Αλλαγή του αντικαταθλιπτικού φαρμάκου: Αντιμετώπιση των παρενεργειών

Αντιμετωπίζοντας τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες της αλλαγής αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μπορεί να κάνει να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό πραγματικά τρομακτικό. Μπορείτε να διαβάσετε τη λίστα του τις παρενέργειες του φαρμάκου και να ακούσετε όλες τις ιστορίες τρόμου που έχουν πει άλλοι. Προσπαθείτε να θυμηθείτε ότι αυτές είναι οι ιστορίες τους και όχι οι δικές σας. Συνεπώς, συγκεντρώνετε το θάρρος να το δοκιμάσετε. Άρχισα πρόσφατα ένα ψυχιατρικό φάρμακο και έχω μάθει πολλά πράγματα για το πώς να αντιμετωπίσουμε τις παρενέργειες της αλλαγής αντικαταθλιπτικής φαρμακευτικής αγωγής.

Προβλήματα με την αλλαγή του αντικαταθλιπτικού φαρμάκου

Σε ορισμένες απόψεις, η αντιμετώπιση της πρώτης εβδομάδας των παρενεργειών ήταν πιο δύσκολη από ότι τα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας που με ενοχλούσαν την ημέρα πριν από την έναρξη του φαρμάκου. Ο κύριος λόγος είναι ότι δεν ήμουν μόνο ανησυχώντας για αρνητικές παρενέργειες; Τους βίω πραγματικά. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας αλλαγής αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, οι ανεπιθύμητες ενέργειες μου έκαναν ναυτία, κόπωση και ξεκούραση. Οι συνομιλίες ήταν ενοχλητικές, καθώς θα έχανε το μυαλό μου και θα έπρεπε να ζητήσω από το άλλο άτομο να επαναλάβει αυτό που είπε.

Ήταν δελεαστικό σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο κρύα γαλοπούλα. Αλλά ήξερα ότι αν το έκανα, δεν θα ήξερα ποτέ αν οι παρενέργειες τελικά θα πάψουν μακριά και το φάρμακο θα λειτουργήσει. Ενώ το ήξερα οι παρενέργειες ήταν κακές, Προσπάθησα να μείνω αισιόδοξος ότι θα γινόταν καλύτερος.

Μέχρι τη δεύτερη εβδομάδα, δεν ήμουν πλέον ναυτία, αλλά ήμουν ακόμα πολύ κουρασμένος. Αν και το φάρμακο με βοήθησε να μείνω κοιμισμένος, μου έδωσε πάρα πολύ ύπνο. Δεν είδα βελτίωση στη διάθεση. Αφού διάβασα σχόλια για αυτό, μου θυμήθηκε ότι μπορεί να χρειαστούν μερικές ακόμη εβδομάδες για τις παρενέργειες της αλλαγής της αντικαταθλιπτικής φαρμακευτικής αγωγής για να πάει μακριά και για τη διάθεσή μου να βελτιωθεί.

Κάλεσα την Ανοικτή Τηλεφωνική Γραμμή Κρίσης για Βοήθεια

Μετά τη δωδέκατη ημέρα για τη φαρμακευτική αγωγή, το χειρότερο σύμπτωμα μεταβολής του αντικαταθλιπτικού κατέστη βαριά κατάθλιψη. Επειδή ήταν το Σαββατοκύριακο, έπρεπε να περιμένω μέχρι την επόμενη εβδομάδα για να μιλήσω με τον γιατρό μου. Έτσι για άμεση φροντίδα, κάλεσα ένα hotline για κρίση. Τότε συνειδητοποίησα ότι παρόλο που το φάρμακο δεν δούλευε, η θεραπεία ομιλίας θα μπορούσε να βοηθήσει. Στην ανοικτή τηλεφωνική γραμμή κρίσης, ο ειδικός υποστήριξης από ομοτίμους με βοήθησε να καταρτίσω μια λίστα με δραστηριότητες που θα ήθελαν και δεν θα ήταν χρήσιμες για μένα. Με ενθάρρυνε να απευθυνθώ σε φίλους και να επικεντρωθώ στα χόμπι που θα βελτίωναν τη γνώση.

Αν και η αρχή αυτής της αντικαταθλιπτικής αλλαγής είναι ακόμα δύσκολη, μαθαίνω πώς να φροντίζω τον εαυτό μου με τις στρατηγικές αντικαταθλιπτικών αντικαταθλιπτικών. Για να μάθετε περισσότερα για το τι κάνω σχετικά με τις παρενέργειες της αλλαγής αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, δείτε το παρακάτω βίντεο.