Βρείτε τις κρυμμένες ασκήσεις τραυμάτων που προκαλούνται από οικιακή κατάχρηση

18 Φεβρουαρίου 2018 στις 10:03 π.μ.

Είχα συναισθηματικά και σωματικά κακοποιηθεί από την ηλικία των 5 ετών από τον πατέρα μου. Μετά από 17 χρόνια από τον πρώην σύζυγό μου. Έχω διαζευχθεί για 10 χρόνια και μακριά από τον πατέρα μου για περισσότερο από αυτό. Έχω φτάσει πολύ στην αποκατάστασή μου, αλλά εξακολουθώ να αντιμετωπίζω πυροδοτήσεις. Έχω πάει σε μια αγάπη, υποστηρικτική σχέση για 4 χρόνια με τον σύζυγό μου. Αυτές οι σκανδάλες είναι παράλογες. Ο σύζυγός μου με ρώτησε πρόσφατα όταν είχα μια σκανδάλη γιατί θα ήθελα να ζήσω με σκανδάλες που αμφισβητούν τα συναισθήματά του για μένα. Συνειδητοποιώ και εξηγούμαι ότι δεν το κάνω! Η ερώτησή μου είναι πώς μπορώ να εργαστώ μέσω αυτών των ενεργοποιητών;

• Απάντηση

14 Σεπτεμβρίου 2017 στις 8:36 π.μ.

Πώς κάνατε να σταματήσουν οι μνήμες;
10 χρόνια από την κατάχρηση. Μου είχε ξυλοκοπήσει πολλές φορές την εβδομάδα και ακόμη και τα οστά στο πρόσωπό μου έσπασαν. Δεν μπορώ να σταματήσω να ανακαλύπτω τις εικόνες, τους ήχους, τη μνήμη του έντονου φυσικού πόνου. Είναι σαν μια ταινία που παίζει στο μυαλό μου. Υπάρχουν φορές που το ωθώ στο πλάι, γιατί πρέπει να ζήσω ζωή. Ωστόσο, κάποια στιγμή συμβαίνουν τα πράγματα και αρχίζει αυτή η ταινία να παίζει ξανά στο μυαλό μου. Απλά θέλω να σταματήσει να παίζει.

• Απάντηση

10 Αυγούστου 2017 στις 3:09 π.μ.

Είκοσι τρία χρόνια αργότερα, και στην πρώτη μου σχέση με κανέναν. Όντας μια μαμά, αποφάσισα να μην έχω βρεθεί... Δεν συνειδητοποίησα πόσο η κατάχρηση έπαιξε στην απόφαση. Τώρα φαίνεται ότι έχω περιόδους όπου γεμίζω με χαρά... και στη συνέχεια μια βαθιά αδράνεια αναλαμβάνει... δεν διαρκεί περισσότερο από μια εβδομάδα. Αλλά καταναλώνει και δύο φορές τώρα έχω αφήσει τη σχέση... Ήταν πραγματικά υπομονετικός... η ανάγνωση αυτών των άρθρων βοήθησε πάρα πολύ να δει το γιατί τρέχω. Ω, 23 χρόνια αργότερα και σας ευχαριστώ.

• Απάντηση

16 Ιουλίου 2017 στις 10:23 μ.μ.

Πρώτα απ 'όλα θέλω να πω εξαιρετικό blog! Είχα μια γρήγορη ερώτηση στην οποία θα ήθελα να ρωτήσω αν δεν σας πειράζει.
Μου άρεσε να μάθω πώς εσύ κεντράρετε και καθαρίσατε
τις σκέψεις σας πριν από τη σύνταξη. Είχα μια δύσκολη εκκαθάριση χρόνου
τις σκέψεις μου για να βρω τις ιδέες μου εκεί έξω. Έχω την ευχαρίστηση να γράψω, αλλά φαίνεται απλά
όπως τα πρώτα 10 με 15 λεπτά συνήθως χάνονται μόνο προσπαθώντας να καταλάβω πώς να ξεκινήσετε. Τυχόν ιδέες ή συμβουλές;
Στην υγειά σας!

• Απάντηση

17 Απριλίου 2017 στις 9:36 μ.μ.

