Το παιδί σας δεν σας δίνει σκληρό χρόνο. Το παιδί σας έχει σκληρό χρόνο.

Οι γονείς, δεν πιστεύουμε αρκετά για τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε τα παιδιά μας ή τη συμπεριφορά τους. Εάν μεγαλώνετε ένα παιδί με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) ή αυτισμό και εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε νευροτυπικές περιγραφές συμπεριφοράς, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε πόσο άχρηστος και ανθυγιεινός αυτό είναι.

Για παράδειγμα, ο γιος μου έρχεται από το σχολείο και ξεκινά τα παπούτσια του στη μέση του δαπέδου της κουζίνας. Του ζητώ να σηκώσει τα παπούτσια του και να τα βάλει στο καθορισμένο σημείο παπουτσιών (δίπλα στην πόρτα). Ο γιος μου δεν συμμορφώνεται με το αίτημα. Αλλά είναι αυτός πράγματι αρνείται? Σε αυτές τις περιπτώσεις που μοιάζουν με άρνηση, πρέπει να υπενθυμίσω στον εαυτό μου να σταματήσω και να ρωτήσω: Είναι ο ίδιος ο ίδιος που αρνείται να ακολουθήσει τις οδηγίες μου; Ή υπάρχει κάτι άλλο που συμβαίνει εδώ;

Ο αγαπημένος μου εμπειρογνώμονας συμπεριφοράς, Ross Greene, Ph. D., μας διδάσκει ότι τα παιδιά κάνουν καλά αν μπορούν. Τα παιδιά πάνε καλά

αν μπορούν - όχι "όταν θέλουν", αλλά όταν μπορούν. Όταν ξεκινάτε με αυτόν τον φακό σχετικά με την ανεπιθύμητη συμπεριφορά του παιδιού σας, έχετε τη νοοτροπία για να επιλύσετε τη συμπεριφορά. Όπως και οι περισσότερες προσαρμογές για γονείς, δεν είναι εύκολο να υιοθετήσετε αυτόν τον φακό. Σημαίνει να σταματάς να ρωτάς: Ποιο είναι το βάρος ή το εμπόδιο που κρατά το παιδί μου να ακολουθεί τις οδηγίες μου αυτή τη στιγμή; Το παιδί μου αρνείται τελείως; Δήλωσα το παιδί μου σαφείς οδηγίες; Και αν ναι, αρνιόταν να τους ακολουθήσει ή αγωνίζεται με κάποιο τρόπο;

Ίσως δεν είχε την προσοχή του. Ίσως δεν επεξεργάστηκε αυτό που είπατε, ή όχι αρκετά γρήγορα. Ίσως ήταν στη μέση κάποιου άλλου όταν κάνατε το αίτημά σας και δυσκολεύεται να μεταβεί σε αυτό το έργο. Όταν καταλάβεις Γιατί το παιδί σας δεν ακολουθεί τις οδηγίες σας, έχετε ακριβή γλώσσα για να περιγράψετε την κατάσταση και αυτό κάνει μια τεράστια διαφορά - σίγουρα έγινε για την οικογένειά μου.

Αυτό δεν είναι μόνο η σημασιολογία. Η γλώσσα που χρησιμοποιείτε για να περιγράψετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας θέματα γιατί πλαισιώνει τη νοοτροπία σας για το παιδί σας. Αν σκέφτομαι ότι ο γιος μου αρνείται - ότι με αγνοεί εκ προθέσεως - που με βάζει σε μια αρνητική διάθεση και διαδικασία σκέψης. Από την άλλη, εάν λέω στον εαυτό μου, "Εντάξει, ο εγκέφαλος του γιου μου δεν οργανώνεται όπως ο εγκέφαλός μου. ο γιος μου δεν βλέπει ότι τα παπούτσια του είναι εκτός τόπου. Τι μπορώ να κάνω για να τον βοηθήσω να φτάσει στο σημείο όπου είναι σε θέση να βάλει τα πράγματα μακριά όταν τελειώσει τη χρήση τους; "Αυτές είναι διαφορετικές διαδικασίες σκέψης. Με την τελευταία αυτή προοπτική, μπορώ να απαντήσω με συμπόνια, από έναν τόπο κατανόησης και θέλω να βοηθήσω.

