"Προσυπογράψτε τον κατάλογό σας": Μείνετε σε Ώρα & Άσκηση με ADHD "με τη Beth Main

Σε αυτό το ωριαίο webinar κατά παραγγελία, μάθετε τεχνάσματα και τεχνικές για να παραμείνετε στην κορυφή της λίστας υποχρεώσεων, πώς να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα, τι πρέπει να "αναθέσετε, να αναβάλλετε ή να μειώσετε" και πολλά άλλα με τη Beth Main.

ΑΜΕΣΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗ! Σε αυτό το σεμινάριο ήχου και παρουσιάσεις διαφανειών του "Tame Your To-Do List: Stay On Time & On Task με ADHD", ο Beth Main συζητά:

• Πώς να δημιουργήσετε ένα αποτελεσματικό σύστημα διαχείρισης εργασιών
• Η σύνδεση μεταξύ της αυτοεξυπηρέτησης και των εργασιών
• Τρόπος δημιουργίας λιστών υποχρεώσεων για εργασία
• Τι πρέπει να αναθέσετε, να αναβάλλετε και να αποθέσετε

Γνωρίστε τον εμπειρογνώμονα: Beth Main είναι ένας προπονητής της ADHD, θεραπευτής και ο ιδρυτής της ADHDSolutions.net. Ειδικεύεται στη χρήση μιας προσέγγισης γνωστικής συμπεριφοράς για να βοηθήσει τα άτομα με ADHD να ξεπεράσουν τις προκλήσεις τους και να επιτύχουν την επιτυχία τους. Έλαβε το μεταπτυχιακό της στη Συμβουλευτική Μεσσία College και κατέχει τόσο το πιστοποιητικό συμβούλου του διοικητικού συμβουλίου (BCC) όσο και τον εθνικό διαπιστευμένο σύμβουλο (NCC) από το