Κόσμος εξαρτήσεων και εξάρτηση: Βοηθώντας τον εθισμένο και τον σημαντικό άλλον

Ο εθισμός έχει συχνά ονομάζεται "οικογενειακή ασθένεια"Θα επέκτεινα αυτόν τον ορισμό ώστε να συμπεριληφθούν όσοι είναι φίλοι και λόγω του γεγονότος ότι το η συμπεριφορά του προσβεβλημένου ατόμου έχει συνήθως αντίκτυπο στους γύρω του, είτε είναι οικογενειακές είτε όχι οι φιλοι. Ως αποτέλεσμα, ένα πρότυπο συν-εξαρτώμενο συμπεριφορά μπορεί να συμβεί. Τι μπορούν λοιπόν να κάνουν οι άλλοι για να βοηθήσουν τον ενεργό εθισμό;

Σπάσιμο μέσω άρνησης

Πρώτον, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τελικά μέχρι τον εξαρτημένο να κάνει την απόφαση να σταματήσει να χρησιμοποιεί μόνη της. Αυτό είναι συχνά ένα δύσκολο βήμα να ληφθεί λόγω της αδιάσειστης πρόσφυσης που έχει ο εθισμός στο άτομο. Υπάρχει οποιοσδήποτε αριθμός αμυντικών μηχανισμών που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο εξαρτημένος για να συνεχίσει το αυτοκαταστροφικό πρότυπο χρήσης. Επικύρωση, ψέματα, πνευματικότητα, εξορθολογισμός και ο κατάλογος συνεχίζεται. Το να είσαι σε θέση να βοηθήσεις τον εθισμένο να σπάσει αυτό το τείχος της άρνησης είναι απαραίτητο.

Ανάκτηση για το σημαντικό άλλο

Μια άλλη πτυχή είναι ότι, ως ένα σημαντικό άλλο, πρέπει να φροντίζετε τις δικές σας ανάγκες. Ακριβώς όπως ο εξαρτημένος πρέπει να ανακάμψει από την ασθένεια του εθισμού, σημαντικοί άλλοι πρέπει να το κάνουν επίσης. Ακριβώς όπως υπάρχουν προγράμματα 12 βημάτων για τοξικομανείς, υπάρχουν παρόμοια προγράμματα, όπως Αλ-Άνον και Ναν-Άνον για την οικογένεια και τους φίλους. Αυτά τα προγράμματα προσφέρουν υποστήριξη σε εκείνους των οποίων τα αγαπημένα άτομα χρειάζονται ένα μέρος για να μοιραστούν την εμπειρία τους με άλλους που έχουν περάσει από ανάλογες περιστάσεις.

Τι γίνεται αν ο εξαρτημένος αρνείται να πάρει βοήθεια; Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικό για τους αγαπημένους που βλέπουν ότι ο εξαρτημένος καταστρέφει τη ζωή του. Είναι σαν να βλέπετε ένα σπίτι στη φωτιά και να μην έχετε νερό να βγάζετε τις φλόγες. Η απόφαση να αφήσει κανείς δεν είναι μια που πρέπει να ληφθεί ελαφρά, αλλά μπορεί να είναι η τελευταία λύση για να βοηθήσει εξαρτημένος αντιμετωπίζει τις συνέπειες που μπορεί να είναι σε θέση να τους αναγκάσει να ξυπνήσουν στην πραγματικότητα ότι είναι αντιμέτωπος. Κάποιοι αποκαλούν αυτό το "χτύπημα κάτω".

Η παρέμβαση

Μια άλλη στρατηγική για να βοηθήσει κάποιον εθισμένο είναι η παρέμβαση. Αυτή η τεχνική έχει διαδοθεί από την Τηλεοπτική εκπομπή A & E συνονόματος. Ενώ οι παρεμβάσεις μπορούν να βρεθούν ως ένας χρήσιμος τρόπος για να βοηθήσουν τον εθισμένο να σπάσει τον τοίχο της άρνησης, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχει γίνει σωστά. Εάν όχι, μπορεί να προκαλέσει βλάβη και να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό. Η επαγγελματική βοήθεια συνιστάται ιδιαίτερα όταν εξετάζεται αυτή η μέθοδος μεσολάβησης.

Τέλος, εάν έχετε έναν αγαπημένο που πάσχει από εθισμό, παρακαλούμε να ξέρετε ότι υπάρχει βοήθεια για όσους είναι συνυπεύθυνοι καθώς και για τον εξαρτημένο. Η διαδικασία ανάκαμψης απαιτεί χρόνο για όλους τους εμπλεκόμενους. Χρειάζεται αρκετή υπομονή, πίστη και σκληρή δουλειά. Αλλά στο τέλος, αξίζει τον κόπο.