Αντιμετώπιση καταστροφικών συμπεριφορών που συνδέονται με την ψυχική ασθένεια

Οι ψυχικές ασθένειες μπορεί να έχουν καταστροφικές συμπεριφορές που τις συνοδεύουν, και αυτές οι συμπεριφορές μπορεί συχνά να είναι δυσνόητες και, όπως ψυχική υγεία γενικά, με μανδύα στίγμα. Εξαιτίας αυτού, η αντιμετώπιση καταστροφικών συμπεριφορών που συνδέονται με ψυχικές ασθένειες μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά είναι ένα σημαντικό μέρος του να δείξουμε υποστήριξη σε όσους αγωνίζονται μαζί τους.

Καταστροφικές συμπεριφορές που συνδέονται με την ψυχική ασθένεια και τον αντίκτυπο της μη κατανόησής τους

Πρώτα απ 'όλα, τι εννοώ όταν λέω καταστροφικές συμπεριφορές που συνδέονται με ή που συνοδεύουν την ψυχική ασθένεια; Θα μπορούσε να είναι μια ποικιλία πραγμάτων, όπως η τιμωρία, συμπεριφορά επικίνδυνης συμπεριφοράς, διαταραγμένη διατροφή, κι αλλα. Αυτές μπορεί να είναι εμφανείς ή πιο ανεπαίσθητες συμπεριφορές, μπορεί να ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και σε σοβαρότητα, και μπορεί επίσης να είναι συμπεριφοριστική συμπεριφορά.

Οι καταστροφικές συμπεριφορές που συνδέονται με την ψυχική ασθένεια μπορεί να είναι τρομακτικές ή να φαίνονται «τρελές» και να έχουν λίγα Η εξοικείωση ή η κατανόηση αυτών των πτυχών της ψυχικής ασθένειας μπορεί να συμβάλει στην ψυχική υγεία στίγμα και

Ένας φίλος κι εγώ συζητήσαμε για καταστροφικές συμπεριφορές που προκαλούνται από ψυχικές ασθένειες. Ζει με διπολική διαταραχή, που συνοδεύει μανιακά επεισόδια που μπορεί να την οδηγήσει σε καταστρεπτικά πρότυπα συμπεριφοράς. Ανέφερε πώς μια σειρά μαθημάτων σφαλμάτων για τους ανθρώπους στο σύστημα υποστήριξής της για το πώς να χειριστεί τα μανιακά επεισόδια και το επακόλουθο τους θα ήταν επωφελής και πώς δεν υπάρχουν πολλές διαθέσιμες πληροφορίες για υποστήριξη κάποιου με ψυχική ασθένεια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλούς από εμάς να αισθανόμαστε ότι αντιμετωπίζουμε αυτούς τους αγώνες μόνοι μας. Συμφωνώ μ'αυτό.

Πώς να βοηθήσετε κάποιον με καταστροφικές συμπεριφορές που συνδέονται με την ψυχική ασθένεια

Δυστυχώς, δεν υπάρχει επίσημος οδηγός για την αντιμετώπιση ψυχικών ασθενειών ή των καταστροφικών συμπεριφορών που συνδέονται με αυτές. Ωστόσο, υπάρχουν δύο βασικές συμβουλές που θέλω να μοιραστώ σχετικά με το πώς να βοηθήσω κάποιον που αντιμετωπίζει καταστροφικές συμπεριφορές ως αποτέλεσμα της ψυχικής του ασθένειας.

1. Έχετε ανοιχτή επικοινωνία. Αυτό ισχύει για όλα τα εμπλεκόμενα μέρη - τόσο το άτομο με ψυχική ασθένεια όσο και την υποστήριξή τους. Η επικοινωνία σημαίνει κοινή χρήση και των δύο προοπτικών, υποβολή ερωτήσεων για αποτελεσματική συνεργασία και συνολική διευκόλυνση ενός θετικού, χωρίς στίγμα σχέση.
2. Μιλήστε με άλλους που βρίσκονται σε παρόμοιες καταστάσεις. Αυτό μπορεί επίσης να ισχύει για όλα τα εμπλεκόμενα μέρη. Η σύνδεση με άλλους στην ίδια ή παρόμοια θέση, όπως μπορείτε να διευκολύνετε την απομόνωση και να ανοίξετε το μυαλό σας σε διαφορετικές προοπτικές. Για το άτομο υποστήριξης, μπορείτε ενδεχομένως να πάρετε ιδέες για το πώς να βοηθήσετε όσους έχουν καταστροφικές συμπεριφορές που συνοδεύουν τις ψυχικές τους ασθένειες. Για το άτομο με ψυχική ασθένεια, μπορείτε δυνητικά να μάθετε τρόπους για να βοηθήσετε τους άλλους να καταλάβουν από πού προέρχεστε.

Υπάρχουν αναμφίβολα πολλοί περισσότεροι τρόποι για να βοηθήσετε κάποιον με καταστροφικές συμπεριφορές λόγω της ψυχικής του ασθένειας και ενθαρρύνω τον καθένα να μοιραστεί τις ιδέες του έτσι ώστε να μπορούμε να μάθουμε ο ένας από τον άλλο. Ίσως χρειαστεί να γράψουμε τον δικό μας οδηγό, αλλά μαζί, είναι δυνατόν να αντιμετωπίσουμε καταστροφικές συμπεριφορές που σχετίζονται με ψυχικές ασθένειες.

Λόρα Α. Ο Barton είναι συγγραφέας μυθοπλασίας και μη μυθοπλασίας από την Περιφέρεια Νιαγάρα στο Οντάριο του Καναδά. Βρείτε την Κελάδημα, Facebook, Ίνσταγκραμ, και Goodreads.