Πώς να υποστηρίξετε έναν έφηβο με ADHD που αμφισβητεί το φύλο τους

Ε: «Η 15χρονη κόρη μου, που έχει ADHD, μου είπε τις προάλλες ότι δεν θέλει πια να ζήσει ως κορίτσι. Θέλει να εξερευνήσει τη ζωή ως αγόρι. Τον τελευταίο καιρό αγωνίζεται στο σχολείο και το αποδίδει στις ερωτήσεις ταυτότητάς της. Πώς μπορώ να τη βοηθήσω με αυτήν την ανακάλυψη; "

---

Όταν ένα παιδί ή ένας έφηβος αποκαλύπτει ότι αμφισβητούν την ταυτότητα του φύλου τους, είναι μεγάλη υπόθεση και για τους δύο. Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Χρειάστηκε θάρρος για την κόρη σας να το μοιραστεί μαζί σας και, αν είναι σαν άλλα παιδιά που ξέρω που αμφισβητούν το φύλο τους, είναι κάτι που σκέφτεται για λίγο. (Χρησιμοποιώ "αυτή / αυτήν" από τότε και εσείς. Εάν ο έφηβός σας ζητήσει να αλλάξετε αντωνυμίες, σας ενθαρρύνω να το κάνετε.)

Εάν τη συναντήσετε όπου βρίσκεται, κρατήστε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας και δώστε της ένα ευρύ πεδίο για να εξερευνήσει το φύλο Χωρίς προσδοκίες για συνέπεια, θα κοιτάξει πίσω και θα συνειδητοποιήσει πόσο τυχερή είναι να νιώσει την αγάπη που έχετε αυτήν.

Πώς να υποστηρίξετε ένα φύλο που κάνει ερωτήσεις για εφήβους

1. Εξετάστε προσεκτικά την απάντησή σας

Η πρώτη παραγγελία της επιχείρησης είναι να σκεφτείτε βαθιά την απάντησή σας, γιατί αυτό θα δώσει τον τόνο για την απάντηση ολόκληρης της οικογένειάς σας. Μόλις οι γονείς μάθουν ότι περιμένουν, αναρωτιούνται αν το παιδί τους θα είναι κορίτσι ή αγόρι, πώς θα μοιάζουν και πώς θα ενεργήσουν. Αυτές οι πρώτες φαντασιώσεις σχηματίζουν αυτό που ονομάζεται «κανονιστικές προσδοκίες φύλου» και αυτές είναι συνειδητές και ασυνείδητες.

Όταν ένα παιδί αμφισβητεί την ταυτότητα του φύλου του, υπάρχει συχνά μια σημαντική αλλαγή στη γονική συμπόνια, με βάση το πώς αυτές οι ιδέες για το φύλο είναι τώρα αναστατωμένες. Είναι σημαντικό να εξετάσετε τα συναισθήματά σας σχετικά με αυτήν τη σημαντική αλλαγή εκτός από αυτήν, κατά προτίμηση με έναν έμπειρο θεραπευτή. Έφηβοι με ADHD πάρτε οτιδήποτε δείχνει απόρριψη σε λέξεις, εκφράσεις του προσώπου και γλώσσα του σώματος.

[Διαβάστε: Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση σε εφήβους με ADHD]

2. Γνωρίστε ότι η αλλαγή χρειάζεται χρόνο

Η μετάβαση του φύλου απαιτεί χρόνο και, για τα παιδιά που παλεύουν με έλεγχος παλμών, αυτό είναι ιδιαίτερα απογοητευτικό. Ο Taylor, ένας 19χρονος τρανσέξουαλ πελάτης μου, μου είπε πρόσφατα: «Είναι απογοητευτικό επειδή είμαι ανυπόμονος. Θέλω να αλλάξω τα πάντα για τον εαυτό μου για να είμαι γυναίκα και να ξέρω πώς να ζήσω με αυτόν τον τρόπο και δεν μπορώ ακόμα. "

Στην πραγματικότητα, για να λάβουν την κατάλληλη ιατρική περίθαλψη, οι πάροχοι ιατρικών υπηρεσιών συχνά απαιτούν από ένα άτομο που μεταβαίνει σε θεραπεία με έναν ειδικό φύλου για ένα έτος και έχει μια επιστολή υποστήριξης σχετικά με την πρόοδο με ορμόνες ή / και χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν πολλά ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν: νομιμοποίηση ενός νέου ονόματος, διερεύνηση επιλογών ένδυσης και εμφάνισης, εύρεση ομάδων θεραπείας και υποστήριξης και εξέταση ιατρικής περίθαλψης. Η εξεύρεση και εφαρμογή όλων αυτών των βημάτων φαίνεται αδύνατη για τους εγκεφάλους Now / Not Now των ατόμων με ADHD. Εσείς και το παιδί σας πρέπει να συνεργαστείτε για να χαρτογραφήσετε ένα ρεαλιστικό χρονοδιάγραμμα.

