"Λυπάμαι, δουλεύω" - Κάνοντας το μεγαλύτερο μέρος της υπερτροφίας ADHD

Η τριετής κόρη μου μπήκε στο γραφείο μου στο σπίτι (το "Daddy workroom") και είπε: "Μπαμπά, αν με αγαπούσε, θα ΣΤΑΜΑΤΑ να δουλευεις και ελάτε να παίξετε μαζί μου. "Δεν ήμουν καρδιάς, όπως θα μπορούσα να είμαι. Ήμουν διασκεδασμένος και ήπια ενοχλημένος. Αυτή ήταν η δέκατη φορά που είχε έρθει, και έχω δουλειά να το κάνω.

Συμπληρώσαμε αιτήσεις επιχορήγησης, με την ευκαιρία να γίνει αποδεκτή μία από αυτές. Εάν θα μπορούσα να χρηματοδοτήσω την έρευνα μου, θα μπορούσα βρες μια δουλειά που θα υποστήριζαν τη γυναίκα μου και την κόρη μου.

Θα μπορούσα να εργαστώ για αυτές τις εφαρμογές αργότερα; Θεωρητικά, ναι. Αλλά στην πράξη, ήμουν μια καλή μέρα, μια μέρα που η ADHD μου πήρε μια πλάτη, και αυτό το πρόσωπο kick-ass-and-take ονόματα μέσα μου ήταν είναι εξαιρετικά παραγωγική και οργώματος μέσω της λίστας υποχρεώσεων.

Ένα από τα κλειδιά για τη διαχείριση ADHD ενηλίκων είναι η καλύτερη χρήση μιας καλής ημέρας. Αυτό αντισταθμίζεται από την περιστασιακή ανάγκη να αναγνωριστεί η ήττα σε μια «κακή μέρα». Οι περισσότερες μέρες βρίσκονται κάπου μεταξύ τους: Είναι ένας αγώνας, αλλά είναι δυνατή η καλή δουλειά.

Στις κακές μέρες, αναγκάζομαι να δουλέψω, αλλά συνήθως το αποτέλεσμα είναι άχρηστο. Τελικά λέω ότι καμία δουλειά δεν είναι καλύτερη από την υποτιθέμενη εργασία και θα τα καλύψω αργότερα. Παίρνω καραμέλα, κάνω ένα υπνάκο ή παίξω βιντεοπαιχνίδια.

Αλλά μια καλή μέρα αλλάζει την προοπτική μου σε αυτή τη λίστα που δεν τελειώνει ποτέ. Αυτό είναι κάτι που δεν μπορεί να χάσει. Ακόμα κι αν πρέπει να κάνω μια δωδεκάδα αξιολάτρευτο αίτημα να βγει και να παίξει.

Ενημερώθηκε στις 21 Ιουλίου 2017