Τι θα σας πει το παιδί σας για την ADHD αν είχαν τα λόγια

Έχοντας ΔΕΠΥ είναι δύσκολο.

Τα παιδιά μας μας λένε αυτό - μερικές φορές με λόγια, πιο συχνά σε πράξεις - κάθε μέρα. Ξέρουμε ότι είναι αλήθεια. Αλλά αυτό που πολλοί γονείς δεν συνειδητοποιούν πάντοτε είναι το εξής: Η ADHD είναι δύσκολη με τρόπους που δεν θα μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε. με τρόπους που τα παιδιά μας δεν μπορούσαν να περιγράψουν. με τρόπους που πρέπει να ζήσεις για να καταλάβεις.

Όταν πολλοί γονείς σκέφτονται τη διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) και τις δυσκολίες του, σκέφτονται τους τρόπους που τους ενοχλούν: το ξεχασμένο σπίτι, τα ταλαιπωρίες, τις σχολικές συναντήσεις. Σκέφτονται, ναι, πρέπει να είναι δύσκολο να ξεχνάμε το γεύμα σας επανειλημμένα. Πρέπει να είναι δύσκολο να ακούτε τους ανθρώπους να σας φωνάζουν συνεχώς. Πρέπει να χάσουν σκληρά φίλους έλεγχο παλμών θέματα.

Αυτά δεν είναι αναληθή, αλλά σίγουρα δεν είναι οι κορυφαίοι λόγοι για τους οποίους ADHD είναι δύσκολο όταν είσαι παιδί. Ήμουν αυτό το παιδί ο ίδιος, και έχω τρία αγόρια που ζουν την παιδική τους ηλικία με την ADHD, έτσι μπορώ πείτε αυτό με κάποια σιγουριά: Εάν το παιδί σας είχε τα λόγια, εδώ είναι αυτό που θα σας έλεγαν ADHD.

Έχοντας ΔΕΠΥ είναι δύσκολο γιατί είναι ενοχλητικό.

Η ADHD σας κάνει διαφορετικούς από όλους τους άλλους. Σε έναν κόσμο όπου τα παιδιά αναμένουν να κάθονται ακίνητα - χωρίς να τρέχουν, να μετακινούνται, να σηκώνονται, να κάνουν θόρυβο ή να μιλούν σε ανθρώπους - και να ολοκληρώνουν τις εργασίες τους για μια ώρα κάθε φορά, το παιδί σας χρειάζεται ειδικά καταλύματα.

Αυτά τα καταλύματα μπορεί να τα κάνουν να ξεφύγουν. Μπορούν να φαίνονται (ή νομίζουν ότι φαίνονται) παράξενα και διαφορετικά. Και κανείς δεν θέλει να ξεχωρίσει ακούσια από το πλήθος, ειδικά όταν το πράγμα που σας κάνει διαφορετικούς μοιάζει πολύ σαν να είστε «κακό παιδί» - και λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τη διαφορά.

[Δωρεάν οδηγός: Βοηθήστε τους συναδέλφους του παιδιού σας να «πάρουν» ADHD]

Έχοντας ADHD μπορεί να σας αφήσει demoralized για να χαρακτηριστεί το "κακό παιδί" ή το "διαστημικό παιδί."

Πολύ συχνά, τοποθετείται η ετικέτα "κακό παιδί" υπερκινητικά τα αγόρια που δεν μπορούν να καθίσουν ακόμα, να ελέγξουν τις παρορμήσεις τους ή να παραμείνουν σε οποιοδήποτε είδος γραμμής. Αυτές οι προκλήσεις οδηγούν μερικές φορές σε μάχες ή μιλώντας από τις στροφές - συμπεριφορές που οι περισσότεροι δάσκαλοι και οι γονείς θεωρούν "κακό".

