Θυμάσαι τη ζωή πριν από την ψυχική ασθένεια;

5 Σεπτεμβρίου 2013 στις 9:52 μ.μ.

Ξέρω ότι αυτό είναι ένα παλιό άρθρο, αλλά το εκτιμώ πολύ. Ειδικά αυτή τη στιγμή... τώρα.
Αμέσως μετά τη διάγνωσή μου, δεν μπορούσα να σκεφτώ το μέλλον ή το παρελθόν. Ήμουν κολλημένος στο παρόν που ήταν τρομακτικό, σύγχυση, ταπεινωτικό και απλά άθλια. Φυσικά και εγώ περνούσα από ένα μεγάλο καταθλιπτικό επεισόδιο, έτσι ομολογουμένως, ήταν πιθανώς στρεβλωμένο, αλλά ακόμα ...
Εκ των υστέρων - όχι, η ζωή πριν από τη διάγνωση δεν ήταν όλα τα φουσκωτά σύννεφα και τα ουράνια τόξα, αλλά ήταν τουλάχιστον διαχειρίσιμο - Θα μπορούσα να κρατήσω μια δουλειά, να πηγαίνω σε διακοπές, να απολαμβάνω φίλους και σχέσεις, να απολαμβάνω νέους ανθρώπους και να κακοποιώ καλά φορές. Κατά μία έννοια, η άγνοια ήταν ευτυχία επειδή δεν ήμουν καταναλισκόμενος από την ασθένειά μου και αν τα πράγματα ήταν πραγματικά άσχημα καθώς αναπόφευκτα είναι στην περίπτωσή σας - ειδικά όταν δεν είστε θεραπευμένοι - θα μπορούσα πραγματικά να αγκαλιάσω τη φράση "αυτό επίσης θα περάσει" και να κινηθεί επί. Όταν δόθηκε ένα όνομα, όλα άλλαξαν και όχι για το καλύτερο. Πολύ ειλικρινά, αισθάνομαι περισσότερο κολλημένος τώρα από ποτέ. Ενδεχομένως επειδή δεν ξέρω πώς να περιηγηθώ στην έξοδο μου από αυτό το λαβύρινθο και ίσως επειδή το μισώ και πραγματικά δεν το θέλω. Τις περισσότερες φορές, νομίζω ότι σχεδόν δεν αξίζει τον κόπο.

Επανασυνδέθηκα με έναν παλιό, παλιό φίλο και χωρίς να το γνωρίζω, αγωνίζομαι πραγματικά. Τόσο ευγνώμων για να επανασυνδεθεί, όχι επειδή πρόσφερε συμβουλές ή είχε ανακουφιστικά λόγια για να πει, αλλά απλά επειδή ήταν παρούσα. Μιλήσαμε για καλούς χρόνους και οι μνήμες πλημμύρισαν. Θα μπορούσα να θυμηθώ ξαφνικά πριν από το πρώτο μου καταθλιπτικό επεισόδιο - και ήμουν ήσυχα ανεξάρτητος και σίγουρος gal, ευαίσθητο και αρκετά περίεργο, με πολλή περιέργεια και ερωτήσεις σχετικά με το κόσμος. Και ανακάλυψα πολλές εκπληκτικές ιδιότητες γι 'αυτήν που δεν είχα αντιληφθεί ποτέ πριν - όπως η αγάπη της φίλων, της οικογένειας και του φίλου της. την επιθυμία της να τιμήσει τους γονείς της που πέθαναν, την περίεργη αίσθηση του χιούμορ που πραγματικά με κάνει να γελάσω (και το αγόρι, το χρειάζομαι!).
Έτσι, η ζωή πριν από τη διπολική ήταν καλή γιατί μου άρεσε. Ανεγνωρίστηκε, σιγά-σιγά έμαθα να μισώ τον εαυτό μου. Και τώρα???
Υποθέτω ότι έχω τις καλές μου αναμνήσεις για τώρα. Και ένα πραγματικά χαρούμενο, αγαπητό σκυλί που λατρεύω. Και η πολύτιμη μουσική μου συλλογή που φαίνεται να είναι το μόνο πράγμα που εξελίσσεται συνεχώς. Και μια οικογένεια και έναν πολιτισμό που είναι τόσο δύσκολο και εύκολο για μένα. Αλλά είμαι έσπασε, σπασμένο, και δεν είμαι σίγουρος αν είμαι στην επισκευή ή όχι. Πάντα έλεγα τη φράση "θα δούμε", αλλά τώρα φοβάμαι.

