Ε: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σπουδάσει το παιδί μου για τις τελικές εξετάσεις;

Ε: «Θέλω να βοηθήσω τον γιο μου να τελειώσει αυτή τη φοβερή χρονιά και οι τελικοί είναι πολύ κοντά. Έχετε συμβουλές για να τον βοηθήσετε να μελετήσει και να σχεδιάσει τελικά έργα; " - Τελικά Μαμά

---

Γεια τελικοί Μαμά:

Οργάνωση για μελέτη για τις τελικές εξετάσεις είναι μερικές φορές πιο δύσκολη από την πραγματική μελέτη. Συνεργάζομαι με μαθητές όλη την ημέρα, βοηθώντας τους να φτιάξουν το σύνολο δεξιοτήτων σπουδών τους και μπορεί να είναι αρκετά συντριπτικό. Ενώ υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές για να συμπεριληφθούν σε αυτήν τη σύντομη στήλη, ειδικά επειδή δεν ξέρω πώς μελετά καλύτερα ο γιος σας, ακολουθούν μερικές από τις γενικές συμβουλές για τη μελέτη μου.

1. Πριν καθίσει στο «απλά να μελετήσει», το παιδί σας χρειάζεται καταλάβω ακριβώς ποια θέματα πρέπει να μελετήσετε. Ακούγεται απλό, έτσι; Οχι τόσο. Θα εκπλαγείτε πόσοι μαθητές δεν γνωρίζουν τις επερχόμενες ημερομηνίες δοκιμών ή τα θέματα τους. Και εδώ πρέπει να γίνουν συγκεκριμένοι. Δεν αρκεί να πούμε, "Η δοκιμή μου αφορά την κυβέρνηση των ΗΠΑ". Πρέπει να γνωρίζουν ποιες πτυχές της κυβέρνησης θα καλύψει το τεστ.

Και μια άκρη μέσα σε μια άκρη. Έχω τους μαθητές μου να γράψουν τα θέματα τους σε χαρτί. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για τη δημιουργία ενός αποτελεσματικού ΣΧΕΔΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ. Το χρησιμοποιώ ως σημείο εκκίνησης για να αναλύσω τη μελέτη σε διαχειρίσιμα μέρη, να εκχωρήσω ημερομηνίες μελέτης, ακόμη και να συγκεντρώσω προηγούμενες δοκιμές και εργασίες στο σπίτι σε αυτά τα θέματα.

2. Μόλις ο γιος σας καταλάβει ακριβώς τι πρέπει να γνωρίζει, είναι καιρός να εκχωρήστε συγκεκριμένους χρόνους μελέτης για να ολοκληρώσω τη δουλειά. Εργαστείτε πίσω από την ημερομηνία δοκιμής και αφιερώστε συγκεκριμένους χρονικούς χρόνους για την εργασία. Πάντα να χτίζετε επιπλέον επένδυση σε περίπτωση που το απροσδόκητο φέρει το άσχημο κεφάλι του.

[Διαβάστε: 10 μυστικά για να σπουδάσετε πιο έξυπνα με ADHD]

3. Ας το κρατήσουμε πραγματικό: Ακόμα και τα καλύτερα σχεδιασμένα σχέδια ξεφεύγουν από τις ράγες. Γι 'αυτό σας προτείνω πάντα προγραμματίστε μέρες για να τους επαναφέρετε στο προσκήνιο. Καθώς σκιαγραφείτε το πρόγραμμα σπουδών, προσθέστε μερικά "Είστε σε καλό δρόμο;" Αυτές τις μέρες, δεν προγραμματίζετε καμία μελέτη, αλλά κάνετε check in για να βεβαιωθείτε ότι είστε στο στόχο. Εάν δεν είστε, τότε είναι η ώρα να καλύψετε τη διαφορά. Και αν είσαι; Τότε ο γιος σας μπορεί να θεωρήσει την κάρτα του «ελεύθερος από τη φυλακή»! Όλοι αστειεύομαι, οι μαθητές μου εκτιμούν πραγματικά αυτήν την ημέρα καθώς τους επιτρέπει να κρατήσουν τη μελέτη κατακλυσμένη.

