Το στίγμα της ψυχικής υγείας είναι ευκολότερο από τη συμπόνια για όσους αγωνίζονται θέματα ψυχικής υγείας. Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο εύκολα οι άνθρωποι φαίνεται να στιγματίζουν τους άλλους για τους αγώνες ψυχικής υγείας τους; Οι λέξεις αποτελούν μέρος της συνηθισμένης συνομιλίας και ο τρόπος με τον...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν είσαι αντιμέτωπος με κάτι και συνεχώς πιέζεσαι εναντίον του, είναι αναπόφευκτο να αρχίζεις να αναρωτιέσαι αν οι προσπάθειες επιτυγχάνουν κάτι. Για παράδειγμα, σημειώνουμε πρόοδο στην καταπολέμηση του στίγματος της ψυχικής υγείας; Υπάρχουν εκστρατείες κατά καμπάνιες, υποστηρικτές υπερασπιστών...
Συνέχισε να διαβάζειςΠροειδοποίηση ενεργοποίησης: Αυτή η ανάρτηση περιέχει μια ειλικρινή συζήτηση για αυτοκτονία και αυτοκτονικό ιδεασμό.Η αυτοκτονία εξακολουθεί να είναι πολύ στιγματισμένη, με τις κατηγορίες για εγωισμό να είναι ένα από τα πιο εμφανή κομμάτια στίγματος που χρησιμοποιούνται εναντίον του. Αλλά πώς είν...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι κρίσεις ψυχικής υγείας μπορούν να συμβούν οπουδήποτε ανά πάσα στιγμή, όπως σε δημόσιο χώρο. Ξανά και ξανά, έχω δει εκείνες τις δημόσιες στιγμές που τραβήχτηκαν σε φωτογραφίες και βίντεο στο διαδίκτυο, μετατρέποντας μια στιγμή πόνου σε μια παράσταση που οι άνθρωποι φαίνεται να αισθάνονται ότι δ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ επιβίωση του στίγματος ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια των προσπαθειών ευαισθητοποίησης μπορεί να φαίνεται σαν το τελευταίο πράγμα που θα έπρεπε να κάνει κάποιος. Σε τελική ανάλυση, οι προσπάθειες ευαισθητοποίησης έχουν σχεδιαστεί για να ενθαρρύνουν την ειλικρινή συνομιλία και να καταπολεμήσουν...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν μιλάω πολύ για το άγχος μου. Ένα μέρος αυτού, νομίζω, οφείλεται στο πώς το στίγμα της ψυχικής υγείας έχει διαμορφώσει τη διαταραχή άγχους ως ανησυχίες ή σκέψεις που οι άνθρωποι δεν φαίνεται να ξεπερνούν. Είναι δύσκολο να εξηγήσουμε σε αυτούς τους ανθρώπους το βάθος της επίδρασης του άγχους, κ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ανάκαμψη μπορεί να μην φαίνεται όπως αναμενόταν και πιστεύω ότι η αναμόρφωση της αποκατάστασης ψυχικής υγείας μπορεί να είναι ένα εργαλείο για την καταπολέμηση στίγμα ψυχικής υγείας. Προκαλώντας την αντίληψη που έχουμε για την ανάκαμψη, μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να το καταλάβουν αγώνες ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ συζήτηση δεν είναι αρκετή για να σπάσει το στίγμα της ψυχικής υγείας, το οποίο νομίζω ότι μπορεί να είναι ένα σκληρό χάπι για κατάποση. Γνωρίζω πόσο σημαντικές είναι οι προσπάθειες συνομιλίας και γενικής ευαισθητοποίησης σε διαπροσωπικό επίπεδο και δεν θέλω να πω ότι αυτά τα πράγματα δεν είναι ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ αντιμετώπιση του ακούσιου στίγματος ψυχικής υγείας είναι μια σημαντική ικανότητα να έχετε. Ο λόγος είναι ότι ακόμη και τα άτομα με τις καλύτερες προθέσεις μπορούν να στιγματίσουν την ψυχική υγεία με τα λόγια ή τις πράξεις τους. Παρόλο που μπορεί τώρα να σημαίνει οποιαδήποτε βλάβη, εξακολουθεί ν...
Συνέχισε να διαβάζειςΈνα σημαντικό πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσουν οι λαοί είναι ότι οι αγώνες ψυχικής υγείας δεν κάνουν διακοπές. Δεδομένου του έτους που ήταν το 2020 και των συνεχιζόμενων περιορισμών στις συγκεντρώσεις σε ολόκληρο τον κόσμο, φαντάζομαι ότι μπορεί να είναι ευκολότερο να το δούμε από ποτέ με τ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Σε καθημερινή (μερικές φορές ωριαία) βάση, οι ειδήσεις φαίνεται να σπάνε με την κάλυψη ενός άλλου...
Τα θύματα λεκτικής κακοποίησης μπορεί να έχουν έναν αρνητικό εσωτερικό διάλογο που θα τους στοιχε...
Δεν είναι διαθέσιμο στις 19 Μαΐου; Μην ανησυχείτε. Εγγραφείτε τώρα και θα σας στείλουμε το σύνδεσ...