Να χαθείς σε ένα χόμπι

Λέω συχνά ότι έχω πάρα πολλά δημιουργικά χόμπι. Μου αρέσει να γράφω, μου αρέσει η επεξεργασία βίντεο, μεταξύ άλλων. Τα χόμπι μου αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του τρόπου με τον οποίο διατηρώ την ψυχική μου υγεία υπό έλεγχο, επομένως για αυτό το ιστολόγιο, θέλω να αναφερθώ σε λεπτομέρειες σχετικά με το πώς το κάνω αυτό.

Πώς προσεγγίζω τα χόμπι μου

Αρχικά, θέλω να αφιερώσω λίγο χρόνο για να εξηγήσω πώς προσεγγίζω τα χόμπι μου, γιατί νομίζω ότι μπορεί να υπάρχουν ένας ανθυγιεινός τρόπος να τους προσεγγίσω και δεν θέλω κανένας να αναπτύξει μια ανθυγιεινή σχέση με δικο τους.

Η εμφάνιση ιστοτόπων όπως το YouTube, νομίζω, ενέπνευσε τους ανθρώπους να αφιερώσουν ανθυγιεινό χρόνο και ενέργεια σε οποιοδήποτε δημιουργικό έργο. Παράγετε όσο περισσότερο μπορείτε, όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση και να σας κάνει να βλέπετε οτιδήποτε θεωρείτε χόμπι ως κάτι περισσότερο από αυτό, κάτι που θα υποστήριζα ότι το σκοτώνει αποτελεσματικά ως κάτι που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία.

Δεν αντιμετωπίζω τα χόμπι μου ως κάτι που μπορεί να με βγάλει χρήματα. Είναι κάτι που είναι εκεί για να με κάνουν χαρούμενο. Για αυτόν τον λόγο, δεν εργάζομαι στα δημιουργικά μου έργα κάθε μέρα, όλη μέρα. Τα δουλεύω όταν θέλω και κάνω διαλείμματα. Ξέρω ότι κάποιοι μπορεί να το κοροϊδεύουν, αλλά αν ένα χόμπι σταματήσει να νιώθει χόμπι, αν αρχίσει να επηρεάζει αρνητικά την ψυχική μου υγεία, τότε γιατί να μπω στον κόπο να έχω αυτό το χόμπι στην αρχή.

Γιατί τα χόμπι βοηθούν στην ψυχική μου υγεία

Για μένα, τα δημιουργικά μου χόμπι είναι ένας τρόπος να επιβάλω την τάξη στο χάος. Το άγχος γενικά με κάνει να νιώθω ότι η ζωή μου είναι χαοτική, ακόμη και όταν το 99% των περιπτώσεων δεν είναι, επομένως το να έχω την ικανότητα να επιβάλλω μια αίσθηση τάξης είναι πολύτιμο. Το γράψιμο μου επιτρέπει να δημιουργήσω τέχνη με τυχαίες λέξεις – η επεξεργασία βίντεο μου επιτρέπει να δημιουργήσω μια αφήγηση από κάτι που διαφορετικά θα ήταν μια τυχαία συλλογή κλιπ.

Όπως ανέφερα παραπάνω, τείνω να αφιερώνω χρόνο στα δημιουργικά μου έργα. Μου αρέσει να δουλεύω τα πράγματα αργά και μεθοδικά – όχι μόνο αυτό μου δίνει περισσότερο έλεγχο όσον αφορά το πώς βγαίνει το τελικό προϊόν, αλλά απολαμβάνω να βλέπω τα έργα μου να διαμορφώνονται σιγά-σιγά από το τίποτα. Επίσης, μου δίνει περισσότερο χρόνο να χαθώ σε ό, τι κάνω, κάτι που για μένα είναι πολύτιμο από μόνο του.