[Αποκτήστε αυτό τον ελεύθερο πόρο: Τι να μην πείτε σε ένα παιδί με ADHD]

Όταν πιάσετε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας λέξεις όπως "αρνείται", "αγενής", "τεμπέλης" και "μη κινητοποιημένη", παύση και πάρτε μια στιγμή για να ρωτήσετε: Τι συμβαίνει; Τι είναι το παιδί μου πρόθεση? Το παιδί μου αρνείται πραγματικά; Ή είναι αυτή η εκδήλωση Συμπτώματα ADHD Βλέπω? Στη συνέχεια βρίσκεστε σε ένα μέρος εξυπηρετικότητας. Τότε μπορείτε να κάνετε πράγματα που θα έχουν θετικό αντίκτυπο σε αυτή τη συμπεριφορά, παρά να λέτε και να κάνετε πράγματα που κάνουν τα παιδιά μας να αισθάνονται κακά για τον εαυτό τους και δεν θα βελτιώσουν τη συμπεριφορά.

Ποια είναι η εναλλακτική λύση; Θα μπορούσα να είπα απλά, "Ουάου, ο γιος μου απλώς αρνείται να βάλει τα παπούτσια του μακριά κάθε φορά. Πρέπει να τιμωρηθεί. "Αλλά νομίζετε ότι η απομάκρυνση των ηλεκτρονικών του σήμερα θα τον βοηθήσει να θυμηθεί να βάλει τα παπούτσια του στο μέλλον; Ίσως να θυμάται αύριο και ίσως και την επόμενη μέρα, αν είναι ακόμα αρκετά οδυνηρή. Αλλά μετά από αυτό, μπορείτε να το ξεχάσετε. Θα επιστρέψουμε στο ίδιο πρότυπο συμπεριφοράς γιατί δεν του έδωσα τις δεξιότητες, τις στρατηγικές και τα εργαστήρια που ταιριάζουν στο μοναδικό του μυαλό. Δεν έχω αντιμετωπίσει τη ρίζα του προβλήματος. Πλέον, πιθανότατα είμαι απογοητευμένος και θυμωμένος, που επηρεάζει τη διάθεση του συντρόφου μου και τη συναισθηματική του ρύθμιση.

Το "Refuses" δεν είναι το μόνο Red parent Word. Lazy, αγενής, μη κινητοποιημένος, προκλητικός, εγωιστικός, δεν θα πρέπει και θα επιλέξει άλλες φράσεις που συμβουλεύω τους γονείς να επανεξετάσουν και να εξαλείψουν.

Ορισμένες από αυτές τις λέξεις του Κόκκινου Φωτός υπονοούν ένα ελάττωμα χαρακτήρα. Όταν καλείτε κάποιον αγενή, επιτεθείτε στην προσωπικότητα και την συμπόνια για τους άλλους - υπονοείτε ότι είναι ένα «κακό» άτομο. Ετικετοποιείτε τη συμπεριφορά ενός ελάττωμα χαρακτήρα αντί να αποδεχθείτε ότι γεννήθηκε από ποιοι είναι τα παιδιά μας. Αγωνίζονται εκείνη τη στιγμή όταν φαινομενικά είναι προκλητικοί - έχουν δύσκολο χρόνο με κάτι. Το παιδί σας δεν σας δίνει σκληρό χρόνο. το παιδί σας είναι έχοντας μια δύσκολη στιγμή.

