Είστε Ανακουφισμένος Εθισμένος ή Ανάκτηση Εθισμένου;

Στην ανάκτηση υπάρχουν δύο διαφορετικά στρατόπεδα. Υπάρχουν εκείνα τα άτομα που λένε ότι ανακτούν τους τοξικομανείς, ενώ άλλοι λένε ότι είναι αναρρωμένοι εθισμένοι. Με την πρώτη ματιά μπορεί να νομίζετε ότι δεν υπάρχει διαφορά, αλλά διαφωνώ.

Ανακτηθείτε;

Πρώτον, εάν θεωρήσω ότι ανακτήθηκε, αυτό σημαίνει ότι ο εθισμός μου θεραπεύεται και ότι δεν έχω καμία πιθανότητα να επιστρέψω στην προηγούμενη κατάσταση μου νόσος. Με άλλα λόγια, δεν έχω τίποτα να ανησυχώ. Αυτό είναι ένα επικίνδυνο μέρος για να είναι. Όταν πιστεύω ότι θεραπεύομαι τότε μπορεί να βρεθώ στον κίνδυνο να βρεθώ σε επικίνδυνες καταστάσεις, είτε είναι σωματικά είτε διανοητικά. Επίσης, πιστεύοντας ότι θεραπεύομαι, ίσως τείνω να «αφήσω την φρουρά μου κάτω» επιτρέποντάς μου έτσι να είμαι ευάλωτος στους ανθρώπους, τους τόπους και τα πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίζω καθημερινά.

Δεύτερον, σκεφτείτε "ανακτηθεί" από την άποψη της έννοιας της νόσου. Ο εθισμός λέγεται ότι είναι ανίατος, προοδευτικός, χρόνιος και θανατηφόρος. Εάν ανακτήσω πραγματικά, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχώ για την υποτροπή. Με το να θεραπεύομαι από την ασθένειά μου δεν χρειάζεται πλέον να ασκώ τις δεξιότητες που μπορεί να χρειαζόμουν για να με πάρουν καθαρό / νηφάλιο στην πρώτη θέση. Πιστεύοντας ότι ανακτήθηκα μπορεί να είναι στην πραγματικότητα μια ολισθηρή πλαγιά.

Ανακτάτε;

Προσωπικά, προτιμώ να σκέφτομαι τον εαυτό μου ως ανάκαμψη. Για μένα, ο όρος ανάκτηση σημαίνει ότι είμαι σε μια συνεχή και ποτέ μη τελική διαδικασία αυτο-βελτίωσης. Σημαίνει επίσης ότι πρέπει να διασφαλίσω ότι πάντα γνωρίζω ότι η υποτροπή είναι μια πιθανότητα.

Μια άλλη σκέψη είναι ότι, αν και μπορώ να ανακάμψω, ο εθισμός μου μπορεί να εκδηλωθεί σε άλλους τομείς της ζωής μου και αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί. Όσον αφορά τον εαυτό μου, ο εθισμός δεν αφορά μόνο το φάρμακο. Ο εθισμός είναι περίπου εμμονή και καταναγκασμό; με άλλα λόγια, σκέψεις και συμπεριφορά.

Μπορεί να λέτε, "Αλλά ο Καρλ, έλα. Μήπως κάνει πραγματικά μια διαφορά; "και η απάντησή μου είναι," Ναι. "Βλέπετε, ποτέ δεν θέλω να σκεφτώ ότι έχω τόσο μαζί ότι δεν πρέπει ποτέ να ανησυχώ για τη χρήση ξανά. Έχω δει αμέτρητους ανθρώπους να κατεβαίνουν εκείνο τον δρόμο της καταστροφής. Μπορώ επίσης να δουλέψω σε ολόκληρο τον εαυτό μου. Εφόσον θεωρώ τον εαυτό μου ανάκαμψη τότε μπορώ να υπάρξω σε κατάσταση ταπεινότητας. ένα που παραμένω διδακτικό και γνωρίζω ότι ποτέ δεν θα θεραπεύσω πλήρως.

Ανακτηθήκατε ή ανακτήσατε;