Διαταραχή οριακής προσωπικότητας, προσωπική ευθύνη και ταυτότητα

Ξέρω για μια αγωγή που θα είχα πληρώσει έναν μισθό για να παρακολουθήσω τον δικαστή Judy να χειρίζεται. Όταν ήμουν παιδί, ένας μαθητής έφερε είτε κοκαΐνη είτε ηρωίνη στο ιδιωτικό σχολείο της. Πιάστηκε και απελάθηκε. Ωστόσο, το σχολείο δεν είχε γραπτούς κανόνες, πράγμα που σήμαινε ότι δεν υπήρχε επίσημη πολιτική για τα ναρκωτικά. Μήγησε, ισχυριζόμενος ότι δεν ήξερε ότι δεν μπορούσε να φέρει ναρκωτικά.

Εξ όσων γνωρίζω, οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) δεν ήταν παράγοντας. Ωστόσο, αυτή η επιπόλαια αγωγή είναι ένα τέλειο παράδειγμα μιας προσπάθειας αποφυγής προσωπικής ευθύνης - μία από τις επιπλοκές της BPD.

Ευθύνη και προσωπική ευθύνη στο BPD

Η προσωπική ευθύνη είναι δύσκολο για οποιοδήποτε άτομο να αποδεχθεί. Είτε πρόκειται για τον αστυνομικό που μόλις μας τράβηξε είτε για έναν δάσκαλο που ρωτάει για την εργασία μας, η εξεύρεση δικαιολογιών ξεπερνά το μπέιζμπολ ως το εθνικό χόμπι.

Η «λογοδοσία» είναι μια βρώμικη λέξη στην κοινωνία μας. Στο βιβλίο της Μην χτυπάς στο πόδι μου και πες μου ότι βρέχει,

Η δικαστής Judith Sheindlin έγραψε ότι θα παραιτούσε εάν κάποιος κατηγορούμενος είχε έρθει ποτέ στο δικαστήριο της και αποδέχθηκε την ευθύνη για τις πράξεις του. Ήθελε να βάλει τον τίτλο του βιβλίου πάνω από την είσοδο του δικαστηρίου της για τον ίδιο λόγο που έκανε Δικαστής Τζούντι μια από τις ένοχες απολαύσεις μου - μερικές από τις δικαιολογίες είναι τόσο παραπλανητικές, είναι ξεκαρδιστικές.

Τα άτομα με BPD, λόγω συναισθηματικής αστάθειας, μπορεί να είναι απρόθυμα ή ακόμη και ανίκανα να αναλάβουν την ευθύνη για συμπεριφορά εμπνευσμένη από τα συμπτώματά τους. Αυτό θεωρείται συχνά ως χειρισμός, και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι.

Γιατί τα άτομα με BPD δεν αποδέχονται την ευθύνη

Υπάρχουν δύο λόγοι για τους οποίους τα άτομα με BPD μπορεί να μην θέλουν να αναλάβουν την ευθύνη για τις ενέργειές τους. Το πρώτο είναι το φόβος να νιώθεις ανυπόστατος ή σαν κακός άνθρωπος. Μια υπόθεση στο σημείο: "κόπηκαΕίμαι κακός άνθρωπος. "Για να μην το αισθανθεί αυτό, γίνεται" Τρελαίνει, δεν με αγαπά, έπρεπε να κόψω για να νιώσω καλύτερα. "Ο αυτοτραυματισμός στη συνέχεια γίνεται λάθος κάποιου άλλου.

Το δεύτερο είναι το φόβος εγκατάλειψης. Εάν βλέπουμε τους εαυτούς μας ως κακούς ή αξιαγάπητους, ίσως πιστεύουμε ότι οι άλλοι μας βλέπουν με τον ίδιο τρόπο. Προκειμένου να τους αποτρέψουμε από το να μας βλέπουν σε αρνητικό φως και, συνεπώς, να μας αφήσουν, πρέπει να βρούμε κάποιον ή κάτι να κατηγορούμε - ακόμη και όταν η δικαιολογία είναι κωμικά αδύνατη.

Είναι το σφάλμα μου και έκανα ένα λάθος: Ευθύνη και BPD

Όταν ήμουν παιδί, ένα από τα θρησκευτικά μου βιβλία περιείχε τη φράση "Οι πιο δύσκολες λέξεις στα Αγγλικά είναι" Έχω αμαρτήσει. "" Είναι αλήθεια - είναι είναι εξαιρετικά δύσκολο για οποιονδήποτε, ειδικά άτομα με BPD, να πει "Είναι δικό μου λάθος" ή "Έκανα ένα λάθος." Λοιπόν, πώς μαθαίνουμε πώς να τα λέμε αυτά φράσεις;

Ξεκινά με να θυμόμαστε την ταυτότητά μας. Πολύ λίγοι από εμάς είναι κακοί άνθρωποι. Δεν είστε αποτυχία, είστε ένα άτομο που δοκίμασε κάτι που δεν λειτούργησε. Δεν είσαι κακό άτομο, είσαι άτομο που έκανε κάτι λάθος. Ένα περιστασιακό λάθος δεν καθορίζει την ταυτότητά σας.

Το δεύτερο βήμα είναι να παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι έχετε κάνει λάθος ή κάνατε κάτι λάθος. Δεν μπορείτε να παραδεχτείτε σε άλλους ανθρώπους τι δεν μπορείτε να παραδεχτείτε στον εαυτό σας. Πρέπει να θυμηθείτε ότι παρόλο που τα πράγματα είναι προσωρινά άσχημα, θα βελτιωθούν. Κάνατε λάθος, αλλά ποιος δεν το έκανε; Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είστε ένας άνθρωπος που κάνει λάθη. Μάθετε από το λάθος σας και προχωρήστε. Αυτό είναι ίσως το πιο δύσκολο βήμα που πρέπει να ακολουθήσετε.

Το τρίτο βήμα είναι να παραδεχτείτε σε άλλους ανθρώπους - ειδικά σε αυτούς που επηρεάζονται από αυτό που συνέβη - ότι έχετε κάνει λάθος ή κάνατε κάτι λάθος. Οι περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι έχετε βλάψει, και ενώ μπορεί να είναι θυμωμένοι, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν σας αγαπούν. Απλώς δεν αγάπησαν τι συνέβη. Η αποδοχή της ευθύνης σας κάνει επίσης ένα ισχυρότερο άτομο - ακριβώς αυτό που χρειάζονται αυτοί από εμάς με BPD.