Ραντεβού στην ανάκτηση διαταραχών διατροφής: Μέρος πρώτο

Θα δηλώσω το προφανές: η γνωριμία με κάποιον στην ανάνηψη της διατροφικής διαταραχής (ED) μπορεί να είναι δύσκολη. Δεδομένου ότι ο σύζυγός μου και εγώ έρχονται στην 11η επέτειο του γάμου μας, σκέφτηκα ότι θα το πήγαινα ευκαιρία να μιλήσουμε για τις προκλήσεις του σχηματισμού υγιών σχέσεων όταν ένα μέρος αγωνίζεται με ένα ΕΔ.

Σήμερα, θα ξεκινήσω μιλώντας με το άτομο που έχει διατροφική διαταραχή. Πιστεύω ότι είναι σημαντικό να ξεκινήσω εδώ γιατί όχι μόνο είναι η προοπτική με την οποία είμαι πιο εξοικειωμένος, αλλά είναι η θέση από την οποία, κατά την εμπειρία μου, προέρχεται το μεγαλύτερο μέρος της αβεβαιότητας.

Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε τη γνωριμία με την ανάκτηση διαταραχών διατροφής

Σε έναν ιδανικό κόσμο, θα θέλατε μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας πριν σκεφτείς να είσαι με όλους τους άλλους. Φυσικά, η ζωή δεν συμβαίνει πάντα με τους όρους μας και μερικές φορές συναντάτε κάποιον όταν δεν βρίσκεστε σε εξαιρετικό μέρος.

Αυτό είπε, μην αισθάνεστε ότι πρέπει να είστε σε μια σχέση. Πρέπει να καταβάλλετε το μεγαλύτερο μέρος της συναισθηματικής σας προσπάθειας για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να βελτιωθείτε, όχι να προσπαθείτε να είστε αυτό που νομίζετε ότι είναι κάποιος αλλιώς θα θέλει - και από την εμπειρία μου με τις διατροφικές διαταραχές, προσπαθείτε συχνά να είστε ποιος νομίζετε ότι πρέπει να είστε, όχι ποιος πραγματικά είναι.

Καταλαβαίνω ότι μπορεί να είναι δύσκολο να απορρίψουμε την κοινωνική προσδοκία ότι θα πρέπει να ζευγαρώσετε, αλλά, πάλι, δεν χρειάζεται. Κατά τη διάρκεια της πρώιμης ανάκαμψης της διατροφικής διαταραχής, ο θεραπευτής μου δεν το συνιστούσε καν, λέγοντας ότι οι άνθρωποι στο πρόωρη ανάρρωση προκαλούνται συχνά από την εστίαση στη σωματικότητα που αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των νέων σχέσεων.

Η αλήθεια είναι, ωστόσο, ότι συνάντησα τον σύζυγό μου στα πρώτα στάδια της ανάρρωσης και ενώ δεν ήταν εύκολο, λειτούργησε. Δούλεψε γιατί ήταν πρόθυμος να καταβάλει περισσότερη προσπάθεια για να το κάνει να λειτουργεί από ότι ήμουν, γιατί ήμουν επικεντρωμένος στην προσπάθεια ανάκαμψης. Χρειάζεται ένα συγκεκριμένο άτομο για να είναι πρόθυμο να επενδύσει τόσο μεγάλο μέρος του εαυτού του σε μια νέα σχέση, και δεν θα το κάνουν όλοι.

Έτσι, η συμβουλή μου για γνωριμίες στην ανάκτηση της διατροφικής διαταραχής είναι να βάλτε την ενέργειά σας να βελτιωθεί. Εάν συναντήσετε κάποιον υπέροχο, τότε αυτό είναι υπέροχο, αλλά αν δεν το κάνετε, θα είστε στο δρόμο σας δημιουργώντας μια υγιή, ισχυρή σχέση με το άτομο που έχει μεγαλύτερη σημασία για τη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη ευτυχία σας: εσείς.

Θα μιλήσω περισσότερο για το ραντεβού στην ανάκαμψη της διατροφικής διαταραχής στην επόμενη ανάρτησή μου, αλλά εν τω μεταξύ, επιτρέψτε μου να μάθω τις σκέψεις σας σχετικά με τη γνωριμία με (ή με κάποιον με) με ένα ED Μοιραστείτε τα σχόλια!

Ο Hollay Ghadery είναι συγγραφέας και συντάκτης που ζει στο Οντάριο του Καναδά. Έχει ένα βιβλίο μη μυθοπλασίας που θα εκδοθεί από τις εκδόσεις Guernica το 2021. Η εργασία ερευνά την τεκμηριωμένη επικράτηση των ζητημάτων ψυχικής υγείας σε biracial γυναίκες. Συνδεθείτε με την Hollay πάνω της δικτυακός τόπος, Κελάδημα, Facebook ή Ίνσταγκραμ.