Κάποιοι από εσάς μπορεί να σκέφτεστε: Αυτά είναι μόνο λόγια. ποια διαφορά μπορεί πραγματικά να κάνει; Λοιπόν, δεν είναι μόνο λόγια για τα παιδιά μας και δεν είναι μόνο λόγια με τον τρόπο που το μυαλό μας επεξεργάζεται αυτό που συμβαίνει. Αυτές οι λέξεις κόκκινου φωτός δεν είναι χρήσιμες. Είναι αρνητικές και μας τραβούν σε αρνητικούς χώρους. Οι σκέψεις σας - η ελπίδα, η αισιοδοξία και η ευγνωμοσύνη σας - επηρεάζουν την επιτυχία σας ως γονέα ενός παιδιού ειδικών αναγκών. Πρέπει να κάνετε αυτό το έργο και να το εφαρμόσετε για να διατηρήσετε τη σωστή νοοτροπία. Η κατάργηση των λέξεων του Κόκκινου Φωτός βοηθά να βρεθείτε σε έναν θετικό χώρο, ο οποίος είναι πάντα πιο χρήσιμος.

[Ο δωρεάν οδηγός σας εμπειρογνωμόνων: 50 συμβουλές για τον τρόπο πειθαρχίας ενός παιδιού με ADHD]

Με την πάροδο του χρόνου, θα παρατηρήσετε ότι όσο περισσότερο αλλάζετε τα λόγια σας, τόσο περισσότερο θα αλλάξει η αφήγηση που προέρχεται από αυτή τη μικρή φωνή στο κεφάλι σας. Ξέρω ότι αυτό δεν είναι εύκολο πράγμα. Ξέρω ότι σας ζητώ να είστε προσεκτικοί, να εργαστείτε σκληρά για να ακολουθήσετε μια διαφορετική προσέγγιση στη γλώσσα και την προοπτική σας. Η αλλαγή είναι δύσκολη, αλλά κάνει μεγάλη διαφορά. Υπόσχομαι.

Θυμηθείτε επίσης ότι η αναπτυξιακή ηλικία του παιδιού σας είναι δύο έως τρία χρόνια πίσω από τη χρονολογική ηλικία του. Αν είστε γονείς ηλικίας 10 ετών, αυτό το παιδί είναι περισσότερο όπως 7 ή 8 ετών - από αναπτυξιακή άποψη. Αυτό το γεγονός απαιτεί μια διαφορετική προσέγγιση γονικής μέριμνας και μια επανευθυγράμμιση των προσδοκιών σας. Όταν αρχίσετε να λέτε ότι το παιδί σας δεν θα ενεργήσει την ηλικία του, η κόκκινη σημαία θα πρέπει να κυματίζει και θα πρέπει να σταματήσετε να ρωτήσετε, "Πώς μπορώ να το επαναλάβω με τέτοιο τρόπο ώστε να τιμά το ποιος είναι το παιδί μου και πού βρίσκεται τώρα, έτσι μπορώ πραγματικά να βοηθήσω αυτόν?"

Όταν ξεκινάτε να αναμορφώνετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας έτσι - όταν αρχίζετε να βλέπετε το παιδί σας για ποια είναι και όχι σε ποια είναι σε σύγκριση με τους συνομηλίκους της ή άλλα παιδιά της ηλικίας της - είναι απελευθερωτική. Είναι εντυπωσιακά ισχυρό, εν μέρει, επειδή μπορείτε να δείτε ότι το παιδί σας δεν επιλέγει να κάνει κάτι που παραβιάζει τους κανόνες σας. Επίσης, θυμάστε πραγματικά ότι αυτός είναι ο εγκέφαλος με τον οποίο εργάζεται - ένα σύμπτωμα της ADHD και / ή αυτισμός. Αυτό είναι όπου το παιδί σας είναι τώρα, και είναι δουλειά σας να την συναντήσετε εκεί. Τώρα κοιτάζετε αυτή τη συμπεριφορά από τον τόπο αποδοχής, τη συμπόνια και την ενσυναίσθηση - και αυτά τα πράγματα πάντοτε λειτουργούν καλύτερα για τα παιδιά μας και για μας γονέων.

[Δωρεάν Λήψη διαθέσιμη: Ο δωρεάν οδηγός σας 13 βημάτων για την αύξηση ενός παιδιού με ADHD]

Ενημερώθηκε στις 26 Δεκεμβρίου 2019