Υπερδυνάμεις ΔΕΠΥ; Μην ρομαντικοποιείτε μια διαταραχή και τα συμπτώματά της

Προφανώς, έχω υπερδυνάμεις. Αλλά σε αντίθεση με τις κανονικές υπερδυνάμεις - αορατότητα, ικανότητες αλλαγής σχήματος, μάτια ακτίνας λέιζερ - οι υπερδυνάμεις μου είναι λίγο πιο πεζές.

Τόσο πεζά, στην πραγματικότητα, δεν μοιάζουν πολύ υπερδυνάμεις καθόλου: Λήθαργος. Παρορμητικότητα. Κατάχρηση ουσιών. Χρόνια διάσπαση προσοχής. Άθλια απογοήτευση. Ανεργία. Νευρώσεις. Ευερέθιστο.

Οι ατυχίες του ADHD-Man

Ποιος μπορεί να ξεχάσει τα Marvel Comics #27; Ο ADHD-Άνθρωπος σηκώνεται μετά το μεσημέρι για να νικήσει το φαγητό που έχει απομείνει και το doom scroll στο Twitter ενώ τρέφει μια ενοχλητική επιθυμία να κάνει κάτι παραγωγικό.

Αυτό προφανώς δεν είναι πραγματικό κόμικ. Και η ΔΕΠΥ δεν είναι πραγματική υπερδύναμη. Όχι όταν ήμουν παιδί, ούτε σήμερα, καθώς άλλοι κραδαίνουν περήφανα την ειρωνική διακήρυξη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Μην με παρεξηγείτε: καταλαβαίνω γιατί κάποιοι θα αναφέρονταν στα δικά τους Συμπτώματα ΔΕΠΥ ως υπερδυνάμεις. Καταλαβαίνω ότι προορίζεται, εν μέρει, να επικοινωνήσει τα νευροάτυπα πλεονεκτήματα που έχουμε, όπως

υπερεστίαση, απεριόριστη ενέργεια και δημιουργικότητα. Αλλά αυτά τα χαρακτηριστικά είναι ένα μικρό μέρος του παζλ της ΔΕΠΥ. Γιατί τι ωφελεί ένας δημιουργικός εγκέφαλος, ας πούμε, αν δεν μπορεί να εφαρμοστεί; Αυτό δεν είναι ωραίο. αυτός είναι ο Κάφκα.

[Διαβάστε: 7 μύθοι για τη ΔΕΠΥ… Καταρρίφθηκαν!]

Και ναι, καταλαβαίνω επίσης ότι το «ΔΕΠΥ είναι η υπερδύναμή μου» είναι ένας προκλητικός χαιρετισμός με δύο δάχτυλα σε έναν κόσμο που προσπαθεί να καταστρέψει τους νευροαποκλίνοντες ανθρώπους. Είναι επίσης ωραίο να λέμε σε παιδιά που παλεύουν με την ταυτότητα και τη ΔΕΠΥ.

Ξέρω τι σκέφτεστε: Γιατί με απασχολεί κάτι αρκετά καλό; Επειδή ήμουν ADHD-Man για πολύ καιρό. Στις πιο σκοτεινές μέρες της προ-θεραπείας μου, ήμουν ένα χάος κατάχρησης ουσιών, αυτοκτονίας. Δεν ένιωθα υπερήρωας. Δεν ένιωθα καν άνθρωπος.

Ας είμαστε ειλικρινείς: Δεν υπάρχει τίποτα ρομαντικό σχετικά με τη ΔΕΠΥ

Οι ιστορικά παρεξηγημένες συνθήκες χαίρουν μεγαλύτερης αναγνώρισης σήμερα από ποτέ. Αλλά υπάρχει πολύ περισσότερη δουλειά να γίνει. Είμαι βέβαιος ότι "Τι είναι η ΔΕΠΥ;" Το vox pop στους δρόμους της πόλης μου θα προκαλούσε περισσότερα από μερικά σηκώματα των ώμων και σχόλια όπως, «Α, είναι η ΔΕΠΥ αυτή όπου όλα τα παιδιά τρελαίνονται και οι γονείς τους δίνουν ρικίνη ή βιταμίνες ή οτιδήποτε άλλο για να τα ηρεμήσουν κάτω? Οτι ένα?"

