Πόσιμο όνειρα στην ανάκαμψη από τον αλκοολισμό

Οι περισσότεροι άνθρωποι που βρίσκονται σε ανάκαμψη από τον αλκοολισμό έχουν πίνουν όνειρα από καιρό σε καιρό. Μπορεί να είναι μια πραγματικά τρομακτική εμπειρία, ειδικά όταν έχετε στερηθεί για λίγο. Οταν εγώ πρώτα πήρε νηφάλια, Έχω συνηθίσει να πίνω όνειρα πολύ πιο συχνά από ό, τι κάνω τώρα, αλλά τα έχω ακόμα μια φορά. Τα ονειράκια μου είναι διαφορετικά τώρα από ό, τι ήταν, τόσο σε συχνότητα όσο και σε περιεχόμενο, αλλά είναι πάντα ενοχλητικά και ενίοτε τραυματικά. Έτσι, τι είναι ένα όνειρο πίνοντας; Γιατί οι άνθρωποι που τους έχουν αναλάβει και τι σημαίνουν; Τα όνειρα ποτών μπορεί να είναι πολύ αναστατωτικά, αλλά όταν ξέρετε τι είναι και ότι είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανάκαμψης, θα είστε καλύτερα οπλισμένος για να τα αντιμετωπίσετε.

Τι είναι ένα όνειρο ποτών;

Ένα όνειρο πόσης είναι ένα όνειρο στο οποίο ο άνθρωπος που ξαναβρίσκει ονειρεύεται πάλι να πίνει αλκοόλ αφού γίνει νηφάλιος. Μπορεί επίσης να συμπεριλάβει ενεργώντας σε παλιές συμπεριφορές που το άτομο χρησιμοποίησε για να ασχοληθεί με το ποτό. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να περιλαμβάνει ψέματα, μάχες, σύλληψη κ.λπ.

Αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι καταστροφικά. Μιλώ από την εμπειρία όταν λέω ότι είναι τραυματικό να ξυπνήσω και να σκέφτομαι ότι είχα πίνουν αφού αγωνίστηκα τόσο σκληρά για τη νηφαλιότητα μου. Ωστόσο, όταν είμαι απόλυτα ξύπνιος, είμαι πάντα εξαιρετικά ανακουφισμένος για να συνειδητοποιήσω ότι ήταν απλώς ένα όνειρο και Είμαι ακόμα νηφάλιος.

Τι σημαίνει όνειρα για κατανάλωση;

Όταν ήμουν στην πρώιμη νηφαλιότητα, είχα πίνοντας τα όνειρά μου τακτικά και πάντοτε αφορούσαν την ενέργεια του ποτού. Μερικές φορές συμπεριλάμβαναν την αντιμετώπιση της ημέρας μετά από μια νύχτα που έπινε - την μαυρίλα και προσπαθώντας να βγάλω μαζί όσα συνέβησαν τη νύχτα πριν ενώ ήμουν σε μια διακοπή. Τα όνειρα σε εκείνο το σημείο στην ανάκαμψή μου ήταν συνήθως για τα πράγματα που έκανα κατά την ενεργό κατανάλωσή μου.

Με το πέρασμα του χρόνου, έχω λιγότερα όνειρα για το ποτό, και δεν περιλαμβάνουν συνήθως την πραγματική πράξη πίνουν. Τώρα, όταν πίνω όνειρα, είναι συνήθως η μέρα μετά το πίνισμα και έχω όλα τα αισθήματα ενοχής, ντροπής, απογοήτευσης και θυμού. Τα συναισθήματα αυτοθεροποίησης είναι συντριπτικά και παρόλο που αισθάνομαι ανακουφισμένος όταν ξυπνάω και συνειδητοποιώ ότι ήταν ένα όνειρο, έχω πρόβλημα να τα κουνήσω.

Λοιπόν, τι σημαίνουν αυτά τα όνειρα πίνοντας; Ειλικρινά, δεν ξέρω. Θα ήταν ωραίο αν είχα μια σωστή απάντηση για σας, αλλά δεν το κάνω. Εάν κάνετε μια αναζήτηση στο διαδίκτυο σχετικά με την κατανάλωση ονείρων, θα διαπιστώσετε ότι υπάρχουν πολλές διαφωνίες σχετικά με το τι σημαίνουν. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα όνειρα πίνοντας είναι μια προειδοποίηση για μια επικείμενη υποτροπή και ότι ο ονειροπόλος πρέπει να επιδιώξει γρήγορα την υποστήριξη. Ενώ μπορώ να παραδεχτώ ότι μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι αλήθεια, δεν πιστεύω ότι είναι πάντα.

Νομίζω ότι, ως επί το πλείστον, τα όνειρα πίνοντας είναι α κανονικό μέρος της ανάκαμψης και ότι χρησιμεύουν για να μας θυμίζουν τη ζωή που δεν θέλουμε να επιστρέψουμε. Ξέρω ότι όταν ξυπνήσω από αυτά, ποτέ δεν με κάνουν να θέλω να βγω έξω και να πάρω ένα ποτό. Αντίθετα, το ακριβώς αντίθετο συμβαίνει, με κάνουν να αισθάνομαι εξαιρετικά ευγνώμων ότι είμαι νηφάλιος και ότι δεν χρειάζεται να ζήσω έτσι.

Τελικές σκέψεις σχετικά με τα όνειρα της κατανάλωσης ποτών στο Sobriety

Έχω έρθει να δεχτώ ότι τα όνειρα πίνοντας μπορεί να είναι πάντα μέρος της ζωής μου, ακόμα κι αν τα έχω μόνο σπάνια. Ενώ ασφαλώς δεν τους αρέσει να τους έχω, επιλέγω να πιστεύω ότι εξυπηρετούν έναν σημαντικό σκοπό. Μου θυμίζουν από πού ήρθα και πού δεν θέλω ποτέ να επιστρέψω. Κάνουν ακόμα πιο εύκολο να εκτιμήσουν τη ζωή που έχω στην ανάκαμψη.

Ο Jami DeLoe είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και εθισμός blogger. Είναι συνήγορος για την ευαισθητοποίηση της ψυχικής υγείας και την αποκατάσταση εθισμού και είναι η ίδια η ανάκτηση αλκοόλ. Βρείτε Jami DeLoe στο blog της, Sober Grace, Κελάδημα, και Facebook.