Η ρουτίνα μετά το σχολείο πρέπει να δοκιμάσετε

Εάν το παιδί σας έχει ADHD ή μια μαθησιακή αναπηρία, μπορεί να έχετε συνηθίσει να είναι αυτός που αποφασίζει τι κάνει, όταν το κάνει, και squashing τυχόν δικαιολογίες για να μην κάνει την εργασία. Σε κάποιο σημείο, ωστόσο, το παιδί σας πρέπει να μάθει να διατηρεί το δικό του πρόγραμμα και να θέτει τις δικές του προτεραιότητες. Αν φτάσει στο γυμνάσιο χωρίς να γνωρίζει αυτές τις δεξιότητες, θα έχει μεγάλο πρόβλημα να συμβαδίζει με τις εργασίες και τις εξωσχολικές δραστηριότητες.

Τι χρειάζεται για να πάρει το παιδί σας να πάρει τον έλεγχο του χρονοδιαγράμματος του; Δημιουργήστε ένα σχέδιο σχολικής οργάνωσης ADHD.

Το πρώτο βήμα είναι να τον πάρετε στη συνήθεια να χρησιμοποιείτε έναν καθημερινό προγραμματιστή. Τον αφήστε να καθίσει μαζί του μετά το πρωινό κάθε πρωί, για να εξετάσει πώς θα περάσει ο χρόνος του εκείνη την ημέρα και ποια καθήκοντα πρέπει να ολοκληρώσει. Βεβαιωθείτε ότι ο σχεδιαστής συνοδεύει το παιδί σας στο σχολείο και ότι γράφει όλες τις ημερομηνίες ελέγχου, τις ημερομηνίες, τις αποστολές και ούτω καθεξής.

Μετά το σχολείο

Όταν το παιδί σας έρχεται από το σπίτι σχολείο, καθίστε μαζί του και τον ενημερωμένο προγραμματιστή του. Μαζί, αναθεωρήστε τις εργασίες για το βράδυ. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να του πείτε τι πρέπει να κάνετε και πότε. Μην το κάνετε. Αντ 'αυτού, θέτουν μια σειρά ερωτήσεων για να τον βοηθήσουν να θέσει προτεραιότητες. Μπορείτε να ρωτήσετε, "Πιστεύετε ότι πρέπει να ξεκινήσετε με αυτά τα μαθηματικά προβλήματα; Ή θα ήταν καλύτερο να κάνετε τα μαθηματικά σας αφού ολοκληρώσετε να περιγράφετε αυτό το κεφάλαιο στο επιστημονικό σας βιβλίο; "

Μη διστάσετε να κάνετε μια χρήσιμη παρατήρηση ή δύο: «Την περασμένη εβδομάδα επιλέξατε να εργαστείτε για τα μαθηματικά σας πρώτα γιατί σας αρέσει και είναι εύκολο για σας. Αλλά παρατήρησα ότι είστε καλύτερα να συντονίζετε τις λεπτομέρειες όταν είστε πιο φρέσκο, επομένως ίσως να θέλετε να διορθώσετε την αναφορά βιβλίου σας την πρώτη προτεραιότητα σήμερα. "

[Πάρτε αυτό το δωρεάν κατέβασμα: Επίλυση προβλημάτων οικιακής εργασίας του παιδιού σας]

Δεν υπάρχει σκληρός και γρήγορος κανόνας σχετικά με την ιεράρχηση προτεραιοτήτων. Για μερικά παιδιά, η καλύτερη προσέγγιση είναι να βγάλουμε πρώτα τα σκληρά πράγματα. Για τους άλλους, η διέγερση με κάτι εύκολο είναι ένας ενισχυτής εμπιστοσύνης που βοηθάει να τους παρακινήσει να οργώσουν μέσα από σκληρότερες αναθέσεις.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας καταλαβαίνει τη διαφορά μεταξύ των επειγουσών εργασιών (εκείνες που πρέπει να ολοκληρωθούν την επόμενη ημέρα, για παράδειγμα) και τις εργασίες που είναι σημαντικές αλλά όχι επείγουσες. Καθώς κερδίζει περισσότερη εμπειρία, καθορίζοντας τις προτεραιότητες της εργασίας, αφήστε τον να αναλάβει περισσότερο έλεγχο.

Πόση ώρα θα πάρει?

Μερικά παιδιά δυσκολεύονται να μετρήσουν πόσο χρόνο θα πάρει κάθε ανάθεση. Εάν το παιδί σας κάνει, πάρτε το βήμα προς βήμα μέσα από κάθε ανάθεση.

Για παράδειγμα, ίσως το παιδί σας σκέφτεται ότι θα χρειαστεί μόνο 10 λεπτά για να αναζητήσει τους ορισμούς των 10 λέξεων και να γράψει μια φράση χρησιμοποιώντας το καθένα - αλλά ξέρετε ότι θα χρειαστούν τουλάχιστον τέσσερις φορές τόσο πολύ. Επισημάνετε ότι θα μπορούσε να διαρκέσει ένα λεπτό για να αναζητήσετε κάθε λέξη και μέχρι τρία λεπτά για να γράψετε κάθε πρόταση. Σε περίπτωση που σας αμφιβάλει, χρονομετρήστε τον κατά την ολοκλήρωση της αποστολής και δείξτε του πόσο καιρό πήρε η αποστολή.

Αρχικά, το παιδί σας μπορεί να αντισταθεί στις προσπάθειές σας να τον πάρει για να σχεδιάσει και να δώσει προτεραιότητα. Τελικά, όμως, θα πρέπει να αρχίσει να βλέπει πόσο χρήσιμη είναι η διαδικασία. Εάν συνεχίζει να παλεύει, σκεφτείτε να παραδώσετε τα πράγματα σε έναν εκπαιδευτή ή έναν ειδικό.

---

Προετοιμασία του σχεδιαστή για την επιτυχία της οργάνωσης του σχολείου

Σχεδόν ο καθένας σχεδιαστής θα κάνει, αρκεί να υπάρχει αρκετός χώρος δίπλα σε κάθε ημερομηνία σε μολύβι σε δραστηριότητες, εκδηλώσεις, εργασίες στο σπίτι, ημερομηνίες λήξης και ούτω καθεξής.

Πριν δώσετε στον προγραμματιστή το παιδί σας, εισάγετε όλες τις τακτικές του δραστηριότητες (τάξη τέχνης, ποδοσφαιρική πρακτική, συνεδρίες θεραπείας κ.ο.κ.). Στη συνέχεια, να τον διδάξει σε μολύβι σε δραστηριότητες και αποστολές μόλις μάθει από αυτούς. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αφήσει το "θυμόμαστε" στον προγραμματιστή του - και να σταματήσετε να ανησυχείτε για χαμένα ραντεβού ή να ξεχάσετε αναθέσεις.

[Κάντε κλικ για μια δωρεάν λήψη: Ιδέες για το σπίτι που λειτουργούν]

Ενημερώθηκε στις 6 Ιανουαρίου 2020