Κορίτσια με ADHD όπως εγώ, να επισημανθεί ως χώρος. "Σταματήστε να κοιτάτε έξω από το παράθυρο." "Γιατί δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε;" "Τα μάτια μπροστά." "Το κεφάλι σας είναι στα σύννεφα και πάλι." "Σταματήστε την ονειροπόληση." " Space Cadet ". Είχα κάποτε μια καθηγήτρια να αναφέρει τακτικά τον Bowie και να λέει:" Έλεγχος εδάφους στο Major Tom ", το οποίο η υπόλοιπη κλάση σκέφτηκε άγρια αστείος. Εγώ, όμως, δεν το έκανα.

Το παιδί σας πιθανώς αισθάνεται ότι αξίζει αυτή η ετικέτα. Ανεξάρτητα από το τι τους λέτε, θεωρούν ότι οι προκλήσεις τους είναι το σφάλμα τους, επειδή ο υπόλοιπος κόσμος τους κάνει να αισθάνονται έτσι. Είναι φορώντας και κουραστικό και τα κάνει λυπημένα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα παιδιά με ADHD έχουν τόσα πολλά θέματα αυτοεκτίμησης. διαβρώνεται σε κάθε στροφή.

Η ADHD τους κάνει να σας απογοητεύσουν και το μισούν αυτό.

Μερικές φορές, ανατινάξεις. Κανένας γονέας δεν μπορεί να ελέγχει τον εαυτό του όλη την ώρα, και πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας την χάρη όταν χαστούμε. Φορά στο γονέα ένα παιδί που ξεχνάει πάλι το γεύμα τους και δεν μπορεί να βρει πάλι τα παπούτσια και χάνει πάλι το καπέλο. Αλλά όταν το χάνεις, κατηγορούν τους εαυτούς τους. Νιώθουν σαν να προσπάθησαν σκληρότερα, η μαμά και ο μπαμπάς δεν θα ήταν τόσο τρελοί ή απογοητευμένοι ή απογοητευμένοι. Πονάει πολύ κακό, ακόμα κι αν ποτέ δεν το δείχνουν.

[Ελεύθερος Πόρος: 10 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στο παιδί σας]

Η ADHD σας κάνει να αισθάνεστε αρκετά χαζή πολλές φορές, ακόμα κι αν είστε έξυπνοι.

Ξέρετε όλες αυτές τις διαλέξεις που ακούει το παιδί σας "προσπαθώντας σκληρότερα" και μη κάνοντας "απρόσεκτα λάθη;" Συμπληρώνονται - και όχι με καλό τρόπο. Συνηθίζω να κλαίω με απογοήτευση, γιατί κυριολεκτικά δεν είχα τη δυνατότητα να διορθώσω τα δικά μου χαρτιά (ακόμα το κάνω, πράγματι). Επειδή δεν μπορούσα να θυμηθώ πράγματα που οι άλλοι θυμούνται τόσο εύκολα, όπως γεύματα και σακίδια και σχολικά βιβλία. Επειδή είναι απογοητευτικό να γυρίσετε και να πάτε πίσω για να πάρετε μια τσάντα, ή για να ακούσετε έναν γονέα να καλέσει έξω "Θυμήσατε το x, y ή z σας" με μια ελαφρώς κατηγορουμένη φωνή.

Αυτές οι αλληλεπιδράσεις, αν και ίσως καλοπροαίρετες, μπορεί να κάνουν το παιδί σας να αισθάνεται ηλίθιο και ελαττωματικό με κάποιο τρόπο, ακόμα και αν ξοδεύετε χρόνο για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας με άλλους τρόπους.

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ χρειάζονται ένα "ειδικό πράγμα" που δεν μπορεί να απομακρυνθεί ανεξάρτητα από το τι.

