"5 πράγματα που έμαθα από τις πρώτες ημερομηνίες"

Οι πρώτες ημερομηνίες είναι ένα απόλυτο ναρκοπέδιο για όλους, αλλά ως άντρας με το συνδυασμό ADHD που είναι φρέσκος στη σκηνή στη δεκαετία του '30, είναι ένας αιματηρός εφιάλτης.

Έχω περάσει μερικές ημερομηνίες τον τελευταίο καιρό, βυθίζοντας το δάχτυλό μου στο νερό και συχνά βγαίνω σαν να είχα μόλις κολυμπήσει 100 μίλια. Μην με κάνεις λάθος. Οι γυναίκες που γνώρισα ήταν όλες υπέροχες και είναι ωραίο να συναντώ νέους ανθρώπους, αλλά καθώς μεγαλώνεις οι προσδοκίες των ηλικιωμένων αλλάζουν. Οι ημερομηνίες αρχίζουν να αισθάνονται περισσότερο σαν συνεντεύξεις εργασίας από ό, τι ορκίζομαι.

Όπως όλοι έχουμε μάθει με τον σκληρό τρόπο, Χαρακτηριστικά ADHD όπως παρορμητικότητα, η υπερβολική κοινή χρήση και τα ένστικτα που βασίζονται στο ενδιαφέρον δημιουργούν συναρπαστικές και μερικές φορές απογοητευτικές ημερομηνίες και σχέσεις. Εδώ έχουν αποκαλύψει οι πρώτες μου ημερομηνίες για μερικές από τις πιο δύσκολες μου ADHD συμπτώματα:

1. Μιλώντας πολύ γρήγορα και πηδώντας μέσα

Μετά από ένα πρόσφατο χωρισμό, βγήκα με έναν Βραζιλιάνο ψυχίατρο που ήταν όμορφος και ευγενικός. Αλλά μετά από 5 ώρες που μου είπε να επιβραδύνει την ομιλία μου, έγινε κουραστική η επικοινωνία. Είπε ότι κατάλαβε μόνο τα μισά από αυτά που έλεγα και

έπειτα είχαμε καφέ.

ο ώθηση να ολοκληρώσω τις προτάσεις των ανθρώπων είναι πολύ δύσκολο να ελεγχθεί μερικές φορές, ειδικά όταν ξεκινά καθώς συνδέω και παίρνω περισσότερα σε αυτά που λένε. Εδώ ακούγεται: «Ω! Και εγώ! Εδώ είναι η ιστορία μου για διακοπή που συμπάθει με τη δική σας! Επιτρέψτε μου να σας το πω τόσο γρήγορα που δεν συνειδητοποιείτε ότι έχετε τελειώσει την πρότασή σας!… Συγγνώμη, δεν ήθελα να σας κόψω εκεί ».

Για το ρεκόρ, θα ήθελα επίσης να αναφέρω ότι ήταν ασκούμενη ψυχίατρος που δεν είδε ότι είχα ADHD και ποιος μοιράστηκε ότι πρόσφατα είπε στον μπαμπά της για όσα πίστευε ότι ήταν χαρακτηριστικά ADHD που «δεν ήταν καθόλου καλά», έτσι ήταν αδέξιος!

2. Διατήρηση της συγκέντρωσης

Πήρα κυριολεκτικά έναν πονοκέφαλο από την προσπάθεια του διατηρώντας την επαφή με τα μάτια για περισσότερο από 2 ώρες σε ένα πολυσύχναστο εστιατόριο, το οποίο με κάνει να φαίνεται άγχος, άβολα ή / και βαρεθεί (και συχνά είμαι τουλάχιστον 2 από αυτές τις 3). Μου έκαναν αμέτρητες στιγμές για «check out» άλλων ανθρώπων καθώς περπατούν πέρα ​​από το τραπέζι. Γιατί παρατηρούν πάντα όταν η προσοχή μου στρέφεται προς την καυτή σερβιτόρα και όχι τα άλλα 34 άτομα και δύο σκυλιά και το 23 bar χαλάκια και μια ελαφρώς περίεργη εικόνα και ένας πραγματικά κοκαλιάρικος άντρας που πίνει σόδα από το άχυρο του χωρίς στάση για 3 ευθείες λεπτά?! Μετά από 5 ώρες, καθόμουν στο τρένο για το σπίτι και μόλις πέθανα.