4. Ενθαρρύνετε τον γιο σας να σπουδάσει δύο ή τρία θέματα την ημέρα. Η εναλλαγή μεταξύ μερικών θα βοηθήσει τον εγκέφαλό του να παραμείνει φρέσκος και ενεργός. Επίσης, προγραμματίστε αποκλειστικά τη μελέτη της μελέτης σε βήματα δύο ωρών, ώστε ο εγκέφαλος να παραμένει συγκεντρωμένος και αφοσιωμένος.

5. Ο γιος σας έχει την επιλογή και τον έλεγχο του τρόπου με τον οποίο σπουδάζει. Τον ενθαρρύνετε λοιπόν να αξιοποιήσει τα ενδιαφέροντά του δημιουργώ εργαλεία μελέτης που δουλεύει για αυτόν. Μπορεί να γράψει ένα τραγούδι για να μάθει το λεξιλόγιο της ξένης γλώσσας, να σχεδιάσει καρτούν εικόνες για να απομνημονεύσει τους κλάδους της κυβέρνησης, να δημιουργήσει μια πλαστή σελίδα εγχειριδίου για να μάθει τη Γη. Και η λίστα συνεχίζεται. Επίσης, η οργάνωση του υλικού με διαφορετικό τρόπο από ό, τι είχε αρχικά παρουσιαστεί σε αυτόν θα τον βοηθήσει να καταλάβει τι πραγματικά κατανοεί. Ή όχι.

Επισυνάπτω ένα άρθρο που έγραψα για το ADDitude όπου κάνω μια βαθιά βουτιά στις στρατηγικές για αποτελεσματική μελέτη. «Θα μελετήσω αργότερα! Πραγματικά!" Πώς να (Πραγματικά) Μελέτη αποτελεσματικά με ADHD.

Και, αν θέλετε περισσότερες συμβουλές μελέτης και σχεδιασμού, ελπίζω να δείτε το νεότερο βιβλίο μου, Πώς να το κάνετε τώρα επειδή δεν πρόκειται να πάει μακριά: Ένας οδηγός εμπειρογνωμόνων για να ολοκληρώσετε τα πράγματα(#CommissionsEarned), όπου αφιερώνω κεφάλαια για τη μελέτη και το σχεδιασμό στρατηγικών.

Καλή τύχη!

Πώς να μελετήσετε για τελικές εξετάσεις: Επόμενα βήματα

• Ανάγνωση: 7 τρόποι βελτίωσης του χώρου μελέτης
• Ανάγνωση: Έξυπνες τεχνικές μελέτης για κάθε τύπο δοκιμής
• Ανάγνωση: Έχουμε τρελές δεξιότητες (μελέτη)

---

Οικογενειακή προπονητής ADHD Leslie Josel, της Παραγγελία εκτός Χάους, θα απαντήσει σε ερωτήσεις από ΠΡΟΣΘΗΚΗ αναγνώστες σχετικά με τα πάντα, από ακαταστασία χαρτιού έως υπνοδωμάτια ζώνης καταστροφών και από εξειδικευμένες λίστες υποχρεώσεων έως άφιξη στην ώρα κάθε φορά.

Υποβάλετε τις ερωτήσεις σας στο ADHD Family Coach εδώ!

---

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΠΡΟΣΘΕΤΗΣ
Ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη ADHD, σκεφτείτε να εγγραφείτε. Η ανάγνωση και η υποστήριξή σας συμβάλλουν στο να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενο και την προσέγγισή μας. Σας ευχαριστώ.

---

#CommissionsEarned
Ως συνεργάτης της Amazon, η ADDitude κερδίζει προμήθεια από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις που πραγματοποιούνται από αναγνώστες ADDitude στους συνδέσμους συνεργατών που μοιραζόμαστε. Ωστόσο, όλα τα προϊόντα που συνδέονται στο ADDitude Store έχουν επιλεγεί ανεξάρτητα από τους συντάκτες μας ή / και προτείνονται από τους αναγνώστες μας. Οι τιμές είναι ακριβείς και τα τεμάχια είναι διαθέσιμα από τη στιγμή της δημοσίευσης.

Ενημερώθηκε στις 3 Μαΐου 2021