότητας"Περιοδικό Ψυχιατρικής Έρευνας, Ιούνιος 2009.
2. Diefenbach, G. J., "Η σχέση μεταξύ των αυτοαναφερόμενων συμπτωμάτων άγχους και της αυτοκτονίας."The Journal of Nervous and Mental Disease, Φεβρουάριος 2009.
3. O'Neil Rodriguez, Κ.Α., "Ικανοποίηση αυτοκτονίας στη νεανική διαταραχή άγχους: Προσδιορισμός προγνωστών κινδύνου."Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, Οκτώβριος 2013.
4. Boden, J. Μ., "Διαταραχές άγχους και αυτοκτονικές συμπεριφορές στην εφηβεία και τη νεανική ενηλικίωση: ευρήματα από μια διαχρονική μελέτη."Ψυχολογική Ιατρική, Νοέμβριος 2006.