Στον συνεχιζόμενο αγώνα για την ευαισθητοποίηση σχετικά με τη ΔΕΠΥ, είναι ζωτικής σημασίας να μην το ρομαντικοποιούμε. Οι εύστοχες εκφράσεις βοηθούν ελάχιστα τα άτομα με ΔΕΠ-Υ όταν τα αποκαλούν μη παραγωγικά στην εργασία ή ενοχλητικά στην τάξη. Αντί να είμαστε χαριτωμένοι, θα πρέπει να είμαστε ξεκάθαροι.

[Διαβάστε: 10 πράγματα που θα ήθελα να γνώριζε ο κόσμος για τη ΔΕΠΥ]

Θα πρέπει να εξηγήσουμε το ατελείωτο μοτίβο της απώλειας αγάπης υπερκαθηλίωση που μειώνει τις πιθανότητές μας να αποκτήσουμε επάρκεια σε ένα χόμπι και συχνά μας αφήνει αταξία: κιθάρες χωρίς κορδόνι στην ντουλάπα. σκουός-ρακέτες-γύρισαν-μυγοσκοτόπια? ξεχασμένες βελόνες πλεξίματος που απειλούν να σηκωθούν κάτω από τα μαξιλάρια του καναπέ. Άλλοι θα πρέπει να γνωρίζουν για το εσωτερικό μας χάος και την πλήρη αδυναμία να εφαρμόσουμε τον εαυτό μας παρά το γεγονός ότι έχουμε την επιθυμία να κάνουμε κάτι, οτιδήποτε, εκτός από την εκτέλεση ενός άπειρου start-stop loop.

Θα πρέπει να εξηγήσουμε την πραγματικά άσχημη πλευρά της ΔΕΠΥ. Τα πράγματα που, αν δεν ελεγχθούν, μπορούν να περιορίσουν τις δυνατότητες ενός ατόμου και να καταστρέψουν τη ζωή του. Οι συνέπειες της μη διάγνωσης στην παιδική ηλικία. Το εργασιακό καθεστώς γιο-γιόινγκ στην ενήλικη ζωή. Η ευαισθησία στην κατάχρηση ουσιών και άλλα αρνητικά αποτελέσματα.

Αλλά κανείς δεν πρόκειται να τα βάλει όλα αυτά σε ένα βιογραφικό του Twitter.

Η θεραπεία είναι η πραγματική υπερδύναμη

Το αντίδοτο στη ΔΕΠΥ δεν είναι #συνθήματα. είναι φαρμακευτική αγωγή, θεραπεία και άσκηση. Διατυπώνει ένα σχέδιο παιχνιδιού και το τρέχει κάθε μέρα, ώστε να μην καταλήξετε σαν Άνθρωπος ΔΕΠΥ.

Όταν αναπολώ τη ζωή μου πριν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ στα 32 μου, με κάνει διπλά ευγνώμων για το πού βρίσκομαι τώρα.

Για μένα, οι αληθινοί υπερήρωες είναι οι άνθρωποι - πολύ πιο έξυπνοι από εμένα - που μπόρεσαν να επινοήσουν λύσεις για να βοηθήσουν αυτούς σαν εμένα. Χάρη σε αυτούς, είμαι σε θέση να παίρνω ένα χάπι κάθε πρωί που μου επιτρέπει να παίρνω υγιείς αποφάσεις, μου δίνει μεγαλύτερο έλεγχο εκτελεστικές λειτουργίες, και με βοηθά να συγκεντρωθώ σε εργασίες σε ένα επίπεδο που ο ADHD-Man δεν πίστευε ποτέ ότι ήταν δυνατό.

Υπερδυνάμεις ΔΕΠΥ: Επόμενα βήματα

• Ανάλαβε δράση: 31 Τρόποι για να αυξήσετε την επίγνωση της ΔΕΠΥ
• Ανάγνωση: «Πώς έχει εξελιχθεί η κατανόησή μου για τη ΔΕΠΥ με την πάροδο του χρόνου»
• Ανάγνωση: Το δύσκολο πράγμα για τις υπερδυνάμεις της ΔΕΠΥ

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest