Γιατί δεν λέω ποτέ στα παιδιά μου να "σταματήσουν να κλαίνε"
Η γονική μέριμνα είναι πάντα ένα διχαστικό θέμα. Κάθε γενιά νέων γονέων πιστεύει ότι έχει βρει το τέχνασμα στην ανατροφή των παιδιών και κάθε νέος γονέας δεσμεύεται να αποφύγει τα λάθη που έκαναν οι γονείς τους στην ανατροφή τους. Οι στάσεις απέναντι στην πειθαρχία, την προσκόλληση, τη διατροφή, την εκπαίδευση και το παιχνίδι εξελίσσονται συνεχώς, αλλά ένα πράγμα που ποτέ φαίνεται να αλλάζει είναι η ιδέα ότι το κλάμα είναι κακό, και ότι ο στόχος όταν ένα παιδί κλαίει είναι να τους κάνει να σταματήσουν κόστος. Αυτό το απόλυτο απόλυτο από τις μέρες που τα παιδιά έπρεπε να δουν αλλά δεν ακούστηκαν είναι απίστευτα ανησυχητικό και κάτι που πιστεύω ότι πρέπει να αντισταθούμε ως γονείς για να προστατέψουμε τα ψυχικά παιδιά μας ευεξία.
Η λειτουργία των δακρύων
Το κλάμα είναι ένα ζωτικό επικοινωνιακό εργαλείο για τα παιδιά. Κλαίνε επειδή είναι πληγωμένοι, θυμωμένοι, απογοητευμένοι, λυπημένοι, αδιαθεσία ή κουρασμένοι, και συχνά το κλάμα είναι ο μόνος τρόπος που ξέρουν να φωνάζουν σε αυτά τα συναισθήματα. Ως γονείς, έχουμε προγραμματιστεί βιολογικά να ανταποκριθούμε στον ήχο ενός παιδιού που κλαίει και ως μητέρα καταλαβαίνω πόσο τραυματικό είναι να βλέπεις το παιδί σου σε κίνδυνο, αλλά Ανησυχώ ότι έχουμε επικεντρωθεί πολύ στο πώς μας κάνει να αισθανόμαστε το κλάμα και έχουμε ξεχάσει τη σημαντική λειτουργία που εξυπηρετεί το κλάμα στην υγιή συναισθηματική ανάπτυξη.
Όταν ένα παιδί είναι αναστατωμένο, ο εγκέφαλός του παράγει την ορμόνη του στρες, την κορτιζόλη. Όταν κλαίει, τα επίπεδα της κορτιζόλης πέφτουν και ξεκινά αποτελεσματικά με μια «κενή πλάκα». Όταν αναγκάζεται να σταματήσει να κλαίει πρόωρα, ότι η κορτιζόλη κολλάει, και μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες για την υγιή νευρολογική ανάπτυξη.
Φυσικά, δεν θα υποστήριζα ποτέ να επιτρέψω σε ένα παιδί να το "φωνάζει", (στην πραγματικότητα βρίσκω την ιδέα αποτρόπαια), αλλά ένα παιδί στο οποίο επιτρέπεται να εκφράζεται ελεύθερα και υποστηρίζεται από τα συναισθήματά της από έναν γονέα αντί να αναγκαστεί να τους αποκόψει είναι πολύ πιο πιθανό να μεγαλώσει με αυτοπεποίθηση, υγιή και χαρούμενη από αυτόν που αναγκάζεται να καταστείλει την επιθυμία να κλαίει στο όνομα της διδασκαλίας ελαστικότητα.
Κλάμα και συναισθηματικός κανονισμός
Όχι μόνο είναι σκληρό να περιμένεις ένα παιδί να καταστείλει την επιθυμία να κλαίει, αλλά είναι επίσης εντελώς μη ρεαλιστικό. Η συναισθηματική ρύθμιση είναι μια ικανότητα που χρειάζεται μια ζωή για να την κυριαρχήσει, και το γεγονός ότι τόσοι πολλοί ενήλικες πάσχουν από κακή ψυχική υγεία αποτελεί απόδειξη για αυτό. Πώς λοιπόν μπορούμε να περιμένουμε από τα παιδιά μας να έχουν τον πλήρη έλεγχο των συναισθημάτων τους ανά πάσα στιγμή όταν δεν μπορούμε να το κάνουμε μόνοι μας; Είναι πολύ καλό και καλό να δημοσιεύετε το μήνυμα "Είναι εντάξει να μην είστε εντάξει" στη σελίδα σας στο Facebook, αλλά στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι διδάσκετε στα παιδιά σας ότι είναι εντάξει να κλαίτε όταν αισθάνονται την ανάγκη. Όταν λέμε στα παιδιά μας να σταματήσουν να κλαίνε, ακυρώνουμε τα συναισθήματά τους και τους διδάσκουμε ότι το να είμαστε ανοιχτοί με τα συναισθήματά τους είναι κακό. Αυτές οι στάσεις αιμορραγούν έως την ενηλικίωση και μπορούν να οδηγήσουν σε μια ζωή κακής και ανεξέλεγκτης ψυχικής υγείας. Είναι περίεργο το γεγονός ότι το στίγμα της ψυχικής υγείας παραμένει τόσο διαδεδομένο όταν διδαχθήκαμε από την παιδική ηλικία ότι τα συναισθήματα είναι επαίσχυντα;
Είμαι μητέρα, και ατελής σε αυτό. Θα έλεγα ψέματα αν είπα ότι δεν είχα παρακαλέσει το μωρό μου στις δύο το πρωί να σταματήσει να ουρλιάζει, ή έσπασε το μικρό παιδί μου για να σταματήσει να κλαψουρίζει ότι της έδωσα το "λάθος" κουτάλι. Καταλαβαίνω ότι δεν υπάρχει τίποτα το γοητευτικό για ένα παιδί που ρίχνει τακτοποίηση στο διάδρομο των δημητριακών και ότι είναι σημαντικό να τεθούν όρια όσον αφορά την αποδεκτή και ασφαλή συμπεριφορά. Ωστόσο, πιστεύω ότι η άρνηση ενός παιδιού του δικαιώματος να εκφραστεί (όσο παράλογη είναι) δημιουργεί ένα επικίνδυνο προηγούμενο που θα έχει συνέπειες για τη μελλοντική της ψυχική ευεξία, και για αυτόν τον λόγο, θα προτιμούσα να ασχοληθώ με την ταλαιπωρία τώρα από τον πόνο αργότερα. Δεν θα πω ποτέ στα παιδιά μου να σταματήσουν να κλαίνε - όσο θα ήθελα.
