Διπολική και περιστρεφόμενη αυτο-εικόνα

Νομίζω ότι είμαι πολύ καλός ως γενικός κανόνας. Είμαι καλός, φροντίζω, έξυπνος, δημιουργικός, ταλαντούχος, σέξι, πνευματώδης και ένα σωρό άλλα πράγματα. Δεν είναι ιδιαίτερα μεγάλη από οποιονδήποτε άλλο, απλά το κανονικό ποσό της μεγάλης.

Εκτός από το πότε δεν είμαι, φυσικά. Εκτός από το πότε είμαι σκοτάδι κομμένο από το κακό. Εκτός από το πότε η ύπαρξή μου για σκασίματα απαιτεί την κατάσβεση. Τότε, δεν είμαι τόσο μεγάλη.

Διπολική κατάθλιψη και αυτο-εικόνα

Ξοδεύω τον περισσότερο χρόνο μου κατάθλιψη. Ο διπολικός τύπος ΙΙ είναι έτσι. Είναι περισσότερο από μια καταθλιπτική διαταραχή από οτιδήποτε άλλο. Και η κατάθλιψη δεν σας κάνει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας. Οχι. Η κατάθλιψη βρίσκει οποιοδήποτε ελάττωμα, πραγματικό ή φανταστικό, και σας χτυπάει για τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό μαζί του. (Φυσικά, το ελάττωμα θα μπορούσε να είναι τα αυτιά, η μύτη ή ο λαιμός σας, σε αυτή την περίπτωση, το διπλάσιο).

Η κατάθλιψη δεν είναι μόνο θλίψη. πρόκειται για το πώς βλέπετε τα πάντα. Ναι, είμαι λυπημένος όταν κοιτάω έξω από το παράθυρο, αλλά είμαι επίσης λυπημένος όταν κοιτάω στον καθρέφτη. Όλα τα μικρά λάθη του εγκεφάλου μου με πείθουν ότι είμαι κακός και κακός και άσχημος και ηλίθιος. Και αυτά είναι τα πράγματα

να οδηγήσει τους ανθρώπους να αυτοκτονήσουν. Σίγουρα, υπάρχει ο πόνος της κατάθλιψης, αλλά δεν πρέπει να σας αρέσει πολύ περισσότερο να σταματήσετε τη ζωή σας.

Κατάθλιψη, είστε λιγότερο από όλους τους άλλους.

Διπολική Υποθυμία και Αυτο-Εικόνα

Για τη μεγάλη έκπληξη κανενός, η υπομανία είναι το αντίθετο. Εκεί που πριν ήταν τρομακτικό, κακό ενσαρκωμένο, τώρα είμαι πανέμορφη, ιδιοφυΐα που οι άνθρωποι θα ήταν ανόητοι να μην αρέσουν, να αγαπούν και να λατρεύουν. Όλοι με θέλουν ή θέλει να είμαι εγώ.

Hypomanic, είστε περισσότερο από όλους τους άλλους.

Διπολική και αυτο-εικόνα

Φυσικά, κανένα από αυτά τα άκρα δεν είναι αληθινό. Δεν είμαι ούτε κακό ούτε τέλειο, πανέμορφο, ούτε θλιβερό, ιδιοφυΐα ούτε ηλίθιο. Απλώς επιπλέομαι στη μέση κάπου όπως όλοι οι άλλοι. Και λόγω της τάσης μου για λογική, μπορώ να σας πω μια λίστα με πράγματα που βασίζονται στην ανατροφοδότηση που έχω από τους άλλους, ανεξάρτητα από το αν πιστεύω ότι είναι αλήθεια ή όχι.

Αλλά σπάνια βλέπω τον εαυτό μου όπως κάνουν άλλοι. Τείνω να αρνηθώ τα συγχαρητήρια και να πάρω τις προσβολές στην καρδιά. Τροφοδοτεί τη νόσο μου περισσότερο με αυτόν τον τρόπο. Yup, μπορώ να πω ότι μια προσβολή δεν είναι αλήθεια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν συμβαίνει αφή αληθής.

Ξαπλωμένη για την εικόνα του εαυτού

Αλλά αυτό που έμαθα εδώ και πολύ καιρό είναι αυτό: δεν έχει σημασία τι αισθάνεσαι, μόνο αυτό που παίζεις. Έτσι, αν ξέρω ότι κάποιος σκέφτεται ότι είμαι όμορφος, δεν το αρνούμαι αυτό και παραδέχομαι την ιδέα αυτή, είτε το πιστεύω είτε όχι. Γιατί αν συνεχίσετε να λέτε στους ανθρώπους ότι δεν είστε όμορφοι, τελικά θα σας πιστέψουν δεν έχει σημασία τι πίστευαν κάποτε. Η επανάληψη έχει αυτή τη δύναμη.

Δεν προτείνω άλλους να ψεύδονται. Λέω μόνο ότι το κάνω.

Πιστεύοντας στην αυτο-εικόνα

Σίγουρα, θα ήταν καλύτερο αν πίστευα όλα τα ωραία πράγματα, αλλά αυτό δεν είναι πολύ πιθανό. Έχω στιγμιότυπα πεποίθησης, εδώ και εκεί, αλλά είναι τόσο καλό όσο παίρνει. Ο διπολικός μου εγκέφαλος είναι απλώς πιο επιρρεπής στην πίστη στα άκρα παρά στην πίστη στην πραγματικότητα - ανεξάρτητα από το τι λέει το μυαλό μου.

Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή @Natasha_Tracy στο Twitter.