Έχω βγει από τη συναισθηματική και σεξουαλική κακή σχέση μου για σχεδόν 2 χρόνια. Πρόσφατα ανακάλυψα ότι δεν φοβάμαι πλέον γι 'αυτό και αυτό μου έδωσε πολλά από τον εαυτό μου πίσω. Αλλά παρακολούθησα πρόσφατα ένα νεότερο επεισόδιο νόμου και τάξης svu (τους παρακολούθησα πριν από την κακοποίηση και ήταν εντάξει), αλλά σε αυτό το επεισόδιο εστιάστηκε στον έλεγχο και συναισθηματική πτυχή περισσότερο και έδειξε ότι η αντιπαράθεση πηγαίνει από τις γυναίκες που προσπαθούν να σπάσουν με τον κακοποιό της και τελείωσε μαζί του χτυπώντας εκεί που είναι όπου η σκηνή τελειώνει. Άφησα τον κακοποιό μου πριν να φτάσει σε αυτή τη σοβαρότητα, αλλά αυτή η σκηνή στην εκπομπή συνεχίζει να αναπαράγεται μέσα μου το μυαλό και με έκανε να αισθάνομαι άβολα και άρρωστος και δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι πώς θα μπορούσε να ήταν αυτό μου. Δεν ξέρω γιατί με ενοχλεί. Νόμιζα ότι ήμουν πάνω από αυτό έχουν περάσει δύο χρόνια ...

• Απάντηση

22 Ιουλίου 2016 στις 11:40 μ.μ.

Γεια σας το όνομά μου είναι Heather έχω neen σε μια σχέση για 8 yrs τώρα και όταν παίρνει κακό παίρνει άσχημα έχω εγκαταλειφθεί συναισθηματικά και κατάχρηση προφορικά τις περισσότερες ημέρες. Ξέρω ότι έχω ξεφύγει καλύτερα από αυτό που έχω κάνει ό, τι μπορώ να κάνω και το να παλεύω να νιώθω σαν να χτυπά την καλή μου ενέργεια για τον εαυτό μου. Όπως ένας βαμπίρ. Ο κύριος x θα τον καλέσω ήταν ένας πολύ εγωκεντρικός και ναρκισσιστής με κάθε τρόπο το ερώτημά μου είναι ότι υπάρχει κάποια ελπίδα σε όλα αυτά είναι αυτός ο αληθινός που είχα στέκεται δίπλα του παχύ και λεπτό και λοξοτομεί ακόμη και ο απλός σεβασμός για να είναι ένα αξιοπρεπές πρόσωπο για μένα. θέτει ένα ψεύτικο μέτωπο σε companey εννοώ rediculious του hes δεν είναι διασκέδαση καθόλου, αλλά για ό, τι πάντα λόγους μένοντας τον έκανα να φύγει 3 φορές και ήταν καλύτερο για ένα λεπτό τότε άλλαξε λοξοτομώ ακόμη και να απολαύσω τη ζωή μου πια ζει στο σπίτι μου και φαίνεται σαν τον ξένο που cobstantly με αγνοεί τρώει everyyhing στο σπίτι με κανένα σεβασμό για μένα που χρησιμοποιεί τόσα πράγματα και dont να αντικαταστήσει ποτέ HELP νιώθω σαν ο μεγαλύτερος ανόητος ποτέ και πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω.

• Απάντηση

24 Ιανουαρίου 2016 στις 2:14 π.μ.

