Αντιμετώπιση της Διαταραχής της Υπερκινητικότητας και της Πληροφορίας

Binaural beats είναι ουσιαστικά δύο τόνοι διαφορετικών συχνοτήτων που, όταν ακούγονται ταυτόχρονα, ακούγονται σαν ένα ενιαίο τόνο και φέρονται να έχουν σημαντικά νευρολογικά οφέλη. Οι δικηγόροι επιμένουν ότι μπορούν μειώνουν το άγχος, την ενίσχυση της συγκέντρωσης και ακόμη και την εξάλειψη του πόνου. Ακούγεται σαν ακουστικό λάδι φίδι για μένα, και μετά βλέπω ιστοσελίδες (όπως εδώ και εδώ) που πωλούν συνεδρίες ακρόασης σε τιμές τόσο υψηλές όσο 18 δολάρια, ο σκεπτικισμός μου είναι μόνο επιδεινωμένος.

Αλλά ένας φίλος μου δάνει μου το iPod με μια ηχογράφηση που περιέχει binaural beats ειδικά σχεδιασμένο για όσους έχουν έλλειψη προσοχής (ADHD) (αν και τραβάει ένα κενό για το πού, ακριβώς, το αγόρασε), και το πάω σε ένα τοπικό καφενείο για να το δώσω μια δοκιμή. Θα πρέπει να σημειώσω ότι αυτό είναι το είδος του καφέ που μπορεί να βλάψει μόνο την παραγωγικότητα μου, γεμάτη δυνατά clanging και chirpy μουσική και τα κορίτσια τόσο χαριτωμένα δεν μπορούν να αγνοηθούν. Σε μια γωνιακή καρέκλα με ένα ψηλό φλιτζάνι τσάι, βγάζω τα τεράστια ακουστικά μου που ακούω κόσμο και παίζω το παιχνίδι.

Ο προκύπτων τόνος ακούγεται πιο θορυβώδης από έναν κινητήρα Ford Focus. Ίσως ένας ανεμιστήρας οροφής προσπαθώντας να πάει 60 μίλια την ώρα καλύτερα περιγράφει αυτό. Συνεπής και υψηλός, κάνει καλή δουλειά στο να εμποδίζει εξωτερικά ερεθίσματα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ακριβώς ότι επιδιώκει να εστιάσω. Αν μη τι άλλο, μου απαλύνει απαλά, με ψύξη για μια τεμπέληλη στάση στον καναπέ μου πίσω στο σπίτι. Δεν νιώθω νευρικός, αγνοώ ευτυχώς τι κάνουν οι λαοί γύρω μου και έχω ελέγξει το ηλεκτρονικό μου ταχυδρομείο περίπου 63 φορές λιγότερο από το συνηθισμένο γράφοντας αυτή την παράγραφο. Αλλά τώρα αισθάνεται σαν να είναι πολύ πιο εύκολο να χαθείτε στο δικό μου κεφάλι. Κάποια σοβαρή ονειροπόληση συμβαίνει και αν και γνωρίζω ότι αυτή η κριτική δεν θα τελειώσει... Κοιτάζετε ποτέ όλα τα ασαφή μάτια σε τίποτα, ειδικά στο φορητό σας υπολογιστή για λεπτά στο τέλος; Γιατί αυτό είναι το μόνο που θέλω να κάνω τώρα.

Με άλλα λόγια, δεν νομίζω ότι είμαι μετατρεπόμενος σε binaural beats. Ίσως αν υπήρχε πιο πειστική επιστήμη που θα τους υποστήριζε, ο σκεπτικισμός μου θα μειωνόταν, αλλά προς το παρόν είμαι έτοιμος να χτυπήσω το κουμπί διακοπής και να τελειώσω τη δουλειά μου κάπου ήσυχη.

Ενημερώθηκε στις 26 Απριλίου 2017