Προπόνηση των παιδιών προς διαρκή φιλίες

Είναι κοινό για τα παιδιά με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) να έχουν πρόβλημα κάνω φίλους. Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν;

Ο Amori Yee Mikami, Ph. D., επίκουρος καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, μελετά το θέμα αυτό. Σε μια σειρά από ομάδες μελέτης, διδάσκει στους γονείς των παιδιών δημοτικής σχολικής ηλικίας πώς να είναι "προπονητές φιλίας" για τα παιδιά τους. Τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα. Ακόμη και οι δάσκαλοι που δεν γνωρίζουν για το πρόγραμμα ειδοποιούν ότι τα παιδιά που συμμετέχουν παίζουν καλύτερα με τους συνομηλίκους τους.

Ζητήσαμε από τον Δρ Mikaki να προτείνει τεχνικές κοινωνικών δεξιοτήτων που οι γονείς θα μπορούσαν να φανούν χρήσιμες.

Βοηθώντας ένα παιδί να κάνει καλύτερες φιλίες ακούγεται σαν ψηλή τάξη. Από πού ξεκινάτε;

Ξεκινήστε ακούγοντας. Όσο πιο θετική και εμπιστευτείτε τη σχέση σας, τόσο πιο πιθανό είναι ότι το παιδί σας θα δεχθεί την καθοδήγησή σας. Αν είναι αναστατωμένος για ένα πρόβλημα φιλίας, να είστε ενάρετοι. Δώστε του την ευκαιρία να εκφράσει τα συναισθήματά του πριν να πει τι πρέπει να κάνει διαφορετικά την επόμενη φορά.

Περάστε λίγο χρόνο να κάνετε τα πράγματα διασκέδασης μαζί, μόνο οι δυο σας, χωρίς να κατευθύνετε ή να επικρίνετε τη συμπεριφορά του. Η οικοδόμηση μιας σχέσης με το παιδί σας αποδίδει. Οι γονείς των ομάδων μελέτης μου δήλωσαν ότι όταν εργάζονται για την οικοδόμηση σχέσεων στο σπίτι, βλέπουν αμέσως καλύτερη συμπεριφορά στις σχέσεις των παιδιών τους.

Αλλά πρέπει να κατευθύνετε και να επικρίνετε κακή συμπεριφορά ωρες ωρες, δεν είναι;

Ναι, αλλά διατηρήστε το λόγο των θετικών προς αρνητικές παρατηρήσεις όσο το δυνατόν υψηλότερες. Ο έπαινος πρέπει να υπερβαίνει την κριτική - ακόμα και την εποικοδομητική κριτική - κατά τουλάχιστον τέσσερις προς μία. Ψάξτε για το θετικό, ακόμα και αν είναι δύσκολο να βρείτε κάτι για να επαινέσω.

Για παράδειγμα, βλέπετε το παιδί σας με ένα άλλο παιδί και σχεδόν όλα τα πράγματα φαίνεται να είναι λανθασμένα. Αυξάνει και λέει, "Γεια", εισάγει τον εαυτό της και λέει ότι θέλει να παίξει. Στη συνέχεια μεταχειρίζεται το άλλο παιδί ως σκλάβος του παιχνιδιού και λέει: "Θα το κάνουμε αυτό. Πηγαίνω πρώτα. Στέκεστε εδώ. "

Υπάρχουν πολλά να επικρίνουν. Αλλά μπορείτε να επαινείτε τι έκανε καλά: περπατώντας επάνω και εισάγοντας τον εαυτό του με φιλικό τρόπο. Όσο για τα υπόλοιπα, μπορεί να υπάρχουν 20 συμπεριφορές που θέλετε να αλλάξετε, αλλά να είναι επιλεκτικές. Διαλέξτε το σημαντικότερο ή δύο - και να είστε συγκεκριμένοι σε αυτό που λέτε: "Όταν παίζετε ένα παιχνίδι, μπορείτε να μετακινήσετε τα κομμάτια σας, αλλά πρέπει να αφήσετε τη φίλη σας να κινήσει τη δική της".

Μπορούν οι γονείς να αναλάβουν πιο ενεργό ρόλο στην προώθηση φιλικών σχέσεων;

Μπορούν και πρέπει. Τα παιδιά ADHD μπορεί να κάνουν κακές επιλογές όταν πρόκειται για την επιλογή φίλων. Επιλέγουν κάποιον που μπορεί να προπορεύεται, συχνά ένα μικρότερο παιδί. Ή προσελκύονται από τις "κακές επιρροές", οι οποίοι είναι συναρπαστικοί γιατί πάντα μπαίνουν στον κόπο.

Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να κάνει καλύτερες επιλογές - για παράδειγμα, ένας φίλος με τα ίδια ενδιαφέροντα που είναι επίσης ένας καλός αγώνας προσωπικότητας.

Ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε τους σωστούς συμπαίκτες είναι να προσφέρετε εθελοντικά στο σχολείο του παιδιού σας και για εξωσχολικές δραστηριότητες. Βλέπετε άλλα παιδιά και γνωρίζετε άλλους γονείς. Είναι μια ευκαιρία να συνδέσετε το δίκτυο και να προτείνετε τα playdates.

