Οι πρόβες για το φόρεμα: Κατακτήστε τα πρωινά του ADHD

Αντιμετωπίστε τις ανάγκες σας για παιδιά με ADHD

Χαλαρώστε το παιδί σας. Αν το παιδί σας είναι πρωινή ρουτίνα ξεκινάει με μπανιέρα ή ντους, χρησιμοποιήστε βαμβακερά υφάσματα και πετσέτες για να τα ξεπλύνετε και να τα στεγνώσετε. Μπορεί να την ηρεμήσει Ο εγκέφαλος της ADHD, έτσι ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί καλύτερα στις προκλήσεις του dressing. Μια έντονη περιποίηση με μια κανονική πετσέτα μπάνιου ή την περιτύλιξή της σε μια πετσέτα Touch Firm από Αισθητική άνεση είναι καλό για τα παιδιά που πάσχουν από ADHD που επιθυμούν την απτική διέγερση.

Εξετάστε το underclothing. Μια σφικτή βάση στήριξης βοηθάει μερικά παιδιά να αισθάνονται ασφαλείς. Ενδύματα απόδοσης, όπως Κάτω από το Armor'sAllSeasonGear είναι άνετη και παρέχει διέγερση και πίεση για να ηρεμήσει τα παιδιά που έχουν ADHD. Οι σωληνώσεις διπλής όψης υφάσματος ζεσταίνουν από τις θερμότερες περιοχές του σώματος ενός παιδιού και απομακρύνουν την εφίδρωση για να τον κρατήσουν άνετο μέσα στην ημέρα.

Να γνωρίζετε τις ευαισθησίες. Εάν το παιδί σας παραπονείται ότι οι ετικέτες φαγούρα και ραφές "δεν αισθάνονται σωστές", την πιστεύετε. Μερικοί

παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν απτική υπερευαισθησία - μια ισχυρή αντίδραση σε ορισμένους τύπους ρούχων και υφασμάτων. Κόψτε τις ετικέτες στο πίσω μέρος των πουκάμισων και κολλήστε με υφάσματα που το παιδί σας βρίσκει πιο άνετα. Πουκάμισα που είναι κατασκευασμένα με επίπεδη ραφή, όπως Hot Chillys Kid πληρώματα, είναι μια καλή εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά πουκάμισα.

[Δωρεάν Λήψη: Ρουτίνες για το πρωί και τη νύχτα]

Εάν ραφές στο πόδι της κάλτσας ενοχλούν το παιδί σας, SmartKnitKIDS και Τρίλιζα κάνετε κάλτσες χωρίς ραφή.

Επιλέξτε Ρουχισμός σοφά

Κρατήστε τα ρούχα απλά. Ξεχάστε τα κουμπιά, τα φερμουάρ και τις ασφάλειες. Τα παντελόνια ελαστικής μέσης και τα μπλουζόν πουλόβερ είναι πιο εύκολο να τοποθετηθούν. Αν σας ελλειμματικη ΠΡΟΣΟΧΗ το παιδί δεν χρειάζεται την κρέμα ενάντια στο δέρμα για σφιχτά ενδύματα, αγοράστε μπλούζες, πουλόβερ και παντελόνι που είναι ένα μέγεθος μεγαλύτερο από το κανονικά φορώντας το παιδί σας. Θα είναι ευκολότερο να εισέλθουν. Σημείωση: Αποθηκεύστε τα μαθήματα dressing, όταν το παιδί σας ασκεί κουμπιά και κορδόνια, για σαββατοκύριακα.

Βελτιώστε τις κάλτσες και τα παπούτσια. Πολλά μικρά παιδιά στερούνται τις λεπτές κινητικές δεξιότητες για να βάλουν τις κάλτσες και τα παπούτσια. Μερικά παιδιά με ΔΕΠΥ χάνουν υπομονή και απογοητεύονται. Σκεφτείτε να αγοράσετε μικρές κάλτσες, με προσαρμοσμένες τακούνια, οι οποίες είναι πιο εύκολο να τοποθετηθούν και να απογειωθούν. Μόλις οι κάλτσες είναι ενεργοποιημένες, τα παπούτσια με πτερύγια Velcro δεν είναι τόσο δύσκολο να τεθούν ως εκείνα με κορδόνια.

Ρυθμίστε το παιδί σας για να ντυθείτε με επιτυχία

Χρήση ΟΜΑΔΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ. Σπάστε το καθήκον να ντυθείτε σε μικρά βήματα. Πάρτε το παιδί σας ξεκίνησε και ζητήστε τη να τελειώσει. Μπορείτε να τραβήξετε το φόρεμα πάνω από το κεφάλι της κόρης σας και να την τροφοδοτήσετε με τα χέρια μέσα από τα μανίκια. Ή θα μπορούσατε να κρατήσετε τα παντελόνια έτσι ώστε ο γιος σας να μπορέσει να βάλει το πόδι του και να τον τραβήξει μέχρι το παντελόνι μέχρι τη μέση του. Αυτά τα μικρά βήματα δίνουν στο παιδί σας το αυτοπεποίθηση να φορέσει και α αίσθηση της ολοκλήρωσης.

["Το πρωί είναι η νεμέση του γιου μου"]

Αλλάξτε ξανά τη ντουλάπα. Εάν το ντουλάπι και τα συρτάρια του παιδιού σας ξεχειλίζουν με ρούχα, μπορεί να συγκλονιστεί όταν προσπαθεί να επιλέξει τι να φορέσει. Stick με έξι έως οκτώ ρούχα για καθημερινή χρήση. Κάνετε "πακέτα" ρούχων αναδιπλώνοντας κάλτσες, εσώρουχα, ένα πουκάμισο και παντελόνια μαζί - ένα σετ για κάθε ημέρα της εβδομάδας. Κρεμαστά ρούχα πάρα πολύ ψηλά ή χρησιμοποιώντας συρτάρια που δεν είναι προσβάσιμα αποθαρρύνει ένα παιδί από το ντύσιμο. Χαμηλώστε τις ράβδους των ντουλαπιών και χρησιμοποιήστε τα συρτάρια κάτω για συνηθισμένα αντικείμενα. Διατηρείτε τα αντικείμενα εκτός εποχής σε κορυφαίο ράφι.

Ενθαρρύνετε το παιδί σας

Κόψτε τους με το χέρι. Ένα ροζ πουκάμισο με μαργαριτάρια; Ένα καρό πουκάμισο με ένα ριγωτό παντελόνι; Μην ανησυχείτε για τις αναντιστοιχίες. Αν το παιδί σας ντυθεί, μην συντρίψετε τον ενθουσιασμό του, κρίνοντας τις επιλογές της. Διδάξτε τον συντονισμό χρωμάτων και την αίσθηση της μόδας άλλη φορά.

Θυμηθείτε, σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά είναι γρύλοι όλων των επαγγελμάτων, κυριότεροι κανένας. Το παιδί σας μπορεί να κουμπιάει το πουκάμισό του άνισα, να ξεχνάει να φερμουάρει το παντελόνι του ή να βάζει τα παπούτσια του σε λάθος πόδια. Ανεξάρτητος ντύσιμο απαιτεί χρόνο και πρακτική. Με την υπομονή σας και την αγάπη καθοδήγηση, το παιδί σας θα κυριαρχήσει το καθήκον ντύνεται - και θα βγείτε όλοι από το σπίτι εγκαίρως το πρωί.

Ενημερώθηκε στις 29 Δεκεμβρίου 2017