Βιβλιογραφική ανασκόπηση: 8 κλειδιά για τα παιδιά γονέων με ADHD

8 κλειδιά για τα παιδιά γονέων με ADHD

με Cindy Goldrich, Ed. Μ., ACAC
W. Norton & Company; $19.95
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

Η αύξηση των παιδιών με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) είναι προκλητική, απογοητευτική και, ταυτόχρονα, ανταμείβοντας. Αυτό είναι το παιδί σας, αυτό που αγαπάτε και αγαπάτε. Θέλετε να την τοποθετήσετε στο δρόμο προς μια επιτυχημένη ζωή. Αλλά πώς το κάνετε αυτό όταν οι ημέρες της σημαδεύονται από ξεχασμένη εργασία, ατελείωτη ενέργεια και συνεχείς αποσπάσεις; Κάποιες μέρες φαίνεται ότι το παιδί σας κάνει λάθος να σας ενοχλεί.

Cindy Goldrich προσφέρει ένα σχέδιο δράσης. Αντιμετωπίζει πολλές από τις κοινές προκλήσεις και παρέχει πρακτικές συμβουλές για τον τρόπο επίλυσής τους. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η ADHD επηρεάζει την καθημερινή ζωή του παιδιού σας - συμπεριφορά, ακαδημαϊκούς και κοινωνικές δεξιότητες - είναι το πρώτο κλειδί για να βοηθήσετε το παιδί σας. Το δεύτερο κλειδί είναι να δημιουργήσετε ένα ήρεμο νοικοκυριό, το οποίο ενισχύει τον δεσμό με το παιδί σας.

Το τρίτο και το τέταρτο κλειδί εστιάζουν στη σχέση σας με το παιδί σας. Ο Goldrich εξηγεί ότι α ισχυρή σύνδεση γονέα-παιδιού είναι ουσιαστικής σημασίας για την επιτυχία ενός παιδιού. Αυτό περιλαμβάνει την εκμάθηση της επικοινωνίας με τρόπους που προωθούν τη συνεργασία και όχι την παραίτηση.

Τα κλειδιά πέντε και έξι προσφέρουν στρατηγικές για να αλλάξουν συμπεριφορές. Απόσβεση και αγώνες εξουσίας συχνά ορίζουν τις σχέσεις της οικογένειας ADHD. Ο Goldrich εξηγεί πώς να αποφύγετε αυτούς τους αγώνες εστιάζοντας στη συνεργασία και όχι στις οδηγίες. Συζητά επίσης τη σημασία της σαφείς και συνεπείς ρουτίνες. Η πρόβλεψη βοηθά τα παιδιά με ΔΕΠΥ να αισθάνονται ασφαλείς και ασφαλείς.

[Δωρεάν Λήψη: 10 Κανόνες για τους Γονείς των Defiant Kids]

Τα τελευταία δύο πλήκτρα επιτρέπουν και σας ενθαρρύνουν να δημιουργήσετε κανόνες και συνέπειες με βάση τις αξίες σας. Όταν οι συνέπειες της κακής συμπεριφοράς έχουν νόημα για το παιδί σας, είναι πιθανότερο να επηρεάσουν θετικά τη συμπεριφορά του. Τέλος, ο Goldrich μιλάει για την ευθύνη για τις δικές σας επιλογές - που περιλαμβάνει εσάς και το παιδί σου. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά τελικά θα πρέπει να αποφασίσετε πότε πρέπει να επιστρέψετε και πότε να μείνετε εμπλεκόμενοι. Η Goldrich σάς βοηθά να περιηγηθείτε σε αυτές τις δύσκολες επιλογές για γονείς και να αναλάβετε την ευθύνη για τη συμπεριφορά σας, ενώ παράλληλα επιτρέπετε στο παιδί σας να αναλάβει την ευθύνη για τη δική της.

"Η πραγματικότητα είναι ότι η αγάπη και η λογική δεν επαρκούν όταν ασχολείσαι με αντιφάσεις, προκλήσεις και απογοητεύσεις στην αύξηση του παιδιού σου που έχει ADHD", λέει ο Goldrich. "Όταν γίνει η διάγνωση, η πιο σημαντική θεραπεία είναι η γονική εκπαίδευση και κατάρτιση - χρειάζεστε συχνά μια μαύρη ζώνη για γονείς."

[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσε το παιδί σας να έχει διαταραχή αντιπολίτευσης;]

Ενημερώθηκε στις 30 Ιουλίου 2018