• Απάντηση

26 Μαρτίου 2013 στις 5:38 μ.μ.

Είχα διαγνωστεί με κατάθλιψη και πρόσθεσαν PTSD και στη συνέχεια πρόσθεσαν DID παρουσιάζοντας σε 3 διαφορετικές προσωπικότητες. Ήμουν 56 ετών όταν συνέβη αυτό και τώρα είμαι 62. Όλη τη ζωή μου ένιωσα διαφορετική. Μισούσα τον εαυτό μου. Νόμιζα ότι ήμουν τρελός, αν κάποιος μου έδινε συμπληρώματα, μια φωνή στο κεφάλι μου είπε Ναι, αλλά δεν με ξέρεις. Για όλους τους άλλους η ζωή μου φαινόταν φυσιολογική και θα έλεγα ότι "ενήργησα κανονικά". Όταν άρχισα τη θεραπεία, άρχισα να θυμάμαι τι συνέβη όταν ήμουν νέος. Δεν ήθελα να το θυμηθώ, αλλά για να θεραπεύσω εγώ έπρεπε. Έπρεπε να περάσω από όλα όσα θυμήθηκα και να ασχοληθώ με τον πόνο για να το βάλω εκεί που ανήκε, κι έτσι δεν θα με κρατούσε να ζήσω την καλύτερη ζωή που θα μπορούσα. Η ανάμνηση της ζωής μου πριν από τη διάγνωση έχει κάνει τη ζωή μου πιο διάσημη μετά τη διάγνωση. Έχω μάθει να αναγνωρίζω πότε οι μεταβολές μου είναι αναστατωμένες ή με βοηθούν να ζήσω τη ζωή μου. Η διάγνωση μου με κράτησε ζωντανό, είναι καλύτερο να γνωρίζω την αλήθεια και να κατανοώ όλη τη σύγχυση που έζησα.

• Απάντηση

26 Μαρτίου 2013 στις 10:17 π.μ.

Λοιπόν, η ζωή μου χωρίζεται σε δύο μισά - 20 χρόνια πριν από τη διάγνωση και 20 χρόνια από τότε. Θυμάμαι (ή τουλάχιστον νομίζω ότι θυμάμαι με ακρίβεια) ότι το πρώτο εξάμηνο, ειδικά καθώς η ηθική, η δημιουργικότητα και η προσωπικότητά μου παρέμειναν σχεδόν τα ίδια. Υπάρχουν και κακά μέρη - όπως θυμάμαι πόσο πολύ αγάπησα το γκρέιπφρουτ και το χυμό γκρέιπφρουτ, τα οποία δεν είναι νοήμερα στην τρέχουσα θεραπευτική αγωγή μου. Θυμάμαι την ελευθερία να μην παίρνω τα φάρμακα τακτικά και πώς δεν το εκτιμούσα τότε. Θυμάμαι να μπορώ να παίζω με ίσως το 1/8 όσο περισσότερο νερό χρειάζομαι τώρα. Αλλά με αυτά τα μεγάλα λόγια της σοφίας του 21ου αιώνα, είναι αυτό που είναι.

• Απάντηση

25 Μαρτίου 2013 στις 8:53 π.μ.