3. Αντίσταση στην επιθυμία να γεμίσει τις σιωπές

Είναι ένας κοινωνικός εφιάλτης όταν το άλλο άτομο δεν έχει τίποτα περισσότερο να μοιραστεί από το "πήγε στη δουλειά και παρακολούθησε τηλεόραση", αλλά στη συνέχεια θυμάστε ότι βρίσκεστε σε πανδημία και αυτό είναι σχεδόν το μόνο που έχετε κάνει. Έτσι η συνομιλία καθυστερεί και αυτό κάνει το ADHD μου να περιστρέφεται. Επίσης, μόλις χώρισα με ένα καταπληκτικό άτομο, οπότε όλες οι ιστορίες μου τα τελευταία δύο χρόνια αφορούν την ίδια και τις περιπέτειες μας μαζί. Αντί να τα μοιράζομαι άσχημα, ο εγκέφαλός μου αποφασίζει να ενεργοποιήσει - δείξτε χρόνο! Αλλά όταν το άλλο άτομο δεν γελάει με κανένα από τα αστεία σας ή απλά δίνει απλές λέξεις, καταλήγει νιώθω σαν να προσπαθώ να νυφώσω από ένα πάρκινγκ, τρώγοντας υπερβολικά κοτόπουλο σε σικ εστιατόριο.

Επίσης, ένα αμήχανο αστείο ή μια κακή ιστορία από μένα, και τελειώνει. Γιατί οι κακές ιστορίες είναι οι μόνες που θυμίζουν αυτές τις καταστάσεις;! Έσωσα κυριολεκτικά έναν άνδρα από πνιγμό μέχρι θανάτου σε ένα μπαρ Snickers πέρυσι σε μια παραλία, αλλά δεν μπορώ να σταματήσω να μιλάω για το πώς Κάποτε πήγα βαλλιστικά σε έναν μαθητή για κακή συμπεριφορά (τον οποίο μου άρεσε πολύ - 6 χρόνια και τους αποκαλώ συλλογικά «τα παιδιά μου»).

4. Το RSD μετά από μια άθλια ημερομηνία

Ακριβώς επειδή κάποιος συμπαθεί την εικόνα του προφίλ σας και φαίνεται ωραίο, δεν το κάνει "αυτό". Το Online dating είναι ένα παιχνίδι αριθμών. Στατιστικά, θα μπορούσα να ταιριάξω με 1 στα 10 άτομα που θεωρώ ελκυστικά. Αν ψάχνετε αυτό το 1 στα εκατομμύριο, μπορείτε να δείτε πόσο θαύμα είναι να βρείτε αυτό το άτομο με το οποίο κάνετε κλικ τέλεια και αμοιβαία. Ενήλικες με ADHD είναι ένα έντονο μάτσο, οπότε και το ίδιο.

Αν και το ξέρω όλα αυτά, δεν σημαίνει ότι δεν αισθάνομαι ακόμα δυστυχισμένος και γίνω λίγο χαμηλός όταν φτάσω αυτή η ευγενική αγκαλιά και ένα "Thaaanks, είχα έναν υπέροχο χρόνο!" Κόλαση, ξυρίστηκα για αυτό, έριξα το δόντια πριν Έβγαλα έξω και ανέβασα τις ελπίδες μου επειδή το παιχνίδι γραπτών μηνυμάτων σας ήταν δυνατό. Τότε σαφώς δεν εντυπωσιάστηκες. Λοιπόν, τι δεν μου αρέσει;

Η απάντηση είναι απλή: Τα άτομα με ADHD είναι νόστιμα σάντουιτς με μπριζόλα, αλλά δεν αγαπούν όλοι σε σάντουιτς μπριζόλας (μεταξύ μας υπάρχουν ειδωλολάτρες και vegans).

Δεν είμαστε μόνο εμείς. είναι κι αυτοί. Οι άνθρωποι είναι περίπλοκοι και, για όλους γνωρίζετε, εξακολουθούν να είναι ερωτευμένοι με κάποιον άλλο, ή απλά δεν πιστεύουν ότι είστε αυτός ή απλά δεν αγαπούν τον τρόπο που αναβοσβήνετε και αυτό είναι εντάξει. Δεν σημαίνει ότι είστε μια αποτυχία ή μια κακή αναλαμπή, απλώς σημαίνει ότι δεν είναι 100% για εσάς και δεν θα λειτουργούσε ποτέ. Λέγοντας ότι δεν ενδιαφέρονται ότι σας έχουν εξοικονομήσει χρήματα και χρόνο, επειδή δεν υπάρχει τίποτα πιο περίεργο από το παράξενη δεύτερη ημερομηνία όταν θα μπορούσατε να το ξοδέψετε με κάποιον νέο ή να γελάσετε με έναν φίλο για αυτήν την εμπειρία.

