10 τρόποι για ADHD Ενήλικες Declutter το σπίτι σας

Είναι εύκολο να απογοητευτείτε και να σταματήσετε όταν αρχίζουμε να χρεώνουμε τα σπίτια μας. Συχνά, ο λόγος που αποτυγχάνουμε είναι επειδή βυθίζουμε τη συναισθηματική αξία που κατέχουν τα υπάρχοντά μας. Ξεκινάμε με τα αναμνηστικά, τα πράγματα που είναι πραγματικά δύσκολο να ξεφύγουμε και να εκτροχιαστούμε προτού φτάσουμε πολύ μακριά.

Η Alexa Weber Morales, τραγουδιστής, αθλητής, μαμά και διοργανωτής σπιτιών, είναι εδώ για να βοηθήσει με τις καλύτερες συμβουλές που έμαθε από τη ζωή που αλλάζει τη μαγεία της τακτοποίησης από τη Marie Kondo.

Η κατώτατη γραμμή είναι: Αγάπη ή χάσει. Δεν πρόκειται για την εξάλειψη της ουσίας, αλλά για την εύρεση του τι σας κάνει ευτυχισμένους. Με κάθε αντικείμενο, ρωτάς τον εαυτό σου: "Αυτή η χαρά προκαλεί χαρά;" Η φιλοσοφία του Kondo πρέπει να περάσει από την κατηγορία - ρούχα, βιβλία, χαρτιά, διάφορα πράγματα και έπειτα να σώσει τα μνημεία για τελευταία. Θέλετε να ζήσετε σε ένα όμορφο μέρος που αντικατοπτρίζει τον τρόπο που είστε τώρα. Αυτές οι τεχνικές θα σας επιτρέψουν να εξαλείψετε την υπερβολική ακαταστασία για να κάνετε χώρο για νέα πράγματα να έρθουν στη ζωή σας.

Περισσότερα βίντεο από Alexa Weber Μοράλες

Ενημερώθηκε στις 11 Μαρτίου 2018