Κλήση της λεκτικής κατάχρησης δεν είναι πάντα σοφό

Κατά τη διάρκεια του χρόνου που προσπαθούσα να σώσω τον γάμο μου, έκανα αρκετά λάθη. Ένας από αυτούς έλεγε το είδος της λεκτικής κατάχρησης που χρησιμοποίησε καθώς είπε τα λόγια.

Αφού εκπαιδεύθηκα με πολλά βιβλία (κυρίως από την Patricia Evans), έκανα μια λίστα με τις καταχρηστικές τεχνικές που έχει στη διάθεσή της. Τους έμαθα (υπαινιγμός: μεγάλη ιδέα) και τα τοποθετήσατε στο ψυγείο (υπαινιγμός: τρομερή ιδέα). Στη συνέχεια, όταν έβγαλε ένα από αυτά τα κόλπα από το καπέλο του, το ονόμασα, του είπα ότι θα του μιλήσω όταν δεν προσπαθούσε να με ελέγξει και έπειτα γύρισε τα φουσκωτά τακούνια να φύγω από το δωμάτιο.

Αυτό που ελπίζω θα συνέβαινε

Ελπίζω ότι μόλις καταλάβει το πρόβλημα, θα θέλει να το διορθώσει. Σκέφτηκα ότι θα κουραστεί να ακούει να αναφέρω το είδος της κακοποίησης (έκανε) και να συνειδητοποιήσω ότι έπρεπε να αλλάξει τον τρόπο που μου μίλησε (δεν το έκανε).

Τα αποτελέσματά μου από την έκκληση για λεκτική κατάχρηση (η δική σας μπορεί να αλλάζει)

Το να ονομάζεις τον τύπο της κατάχρησης έξω δυνατά κλιμάκωσε την κατάχρηση στο σημείο ότι ήταν ένας ταλαιπωρημένος ταύρος ανά πάσα στιγμή. Δεν μπορούμε να μιλάμε. Μισούσα να πρέπει να παραιτηθώ από ό, τι έκανα για να φύγω από το δωμάτιο και πολλές φορές με παρακολούθησε. Παίξαμε ένα άρρωστο "ακολουθήστε το ηγέτη" παιχνίδι γύρω από το σπίτι με τον φωνάζοντας καθώς προσπάθησα να βρω καταφύγιο (

και συνέχισε να ονομάζει το είδος της κατάχρησης).

Περίπου τρεις εβδομάδες από τότε που άρχισα να χρησιμοποιώ αυτή την τεχνική, με έσπρωξε στο τραπέζι πάνω στον καναπέ και με κράτησε εκεί με το λαιμό και το στήθος μου, ενώ μου φώναξε. ΑΠΟΤΥΓΧΑΝΩ.

Ωστόσο, αυτή η τεχνική βοήθησε μου. Αποκάλυψε σε πόσα μήκη είναι πρόθυμος να πάει για να αρνηθεί το πρόβλημά του. Ένας τρόπος να το εξετάσουμε είναι ότι η συμπεριφορά του ΟΡΙΣΤΙΚΑ επικύρωσε την πεποίθησή μου - ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αναγνώρισα πάρα πολλά είδη κακοποίησης που βγαίνουν δυνατά και ξεκάθαρα από το στόμα του και μέσα από τη συμπεριφορά του για να πιστέψω διαφορετικά.

Δεν θα μπορούσα πλέον να κρύβω πίσω από δικαιολογίες όπως "Αυτός είναι ακριβώς ο τρόπος που είναι" ή "Είχε μια κακή μέρα" ή "Τι έκανα για να τον κάνει τόσο τρελό;" (και στη συνέχεια να περάσετε ημέρες αναλύοντας τον εαυτό μου!). Μου ήθελε κάτω από τον αντίχειρά του και δεν θα επέστρεφα εκεί. Η γνώση από πρώτο χέρι που κέρδισα με ενδυνάμωσε, παρόλο που η κατάχρηση κλιμακώθηκε.

Σύσταση για αν αποφασίσετε να καλέσετε λεκτική κατάχρηση

Αν βρείτε (ή το φόβο) ότι η ονομασία του είδους της κατάχρησης έξω δυνατά θα κλιμακώσει την κατάχρηση, τότε σας παρακαλούμε να είσαι πιο έξυπνος από ότι ήμουν. Για λόγους καλής θέλησης, ΜΗΝ ΚΑΛΩΤΕ ΤΗΝ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΑΚΟΥΣΕΙ!

Αλλά παρακαλώ, ΟΝΟΜΑΣΤΕ το είδος της κατάχρησης στο κεφάλι σας. Θα σας κρατήσει φυσιολογικό και αιχμηρό και θα σας δώσει κάτι για να σκεφτείτε αντί για ό, τι ο κακοποιός σας θέλει να σας κάνει να σκεφτείτε. Κάνοντας αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν δεν έχετε βρει έναν τρόπο να ξεφύγετε από την άμεση κακοποίηση (δηλαδή, ο καταχρασμός σας ακολουθεί όπου κι αν πάτε).

* Οι κατηγορίες κακοποίησης που ανέφερα είναι από το βιβλίο "Ομιλητές κατάχρησης λεκτικής έκφρασης" από τον Patricia Evans, ISBN 1558503048, Adams Media, Φεβρουάριος 2003. Συστήνω ιδιαίτερα να διαβάσετε αυτό το βιβλίο.