Ήμουν επίσης σε μια μακροχρόνια καταχρηστική σχέση, 16 χρόνια. Έχω δύο αγόρια 13 και 3 που έχουν περάσει τη ζωή τους μεγαλώνοντας σε ένα νοικοκυριό γεμάτο ψέματα, εξαπάτηση, προδοσία, λεκτικές εκτοξεύσεις, φυσική επαφή, ρίψη ουλών, συναισθηματική-σωματική-διανοητική-συναισθηματική και λεκτική κατάχρηση ήταν της κανονικότητα. Όπου η αγάπη, ο γέρος και οι οικογενειακοί χρόνοι και αξίες αργά έγιναν κατακλυσμένοι σε αυτή την κακή, σκληρή, σκοτεινή και τρομακτική πανούκλα που φαίνονταν μόνο να στοχεύουν τους αδύναμους, που σε αυτήν την περίπτωση εγώ και ο 13χρονος μου. Προερχόμενοι από σωματική και λεκτική κακοποίηση παιδική ηλικία, τα στατιστικά στοιχεία που στοιχηματίζουν όλες τις αποδόσεις που μόλις μπήκα ενηλικίωση, οι πιθανότητες ήταν ότι θα αναζητούσα και θα έβλεπα προς τις πιο ανθυγιεινές σχέσεις παρά υγιείς αυτές. Αυτές οι πιθανότητες και οι στατιστικές ήταν 100% σωστές στην περίπτωσή μου. Γιατί; Εσύ ρωτάς? Τι ppl δεν συνειδητοποιούν και κατανοούν πραγματικά ή κάνουν αλλά επιλέγουν να μην πιστεύουν και / ή να παραδεχτούν σε αυτό είναι όταν u περνούν την πλειοψηφία της ζωής σας που πάσχουν από οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης ή ίσως ήταν απλώς ένα σύντομο χρονικό πλαίσιο, αλλά η κατάχρηση ήταν τόσο σοβαρή που προκάλεσε διάφορα συναισθήματα μέσα στους εαυτούς μας που τελικά έφυγαν πολλά θύματά του είναι εύθραυστα, αδύναμα, εύκολα χειραγωγημένα, ανίκανα να δουν την αληθινή αξία μας, καταθλιπτική, φοβισμένη, απομονωμένη, ταπεινωμένη, θυμωμένη, λυπημένη, πληγωμένη, ντροπιασμένη και τα λοιπά. Έτσι, με αυτό είπε, τα διαφορετικά συναισθήματα που μας άφησαν άνοιξαν μόλις τις πύλες για το τι είδους σχέσεις; Εμείς ως άνθρωποι θα τείνουμε να βλέπουμε ό, τι γνωρίζουμε ήδη, αυτό που είμαστε συνηθισμένοι, αντί να σκεφτούμε κάτι καινούριο, κάτι από το επίπεδο άνεσής μας. Γι 'αυτό μπαίνουμε σε αυτές τις σχέσεις που έχουν ήδη ξεπεραστεί, που αφαιρούν την εξουσία, τη δύναμη και την ικανότητά μας να αναλάβουμε τη ζωή μας και να καθορίσουμε τι θα κάνουμε σε αυτό που δεν θα σταθούμε. Διαλύει την καρδιά μου επειδή μπορώ να συσχετιστώ με όλους τους τελευταίους, αλλά γεμίζει με την ελπίδα γιατί είμαι επιζών και είμαι εδώ για να πω σε οποιονδήποτε είναι πρόθυμο να ακούσει και να με πιστέψει όταν λέω ότι θα το κάνεις να εισαι εντάξει. Έχετε τόσο πολλή ζωή για να ζήσετε ότι u δεν είχε καμία ιδέα ακόμη και υπήρχε. Αλλά μόνο εσείς ξέρετε πότε είναι αρκετό, αλλά προσπαθήστε να το συνειδητοποιήσετε πριν αρκετοί μετατραπεί σε αυτοκτονικές επιδείξεις. Όπως πολλές αποτυχημένες προσπάθειές μου. Η αξία σας πολύ περισσότερο. Και ο καθένας είναι πολύ καθένας τα παιδιά τους βγάζουν από την κατάσταση γρήγορα γιατί εμείς ως γονείς είμαστε εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για την ανύψωση, τη διαμόρφωση και τη διδασκαλία των παιδιών μας από λάθος, τα πολυάριθμα πολύτιμα μαθήματα της ζωής και τις δικές της εμπειρίες για να τους δώσουμε την ενθάρρυνση να γίνουν αξιοσέβαστοι αξιοπρεπείς άνθρωποι όταν τους αφήσουμε να μπουν σε αυτό το περιπέτεια ενός τόπου που καλούμε ΖΩΗ. Επομένως, μην τους ρυθμίσετε για αποτυχία αμέσως από το ρόπαλο πόσο άδικο είναι αυτό σε αυτούς. Περιπλανηθείτε με θετικές υποστηρίξεις και ορίστε όρια για όσους είναι αρνητικά χαρακτηριστικά στη ζωή σας. Είναι καιρός να αρχίσετε να φροντίζετε εσείς και το ταξίδι σας στη νέα σας ζωή που περιμένει u. Και υπάρχουν πολλοί πόροι για τα θύματα της κατάχρησης. Προγράμματα υποβοηθούμενης διαβίωσης, προγράμματα εργατικού δυναμικού, δωρεάν παιδικό αυτοκίνητο, συμβουλευτική, ακόμη και κάποιος που θα σας καθοδηγήσει βοηθώντας τη ζωή να επιστρέψει στην πορεία. Έτσι, κρατήστε το κεφάλι ψηλά και όταν u κοιτάξτε τον εαυτό μου στον καθρέφτη θυμηθείτε αυτό το ρητό που συχνά επαναλαμβάνω σε καθημερινή βάση... "Δεν μου δόθηκε αυτή η ζωή για να οδηγήσει Ήμουν επιλέξει να οδηγήσει αυτή τη ζωή. Έμεινα δοκιμασμένος διανοητικά, σωματικά, συναισθηματικά και έσυρε κάθε κατεύθυνση πριν να επιλέξω το χέρι από μια μεγαλύτερη δύναμη όχι γιατί δεν έκανα επιτυχία ή απεικόνισε αδυναμία, αλλά επειδή είχα την δύναμη, το θάρρος και τη σοφία έπρεπε να ζήσω τη ζωή που επιλέχτηκε ειδικά για μένα οδηγω. Μόνο οι δυνατοί επιβιώνουν. Έτσι φτάνουν βαθιά μέσα στον εαυτό τους και βγάζουν έξω ό, τι σας υποστηρίζει θετικά και το ppl που αγαπάς εσείς ήξερε u είχε όλα μαζί και να λάβει επικεφαλής ζωής... είναι καιρός να βάλουμε σπατάλη χρόνια στην προσπάθειά μας να πετύχουμε τη δική μας κατάρρευση για να αγωνιστούμε χρόνια να έρθουμε για μια ευκαιρία ΖΩΗ. Ξέρεις πραγματικά πόσο ευλογημένοι είσαι; Και τι μια τεράστια φιλοφρόνηση για να γνωρίζετε u επιλέχθηκαν από πολλούς για να οδηγήσει μια ζωή πολύ ppl couldnt. Ότι ο Θεός ή ο οποίος ποτέ δεν πίστευε ή δεν είχε και εξακολουθεί να έχει αυτή την μεγάλη πίστη και πεποίθηση ότι όλα καλά ή κακά που έρχεται ur τρόπο u μπορεί να το χειριστεί... τώρα pat ur αυτο στην πλάτη