5. Αναπτύσσοντας το ADHD μου

Δεν είμαι περήφανος ούτε ντρέπομαι που έχω ADHD. Είναι απλώς ένα κομμάτι του εαυτού μου, όπως το πώς είμαι δεξιόχειρος ή φαρδύ ώμο, ή ύψος 5'10 και τριών τετάρτων ιντσών. Δεν πηγαίνει στο προφίλ γνωριμιών μου (το ¾ μέρος δεν λειτουργεί στις περισσότερες εφαρμογές, οπότε έβαλα το 5'11 και απογοητεύω αυτά με περίεργα συγκεκριμένα φετίχ ύψους), αλλά δεν είναι κάτι που κρύβεται αν είναι αρκετά τολμηροί για να το ρωτήσουν είτε.

Όπως όλα αυτά τα πράγματα, είναι κάτι με το οποίο μεγάλωσα. Βασικά, είναι κάτι που πιστεύω ότι πρέπει να μιλήσετε ως εμπειρία όταν είστε άνετοι με την κοινή χρήση αυτό το μέρος του εαυτού σας, γιατί το να ανακαλύπτετε και να το ζείτε είναι μια εμπειρία και τίποτα περισσότερο ή πιο λιγο. Απλά μην κάνετε ένα κρίμα όταν εσείς περιγράψτε την ADHD σας; θυμηθείτε, δεν καθοριζόμαστε από την κατάσταση ή από αρνητικά. Είστε εκεί για να διασκεδάσετε και πιθανότατα σας ενδιαφέρει, κάτι που καθιστά τη χρονολόγηση πιο ενδιαφέρουσα από το να μένετε στο σπίτι βλέποντας τηλεόραση ανεξάρτητα. Επιπλέον, η ημερομηνία σας πιθανότατα ντύθηκε για να σας εντυπωσιάσει. Ίσως έκαναν ακόμη και «το μεγάλο ξύρισμα», ή επέλεξαν ένα φόρεμα ειδικά, και αυτό διαρκεί ώρες. Μην ανησυχείτε που δεν λειτούργησε.

Αλλά όταν βρίσκετε κάποιον που γελάει με τις ιδιότητές σας και κατανοεί (ή ακόμα καλύτερα μοιράζεται) την εμπειρία σας - κάποιον που σας αισθάνεται μπορεί να εμπιστευτεί αρκετά για να ανοίξει τελικά και ποιος σας ανοίγει, τότε μπορείτε να μοιραστείτε τις προκλήσεις σας γνωρίζοντας ότι θα είναι εκεί εσείς. Αυτό είναι ό, τι θέλει ο καθένας από εμάς: κάποιος που πιστεύει ότι είμαστε υπέροχοι ακόμα και όταν βγαίνουμε, κάποιος που είναι αξιόπιστος και αξιόπιστος αλλά επίσης αρκετά γενναίος και σίγουρος για να μας δώσει δεύτερη ευκαιρία χωρίς να κρατάμε τα λάθη μας πάνω μας. κάποιος που θέλει απλώς να περάσει τον ελεύθερο χρόνο του παρέα με εμάς και που θέλει μια αγκαλιά από εμάς συγκεκριμένα (θα έλεγα περισσότερες λεπτομέρειες, αλλά η μαμά μου το διαβάζει) μόνο και μόνο επειδή μπορεί.

Αυτό δεν είναι πολύ να ρωτήσετε, αλλά είναι δύσκολο να το βρείτε.

Πρώτες ημερομηνίες με ADHD: Επόμενα βήματα

• Ανάγνωση: Συμβουλές γνωριμιών και στρατηγικές για ενήλικες με ADHD
• Σχετίζομαι: «Επιστροφή στη σκηνή γνωριμιών»
• Καταλαβαίνουν: Ο οδηγός ADHD Guy για την αποκρυπτογράφηση μιας ημερομηνίας

---

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΠΡΟΣΘΕΤΗΣ
Ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη ADHD, σκεφτείτε να εγγραφείτε. Η ανάγνωση και η υποστήριξή σας συμβάλλουν στο να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενο και την προσέγγισή μας. Σας ευχαριστώ.

Ενημερώθηκε στις 7 Ιουνίου 2021