Το να νιώσετε άνετα με το ρυθμό της αλλαγής εξυπηρετεί όλους τους ανθρώπους της οικογένειας, ειδικά τον έφηβο. Η τάση της θα είναι να κινείται όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αλλά αυτό δεν θα της δώσει ή εσείς αρκετό χώρο για να προσαρμόσετε και να προσαρμόσετε. Τα παιδιά με ADHD συχνά παλεύουν με συναισθηματική ρύθμιση, οργάνωση, προγραμματισμός, προτεραιότητα, διαχείριση χρόνουκαι εστίαση. Αυτά τα εκτελεστική λειτουργία Οι προκλήσεις εντείνονται όταν ένας έφηβος αμφισβητεί την ταυτότητα του φύλου του. Τα συναισθήματα μπορούν να κατακλύσουν τις δεξιότητες αντιμετώπισης, οπότε η κόρη σας πιθανότατα θα είναι πιο αντιδραστική ή συναισθηματική καθώς προσπαθεί να καταλάβει τι συμβαίνει. Παρακολουθήστε την απομόνωση, τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και βεβαιωθείτε ότι έχει θεραπευτή ή τουλάχιστον ομάδα υποστήριξης για να την βοηθήσει να εξερευνήσει τα συναισθήματά της.

3. Ακούστε το παιδί σας

Αυτό που χρειάζεται περισσότερο η κόρη σας από εσάς είναι συμπόνια, αναγνώριση και συνομιλία. Βοηθώντας την σε αυτό το ταξίδι της δίνει τη διαβεβαίωση που χρειάζεται για αυτο-αποδοχή. Ακολουθούν βήματα για να την βοηθήσετε σε αυτό το ταξίδι:

[Διαβάστε: Πώς να θεραπεύσετε μια στενή σχέση γονέα-εφήβου]

• Κρατήστε τα πράγματα σε προοπτική. Θα πρέπει να ορίσετε όρια σχετικά με το πότε και πού να μιλήσετε για τη μετάβαση του φύλου και όλα όσα συμβαίνουν με αυτήν. Ενώ τα ζητήματα που σχετίζονται με το φύλο είναι σημαντικά, δεν είναι η μόνη πτυχή της ζωής του παιδιού σας. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε καθημερινές ρουτίνες για να μειώσετε το άγχος και να καλλιεργήσετε άλλες πτυχές της ζωής σας.
• Συζητήστε τη γλώσσα. Οι λέξεις έχουν σημασία. Ρωτήστε για το επιλεγμένο όνομα και τις αντωνυμίες του εφήβου σας. Θα σκοντάψετε με αυτό. Συζητήστε πώς μπορείτε να κάνετε αλλαγές χωρίς να αισθάνεστε ότι περπατάτε σε κελύφη αυγών. Ζητήστε της να σας δώσει την ευκαιρία να διορθώσετε τον εαυτό σας πριν πηδήξει.
• Ορίστε τον τόνο για τα αδέλφια. Ο τρόπος με τον οποίο αλληλεπιδράτε με τον έφηβό σας θα επηρεάσει τον τρόπο που κάνουν τα αδέλφια τους. Τα άλλα παιδιά σας μπορεί να σας βοηθήσουν να προσαρμοστείτε στη διαδικασία ανάκρισης φύλου. Τα παιδιά της Γενιάς Ζ αποδέχονται περισσότερο τη ρευστότητα του φύλου από τους ενήλικες.
• Εξασφαλίστε την υποστήριξη που χρειάζονται όλοι. Δεν είναι καιρός για γονείς Do-It-Yourself. Όταν αισθάνεστε αβέβαιοι για το τι να κάνετε ή να πείτε, θυμηθείτε ότι πολλές άλλες οικογένειες έχουν περάσει από αυτό. Βρείτε διαδικτυακούς πόρους, ομάδες γονέων ή / και έμπειρους θεραπευτές για να βοηθήσετε εσάς, τον έφηβο και την οικογένειά σας σε αυτήν τη μετάβαση.

Ερώτηση φύλου και μετάβαση: Περισσότεροι πόροι

Βιβλία

• Το δημιουργικό φύλο παιδί(#CommissionsEarned) από τον Diane Ehrensaft, Ph. D.
• Trans Kids and Teens: Υπερηφάνεια, χαρά και οικογένειες σε μετάβαση(#CommissionsEarned) από τον Elijah Nealy, Ph. D.
• Οικογένειες σε μετάβαση: Γονείς με διαφορετικό φύλο παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες(#CommissionsEarned) επιμέλεια των Arlene Lev και Andrew Gottlieb

Ιστοσελίδες

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

Επόμενα βήματα

• Webinar και Podcast: Πώς να υποστηρίξετε ένα παιδί, έναν έφηβο ή έναν νεαρό ενήλικα με ADHD καθώς εξερευνούν το φύλο
• Ανάγνωση: Ερ: Ο έφηβός μου ανεβάζει τα συναισθήματά του. Πώς μπορώ να τον ενθαρρύνω να τις μοιραστεί;
• Ανάγνωση: True Grit: Μετατρέποντας τον έφηβο σε στρατό

---

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΠΡΟΣΘΕΤΗΣ
Ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη ADHD, σκεφτείτε να εγγραφείτε. Η ανάγνωση και η υποστήριξή σας συμβάλλουν στο να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενο και την προσέγγισή μας. Σας ευχαριστώ.

#CommissionsEarned Ως συνεργάτης της Amazon, το ADDitude κερδίζει προμήθεια από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις που πραγματοποιούνται από αναγνώστες ADDitude στους συνδέσμους συνεργατών που μοιραζόμαστε. Ωστόσο, όλα τα προϊόντα που συνδέονται στο ADDitude Store έχουν επιλεγεί ανεξάρτητα από τους συντάκτες μας και / ή προτείνονται από τους αναγνώστες μας. Οι τιμές είναι ακριβείς και τα τεμάχια είναι διαθέσιμα από τη στιγμή της δημοσίευσης.

Ενημερώθηκε στις 12 Μαΐου 2021