Τι μου φαίνεται;

Ο εννιάχρονος Jen ήρθε πρόσφατα για το ραντεβού της - μαζί με τον μικρότερο αδελφό της, τον Sean. Είπα ότι μπορούσαν να επιλέξουν ένα σνακ από το κουτί μας. Ο Τζεν είπε: "Αυτή είναι η ώρα μου. Δεν πρέπει να πάρετε ένα πρόχειρο φαγητό. "Ο Sean ρώτησε γιατί δεν μπορούσε να έχει" Δρ. Brady χρόνο, "επίσης.

Αυτό το μοτίβο εμφανίστηκε σε άλλες πτυχές της ζωής της οικογένειας. Ο Sean περίμενε κατά τη διάρκεια των ραντεβού του Jen με τον δάσκαλο και τους θεραπευτές του. Οι γονείς τους επέτρεψαν στο Jen να επιλέξει τις ταινίες που είδαν, για να αποφύγει τις "κατακρημνίσεις". Αφού ο Sean είχε τη δική του κατάρρευση, οι γονείς του συνειδητοποίησαν ότι το παιδί τους με ADHD ισχυρίστηκε τόσο πολύ την προσοχή τους ότι έβλεπαν στον γιο τους που δεν έμπαινε στην ADHD να αναβάλει το δικό του ανάγκες.

Είστε γονείς παιδιών ADHD και μη ADHD; Ίσως να μην είστε σε θέση να χωρίσετε το χρόνο σας ομοιόμορφα, αλλά υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσετε τα πράγματα δίκαια και ειρηνικά:

> Συζητήστε για την ADHD στο σπίτι.

Εξηγήστε τις δυσκολίες και τις διαφορές που παρουσιάζονται με τη ΔΕΠΥ και γιατί ορισμένα παιδιά χρειάζονται επιπλέον χρόνο και προσοχή.

> Κρατήστε οικογενειακές συναντήσεις ή εξετάστε συνεδρίες οικογενειακής θεραπείας. Παρέχετε ένα φόρουμ για κάθε μέλος της οικογένειας να εκφράσει τις ανησυχίες του.

> Κάντε ιδιαίτερο χρόνο για το παιδί σας που δεν είναι παιδί με ADHD. Μπορείτε να χτίσετε χρόνο ομιλίας ενώ τρέχετε μαζί. Ανάλογα με τις ηλικίες των παιδιών σας, δοκιμάστε να κάνετε κλιμακωτές ώρες για να δώσετε σε κάθε παιδί πιο εστιασμένη αλληλεπίδραση.

> Περιμένετε το παιδί σας για ADHD να μάθει να περιμένει. Αυτό είναι που χρειάζεται για να είναι ένας «παίκτης της ομάδας» στο νοικοκυριό.

> Βρείτε τα ταλέντα που μπορούν να μοιραστούν τα παιδιά σας μεταξύ τους. Φέρτε το παιδί σας ADHD στο παιχνίδι ποδοσφαίρου της αδελφής του, ώστε να μπορεί να την χαρίσει και αντίστροφα. Κάθε παιδί ξέρει ότι είναι σημαντικό, ακόμα και όταν δεν είναι το κέντρο της προσοχής.

Όταν η ADHD είναι "μεταδοτική"

Η πεντάχρονη Sue ειδωλοπούσε τον παλαιότερο αδελφό της, τον Ιωάννη - και άρχισε να ρίχνει μάστιγα παράλληλα με τον όταν είχε ένα ξεσπάσμα της ADHD. Πώς οι γονείς της Sue την κράτησαν από τη «σύλληψη» της ADHD;

> Μη λυγίζετε τους κανόνες. Εξηγήστε ότι κάποια συμπεριφορά είναι αντίθετη προς τους κανόνες για όλους, αλλά αυτός ο μεγάλος αδελφός (ή αδελφή) μερικές φορές δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του.

> Επιβολή των συνεπειών. Οι γονείς της Sue εξήγησαν ότι θα πήγαινε σε χρονικό όριο αν ενταχθούσε τον John σε μια κρίση, ακριβώς όπως θα χάσει την ψυχραιμία του.

> Κάντε ένα σχέδιο. Η Sue και οι γονείς της συζήτησαν τι θα μπορούσε να κάνει για να αποφύγει να παγιδευτεί στα οργή του Ιωάννη, και ήρθε με "τρία R's-Running στο δωμάτιό της για χαλάρωση".

> Αναμείνετε να δοκιμάσετε. Η Sue έλεγξε δύο φορές την αποφασιστικότητα της μαμάς της και πήρε δύο χρονικά διαστήματα. Μετά από αυτό, ακολούθησε με συνέπεια τις τρεις R.

Ενημερώθηκε στις 3 Απριλίου 2017