Το "πράγμα" μου ήταν ιππασία. για τα παλαιότερα μου, είναι καταδύσεις. για τον μεσαίο μου γιο, μαθαίνει, συλλαμβάνει και συλλέγει αμφίβια. Οι γιοι μου ζουν και για τα πράγματα τους. Αυτά τα δραστηριότητες ενισχύουν την αυτοεκτίμησή τους. Τους πετυχαίνουν τις δύσκολες μέρες. Αυτά τα πράγματα είναι τα καλύτερα μέρη της ημέρας και βοηθούν τα αγόρια μου να συνδέονται με άλλους ανθρώπους σε ισότιμη βάση, όπου δεν νιώθουν ηλίθια και χαζή και φοβούνται. Προσκολλώνται στα πράγματα και σας παρακαλούν να μην τα παραλάβετε ποτέ ως τιμωρία. Δεν μπορούσαν να το αντέξουν.

Η ΔΕΠΥ σημαίνει ότι μερικές φορές δεν μπορείς να κλείσεις, και αυτό είναι το χειρότερο.

Πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ δεν έχουν βασικές γνώσεις κοινωνικές δεξιότητες (κόλαση, δεν έχω ακόμα τις βασικές κοινωνικές δεξιότητες). Μερικά βασικά περιλαμβάνουν τη "γνώση πότε να σταματήσουμε να μιλάμε", "να κάνουμε συνομιλίες" (δηλαδή να αφήσουμε το άλλο πρόσωπο να μιλήσει), να ακούει καλά και να μην τρέχει στις εφαπτόμενες. Το παιδί σας ξέρει ότι δεν είναι καλοί σε αυτή τη βασική ανθρώπινη ικανότητα, αλλά δεν ξέρουν πώς να το διορθώσουν. Μπορεί να είναι ενοχλητικό και ενοχλητικό, επειδή οδηγεί σε άτομα που δεν τους αρέσουν και αποφεύγουν την επικοινωνία. Μπορεί να είναι δύσκολο στο ΣΧΟΛΙΚΗ ΑΙΘΟΥΣΑ, ειδικά όταν το παιδί σας ακολουθεί την ώθηση να μιλήσει και άλλοι άνθρωποι θέλουν να εργαστούν αντ 'αυτού. Μου ψήφισα "πιο ομιλητικός" στο γυμνάσιο, και δεν ήταν μια θετική ετικέτα? ήταν ένα αστείο, και έβλαψε τα συναισθήματά μου πολύ άσχημα.

Έχοντας ΔΕΠΥ είναι δύσκολο. Αλλά δεν είναι πάντα δύσκολο με τους τρόπους που σκέφτεστε. Νομίζεις ότι πρόκειται για ξεχασμένα παπούτσια και καθυστερημένη εργασία. Αλλά είναι πολύ περισσότερο από αυτό. ο συναισθηματικούς φόβους της ADHD, το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι σπάνια σκέφτονται και δεν βλέπουν ποτέ, είναι πολύ πιο καταστροφικό για τα παιδιά από ό, τι οι περισσότεροι ενήλικες συνειδητοποιούν - εν μέρει επειδή δεν έχουν τα λόγια για να σας πουν γι 'αυτό.

Η συμβουλή μου είναι απλή: Αρχίστε να μιλάτε και αρχίστε να μιλάτε νωρίς. Ρωτήστε το παιδί σας πώς αισθάνονται, σε συγκεκριμένη γλώσσα, σχετικά με συγκεκριμένες καταστάσεις ("Πώς αισθάνεστε όταν συμβαίνει το x;" "Ξέρω ότι πρέπει να είναι δύσκολο όταν ..."). Δοκιμάστε όσο καλύτερα μπορείτε για να κλείσετε το παιχνίδι ντροπής που ζουν κάθε μέρα. Θα εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά η υποστήριξή σας μπορεί να το μετριάσει.

Η υποστήριξή σας μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στον κόσμο.

[Διαβάστε παρακάτω: Είστε ο τέλειος γονέας για το παιδί σας]

Ενημερώθηκε στις 14 Νοεμβρίου 2019