• Απάντηση

31 Δεκεμβρίου 2014 στις 6:59 μ.μ.

Margo, παρακαλώ κοιτάξτε το συνασπισμό οικιακής βίας για το κράτος σας. Θα πρέπει να έχουν έναν αριθμό χωρίς χρέωση για να καλέσουν και να σας συνδέσουν με ένα πρόγραμμα κοντά σας. Το τοπικό πρόγραμμα DV θα πρέπει να προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες, όπως υποστήριξη γραμμών κρίσης, συμβουλές, καταφύγια και άλλους πόρους για να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε έναν τρόπο εξόδου από την κατάχρηση. Πάντα τηλεφωνήστε στην αστυνομία αν είστε σε επικείμενο κίνδυνο. Διατηρήστε την ασφάλεια και τις καλύτερες ευχές

• Απάντηση

31 Δεκεμβρίου 2014 στις 10:32 π.μ.

Έφυγα, ακολούθησε 10άδες κόλασης (οικογενειακό δικαστήριο, κοινωνικό στίγμα, μείωση της υγείας και της μοναξιάς), έληξε με τον ξαφνικό θάνατο των νεότερων.
Δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, να κινηθείτε κοντά στους υποστηρικτές της «REAL» - οικογένειας και φίλων, με το πρόσχημα της εμπιστοσύνης για την ασφάλεια των παιδιών και τις υπηρεσίες DV των γυναικών - και ΠΑΙΞΤΕ!

• Απάντηση

29 Δεκεμβρίου 2014 στις 10:50 π.μ.

Είμαι σε μια σχέση ότι η κατάχρηση έχει πάει από μένα μόνο στα παιδιά μου, αν φύγουμε αφήνουμε ό, τι έχω. αυτό το σπίτι και όλα σε αυτό είναι ΔΥΝΑΜΗ και τα παιδιά μου το μόνο πράγμα που isnt είναι η γη. Δεν έχω τα χρήματα για να μετακομίσω στο σπίτι, η οικογένειά μου με απέκρυψε για να μείνω μαζί του και δεν έχω τα χρήματα, δεν μου επιτρέπεται να δουλεύω και προσπαθώ να βγάλω λεφτά online και αρχίζω να μου λέει ότι ποτέ δεν θα το κάνω Παραιτούμαι. Χρειάζομαι βοήθεια πραγματική βοήθεια δεν κάποιος μου λέει να αφήσει όλα όσα είναι δικά μου και τα παιδιά μου,.. λοξοτομώ βλάψει τα παιδιά μου περισσότερο από ό, τι έχω.

• Απάντηση