Playdates - δεν είναι πιο δύσκολο από ό, τι αξίζει;

Για τα παιδιά, είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της εμβάθυνσης των φιλικών σχέσεων - μία-σε-μία φορά, όπως το γεύμα με έναν συνεργάτη αντί για την τοποθέτηση ετικετών μαζί με μια ομάδα. Αλλά τα παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν πολύ λιγότερες παιδικές ημέρες από άλλα παιδιά - μόνο το ένα έκτο. Οι γονείς είναι απρόθυμοι να τις δημιουργήσουν. Έχουν ήδη εξαντληθεί μετά από βοήθεια με την εργασία και τις δουλειές και να περάσουν από την πρωινή ρουτίνα. Και ανησυχούν ότι το παιδί τους θα πάει άσχημα στο playdate. Μπορεί να αναρωτιούνται: "Γιατί να έχω τον εαυτό μου για έναν άλλο αγώνα;"

Πώς μπορείτε να κάνετε τα playdates να πάνε πιο ομαλά;

Σχεδίαση. Πριν από το playdate, βάλτε μακριά οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει σύγκρουση, σαν ένα αγαπημένο παιχνίδι που το παιδί σας δεν θα ήθελε να αγγίξει άλλα παιδιά. Μερικά παιδιά έχουν πρόβλημα με τα φορητά βιντεοπαιχνίδια που αρνούνται να μοιραστούν. Αποθηκεύστε τα σε μια θέση εκτός ορίων, όπως η ντουλάπα της κρεβατοκάμαράς σας.

Σχεδιάστε αρκετές δραστηριότητες ώστε να αφήσετε λίγη ή καθόλου αδόμητο χρόνο. Εάν το παιδί σας έχει ενεργήσει επανειλημμένα κατά τρόπο που πιθανόν να προκαλέσει προβλήματα, προειδοποιήστε τον εκ των προτέρων για την καταλληλότερη συμπεριφορά. Για παράδειγμα, εάν είναι υπερβολικά ανταγωνιστικός στα επιτραπέζια παιχνίδια, πείτε του: "Εάν χάσετε, πείτε" καλό παιχνίδι "στον φίλο σας ή μην πείτε οτιδήποτε. "Να είστε έτοιμοι με σνακ ή άλλη απόσπαση της προσοχής σε περίπτωση που τα παιδιά αρχίσουν να αγωνίζονται - ειδικά αν δεν ξέρετε το άλλο παιδί καλά.

Και περιορίστε το μήκος των συγκεντρώσεων. Μια ώρα είναι αρκετή για ένα παιδί ηλικίας έξι ή επτά ετών, ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη του ημερομηνία παιχνιδιού με αυτόν τον φίλο. Για ένα 10χρονο, μπορείτε να παρατείνετε την ώρα περίπου μια ώρα περίπου. Γενικά, θέλετε να τελειώσει ενώ όλοι εξακολουθούν να διασκεδάζουν.

Πόσο στενά θα πρέπει να εποπτεύετε;

Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία και το παιδί. Μπορεί να θέλετε να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με έξι χρονών, ώστε να μπορείτε να ξεφύγετε από ένα τραντάγματος εάν το βλέπετε να έρχεται. Για ένα 10χρονο, παραμείνετε ακριβώς μέσα σε ακουστικά και ελέγχετε από καιρό σε καιρό για να δείτε αν τα παιδιά χρειάζονται την προσοχή σας. Εάν είναι πολύ ήσυχο, το παιδί σας μπορεί να έχει χάσει το ενδιαφέρον και να αγνοεί τον φίλο της.

Ψιθυρίστε στο παιδί σας αν κάτι συμβαίνει. Εάν είναι το είδος της συμπεριφοράς που συζητήσατε εκ των προτέρων, μπορεί να αρκεί μια υπενθύμιση. Αν δεν είναι, ή αν η κακή συμπεριφορά είναι σοβαρή, μιλήστε σε αυτήν σε ένα άλλο δωμάτιο. Εκτός αν η κατάσταση είναι πραγματικά εκτός ελέγχου, μην κόψετε το playdate σύντομο.

Τι κάνετε μετά την ολοκλήρωση του παιχνιδιού;

Ενημερώστε το παιδί σας. Δώστε του ανατροφοδότηση, ιδιαίτερα για το πώς χειρίστηκε τη συμπεριφορά που εστιάσατε πριν από την ημερομηνία παιχνιδιού. Μπορείτε να πείτε: "Ήταν πολύ ωραίο από εσάς να συγχαίρω τον φίλο σας για τη νίκη του παιχνιδιού, όπως μιλήσαμε".

Χρησιμοποιήστε την εμπειρία στον προγραμματισμό της επόμενης ημερομηνίας αναπαραγωγής. Εάν μείνετε επικεντρωμένοι στη βελτίωση των συμπεριφορών προβλημάτων, θα πρέπει να δείτε την πρόοδο. Αυτό συμβαίνει συχνά στις ομάδες μελέτης μου.

Ενημερώθηκε στις 22 Μαρτίου 2017