Συσκευασία επάνω ADHD ακαταστασία
Πριν από λίγες εβδομάδες, είχα μια μεγάλη ιδέα που τροφοδοτούσε την ADHD: θα καθαρίζω και τις δύο αίθουσες ραψίματος. Επίσης, αποφάσισα ότι θα έβγαλα κάποιες κορνίζες φωτογραφιών στο κατάστημα αποθεμάτων και θα κλείσω ένα σωρό πράγματα που ήταν κάθονται στο πάτωμα και στο υπνοδωμάτιο - με τη συσσώρευση αυτής της ακαταστασίας, θα μπορούσα να «κάνω χώρο» για να βάλω περισσότερα πράγματα Μακριά.
Αυτές ήταν υπέροχες ιδέες, αλλά είναι ακόμα σε εξέλιξη. Όταν άρχισα καθάρισμα, Συνειδητοποίησα ότι υπήρχαν άλλα δωμάτια που χρειάζονταν καθαρισμό, όπως τα υπνοδωμάτια των δύο μας αγοριών. Είχα τα αγόρια να περάσουν από τα παιχνίδια τους, αμβλύνοντας το κοπάδι. Πρέπει να βγάλουμε τα πάντα για να πάρουμε τα πάντα πίσω.
Ανακαινίζουμε επίσης το δωμάτιο της κόρης μας. Μπορείτε να φανταστείτε πώς μοιάζει το σπίτι μας τώρα: μια συνολική βόμβα.
Έκανα δύο κλασσικές σφάλματα ADHD: ξεκινώντας πάρα πολλά έργα ταυτόχρονα και χωρίς κουτιά στο χέρι για να συσκευάσετε την ακαταστασία.
Έχω ένα μεταπτυχιακό δίπλωμα στη βιβλιοθήκη - ένα πτυχίο στην οργάνωση των πραγμάτων - και ξέχασα κιβώτια. Απόψε, τελικά θα βάλω λίγο. Δεν μπορώ να περιμένω να ρίξω τα πράγματα σε κουτιά, να τα τοποθετήσω στο αυτοκίνητό μου, και στη συνέχεια να τα αποφύγω, μέχρι να συνειδητοποιήσω, μια μέρα, ότι πρέπει να κολλήσω τα παιδιά στο αυτοκίνητο για να πάω κάπου. Αυτό θα είναι μεγάλο.
Το τελικό αποτέλεσμα, όμως, θα είναι ένα σπίτι χωρίς ακαταστασία. Μπορώ να γλιστρήσω τον εαυτό μου για το "πώς" αν θέλω, αλλά δεν θα το κάνω. Την επόμενη φορά θα προσπαθήσω να πάρω τα κουτιά πρώτα, και ίσως θα έχω ένα σχέδιο. Αλλά απόψε θα βάλω τα πράγματα στο αυτοκίνητο και θα απολαύσω όλο αυτό το ανακαινισμένο χώρο.
Ενημερώθηκε στις 15 Μαρτίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.