Χαρακτηριστικά ΔΕΠΥ που λατρεύω: ΠΡΟΣΘΗΚΗ πλεονεκτημάτων και πλεονεκτημάτων

Η Ημέρα των Ευχαριστιών δεν έχει να κάνει με τέλεια πουρέ πατάτας ή ένα όμορφο πουλί. Δεν έχει να κάνει με το ψήσιμο μιας τέλειας κολοκυθόπιτας ή ακόμα και να στύψεις μια γαλοπούλα πριν το δείπνο. Αν ενστερνιστούμε τη σύντομη ανάπαυλα που προσφέρει, η Ημέρα των Ευχαριστιών είναι μια τόσο αναγκαία παύση που μας ενθαρρύνει να εκφράσουμε ευγνωμοσύνη για τις οικογένειες, τους φίλους μας — και τον εαυτό μας.

Για το σκοπό αυτό, ζητήσαμε πρόσφατα ADDitude αναγνώστες να μοιραστούν μια στιγμή που ένιωσαν ευγνώμονες για ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό που σχετίζεται με τη ΔΕΠΥ τους. Διαβάστε παρακάτω τις απαντήσεις τους. Οι οποίες Χαρακτηριστικά ΔΕΠΥ εκτιμάς περισσότερο; Πείτε μας στην ενότητα Σχόλια.

Χαρακτηριστικό ΔΕΠΥ που αγαπώ: Υπερεστίαση

«Ξεκίνησα τη δική μου επιχείρηση από το σπίτι όταν τα παιδιά μου ήταν μικρά και δεν μπορούσα να αντέξω τα έξοδα για το νηπιαγωγείο. Έπρεπε να δουλεύω τα βράδια, καθώς αυτή ήταν η μόνη φορά που δεν έτρεχα πίσω από τρία παιδιά. Από τότε που πήρα το δικό μου Διάγνωση ΔΕΠΥ

, βλέπω τώρα ότι η ικανότητά μου να εργάζομαι από τις 8 μ.μ. έως τις 3 π.μ. οφειλόταν σε υπερεστίαση. Εκείνη την εποχή, ήξερα ότι έπρεπε να το κάνω, έτσι Πέρασα χωρίς ύπνο αρκετές νύχτες ένα μήνα."— Άννα

«Το χαρακτηριστικό που μου έρχεται περισσότερο στο μυαλό είναι το δικό μου υπερεστίαση στη δουλειά μου ως θεραπευτής. Η υπερεστίασή μου μου επιτρέπει να είμαι πολύ παρών με τους πελάτες μου, και η λήθη, η αποδιοργάνωση και η κακοδιαχείριση του χρόνου που απογοητεύει το διάολο από εμένα (και άλλους) σχεδόν εξαφανίζονται. Πρέπει να προσέχω την παρορμητικότητα και την τάση μου να διακόπτω, επειδή ενθουσιάζομαι με κάποια πρωτοποριακή δήλωση που εκφράζει ένας πελάτης και θέλω να πηδήξω ακριβώς εκεί. Μπορώ όμως να πιάσω τον εαυτό μου μερικές λέξεις στη διακοπή μου και να πω γρήγορα: «Συγγνώμη, προχωρήστε.» Μέχρι στιγμής, σχεδόν πάντα το κάνουν». — Αν ADDitude Αναγνώστης

«Σπούδαζα για μια τελική εξέταση λογισμού και είχα το ασυνήθιστη ικανότητα να αποκλείει κάθε εξωτερικό θόρυβο. Ο καθηγητής μου πρότεινε ότι μπορεί να έχω ΔΕΠΥ και είχε δίκιο! Αφού διαγνώστηκα, έμαθα για τον όρο υπερεστίαση. Τα πήγα καλά στο μάθημα του λογισμού, το οποίο αποδίδω στη ΔΕΠΥ μου. Η υπερεστίαση μπορεί να προκαλεί διανοητική εξάντληση, αλλά είναι απαραίτητη μερικές φορές». — Ντόβιντ, Μίσιγκαν

[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσατε να έχετε ΔΕΠΥ; Συμπτώματα σε ενήλικες]