Ωραίο άρθρο. Πραγματικά ελπίζω ότι εσείς θα πάτε ένα άρθρο με ερευνητικά δεδομένα σχετικά με το αν το διπολικό μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο ενός ατόμου έτσι ώστε να αρχίσει να έχει ADD, αλλά δεν το συνήθιζε. Ήμουν εντελώς φυσιολογική μέχρι την ηλικία των 34 ετών, ένα πολύ χαρούμενο και μη μανιακό άτομο. Είχα τόσες πολλές επαναλαμβανόμενες περιόδους ασυγκράτητης κατάθλιψης που το ονομάζουν Biploar, παρόλο που δεν παίρνω μανιακό ή ακόμα και υπο-μανιακό. Είναι απογοητευτικό όταν διαβάζω τις περιγραφές του διπολικού επειδή δεν έχω τον άλλο "πόλο". Αλλά τώρα έχω πολύ δύσκολο να εστιάσω, προβλήματα γνωστικής και μνήμης κ.λπ. και αυτό δεν ξεκίνησε μέχρι την ηλικία των 50 ετών. Πραγματικά αναρωτιέμαι πόσο συνηθισμένο είναι αυτό, για τους ανθρώπους να μοιάζουν "παίρνουν ADD" καθώς γερνούν... Γνωρίζω ότι το ADD είναι εξ ορισμού συγγενές.

• Απάντηση

25 Μαρτίου 2013 στις 4:28 π.μ.

Είμαι 50 ετών και διαγνώστηκε μόλις πριν από δύο χρόνια. Θεωρώ δύσκολο να θυμηθώ με ακρίβεια πολλές πτυχές της ζωής μου πριν από τη διάγνωση.
Όταν αναφέρω τα πράγματα για οικογενειακές εκδηλώσεις ή δραστηριότητες στην οικογένειά μου, συνήθως μου λένε ότι δεν το θυμούνται με τον τρόπο που κάνω ή που μου λένε ότι συνέβη ποτέ. Τώρα λοιπόν δεν ξέρω τι να σκεφτώ για τις αναμνήσεις μου.

• Απάντηση

24 Μαρτίου 2013 στις 3:08 π.μ.

Πιστεύω ότι η κατανόηση μιας ζωής πριν από την έναρξη είναι ένας μακράν ο πιο σημαντικός παράγοντας για να μάθεις να προσαρμόζεις τη διαταραχή σου. Για να αναφέρω τον καθηγητή ψυχικής ψυχικής εκπαίδευσης του σχολείου μου, "αν ξέρεις ότι είσαι τρελός τότε δεν είσαι τρελός". Διαφοροποίηση μεταξύ των χρόνων που εκδηλώνουν τα συμπτώματά σας και όταν είναι πραγματικά οι δικές σας σκέψεις και ενέργειες είναι ζωτικής σημασίας για να προχωρήσετε πέρα ​​από το στάδιο "άρνησης" και να μάθετε γρήγορα να προσαρμόσετε και να δημιουργήσετε αποδεκτές ενεργοποιεί. Όταν η διαταραχή μου αναπτύχθηκε πλήρως ήμουν πολύ ενήμερος για κάθε σύμπτωμα ανάπτυξης μηνός μετά το μήνα. Όπως όλοι έχουμε βιώσει, φοβόμουν, μπερδεύτηκα και μόνος. Δεν ήμουν μέχρι που επέστρεψα στο νοσοκομείο και μίλησα σε έναν ψυχό, που έβαλε όλα τα προηγούμενα γεγονότα της ζωής μου στο τραπέζι, ότι μπορούσαμε να διακρίνουμε την αλήθεια της εκδήλωσής μου. Μετά από αυτό, χρησιμοποίησα την ανάμνηση των προηγούμενων συνηθειών, συμπεριφορών και σκέψεών μου για να διαχωρίσω τι είμαι εγώ και ποια ήταν η διαταραχή. Δεν πιστεύω ότι η διπολική διαταραχή είναι πάντα τόσο τυχαία όσο οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι, έτσι ένας σπουδαίος παράγοντας στη μάθηση οι μηχανισμοί αντιμετώπισης είναι επίσης να αναπτύξετε μια βαθύτερη κατανόηση των πιθανών περιστατικών που μπορεί να σας επηρεάσουν σε ένα συναισθηματικό επίπεδο. Πιστεύω ότι σας κάνει ουσιαστικά ένα υπερσυμπιεστό ευαίσθητο άτομο από ό, τι πριν την εκδήλωση, αποδεχόμενος έτσι τις παλιές αναμνήσεις σας καθώς και οι νέες εμπειρίες σας θα σας βοηθήσουν σε ένα στάδιο σαφήνειας να περάσει το σημείο της σύγχυσης, της κατάθλιψης και άρνηση.

• Απάντηση