Χαρακτηριστικό ΔΕΠΥ που αγαπώ: Δημιουργικότητα

«Η δημιουργικότητα είναι σίγουρα το καλύτερο μου χαρακτηριστικό ΔΕΠΥ. Ως δάσκαλος μουσικής, βοήθησε να κρατήσω τους μαθητές μου (και εμένα) αφοσιωμένους. Έβαλα τις τάξεις μου να γράφουν τραγούδια για τα μαθηματικά ή το διάβασμα, και κάποτε έγραψα ένα ολόκληρο χριστουγεννιάτικο μιούζικαλ κάθε φορά. Έχω επεισόδια άγχους και κατάθλιψης, αλλά το να γράφω ποίηση και μουσική με βοηθάει να βγω από το funk μου. Η δημιουργικότητά μου με έχει ευλογήσει σε κάθε στάδιο της ζωής μου. Τώρα τα εγγόνια μου και εγώ γράφουμε τραγούδια ή κάνουμε βίντεο και χρησιμοποιώ τις δεξιότητές μου στο πιάνο για να τραγουδώ στο γηροκομείο όπου μένει η μαμά μου. Ναι, το να είσαι ΔΕΠΥ είναι μια βόλτα με τρενάκι, αλλά μου αρέσουν οι συγκινήσεις στην πορεία!» — Ντέμπι

«Η δημιουργικότητα είναι το κεφάλι και οι ώμοι καλύτερο χαρακτηριστικό ΔΕΠΥ για μένα. Έτσι, ενώ δεν μπορώ να σκεφτώ γραμμικά για να σώσω τη ζωή μου ή να πάρω εύκολα αποφάσεις, ο τεράστιος αριθμός των συνδέσεων που κάνει ο εγκέφαλός μου σε μια μέρα μου φέρνει τη μεγαλύτερη χαρά. Δεν έχω χάσει ποτέ εντελώς την παιδική μου απορία ή περιέργεια. Είμαι ευγνώμων για αυτό το χαρακτηριστικό κάθε μέρα. Με κρατάει όταν όλα τα άλλα γίνονται αφόρητα. Αν μπορούσα να βρω μια καριέρα όπου αυτό ήταν το πιο συχνό «καθήκον δουλειάς» μου, θα έβρισκα την κλήση μου στη ζωή».— Αν ADDitude Αναγνώστης

«Αυτό το Σαββατοκύριακο, χορογράφησα ένα ολόκληρο σόλο χορευτικό νούμερο για την παράσταση της επόμενης εβδομάδας. Η ΔΕΠΥ έπαιξε στην αναμονή μου μέχρι την τελευταία στιγμή, αλλά με βοήθησε επίσης να λυγίσω και να ανακαλύψω και να απομνημονεύσω γρήγορα τέσσερα λεπτά χορογραφίας σε τρεις ώρες. Είμαι ευγνώμων για τη δημιουργικότητα και το πάθος που μου δίνει η ΔΕΠΥ που μου επιτρέπει να πετύχω τέτοια πράγματα. Και παρόλο που συνήθως το μισώ, υποθέτω ότι πρέπει να δώσω και την υπερεστίαση!» — Αν ADDitude Αναγνώστης

Χαρακτηριστικό ΔΕΠΥ που αγαπώ: Παρορμητικότητα

«Είμαι ευγνώμων για αυτό Η έλλειψη ελέγχου της παρόρμησής μου με έκανε να ρωτήσω τον άντρα μου αν μπορούσαμε να παντρευτούμε αφού πρωτογνωριστήκαμε. Απλώς ήξερα ότι ήταν ο άνθρωπός μου, και για καλή μου τύχη, δεν έφυγε! Είμαστε ευτυχισμένοι παντρεμένοι 12 χρόνια τώρα!» — Ενα ADDitude Αναγνώστης

[Δωρεάν λήψη: 3 Καθοριστικά Χαρακτηριστικά της ΔΕΠΥ που όλοι παραβλέπουν]

Χαρακτηριστικό ΔΕΠΥ που αγαπώ: Περιέργεια

«Δεν βαριέμαι ποτέ. Βλέπω το εξαιρετικό στα συνηθισμένα γεγονότα και μέρη και άνθρωποι. Επίσης έχω πάντα στο μυαλό μου το «παιχνίδι». — Susan, Καναδάς

Χαρακτηριστικό ΔΕΠΥ που αγαπώ: Εξαιρετικές δεξιότητες ανθρώπων

«Η «υπερδύναμή» μου είναι την ικανότητα να διαβάζει τους ανθρώπους εξαιρετικά καλά και να δούμε υποκείμενα ρεύματα που άλλοι δεν βλέπουν. Με βοήθησε να διακριθώ στην καριέρα μου στο HR. Μπορώ να μπω σε ένα δωμάτιο και να σας πω αμέσως τι συμβαίνει». — Τσάρλι, Αυστραλία

Χαρακτηριστικά ΔΕΠΥ: Επόμενα βήματα

• Δωρεάν οδηγός: Οφέλη της ΔΕΠΥ: 25 Δυνατά σημεία
• Ανάγνωση: 17 πράγματα που πρέπει να αγαπήσετε για τη ΔΕΠΥ σας!
• Ανάγνωση: Θετικά της ΔΕΠΥ: Τι δεν θα αντάλλαζα ποτέ

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest