Your Decluttering Mantra: Είναι απλά πράγματα

Άτομα με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) παίρνουν συναισθηματικά για πολλά πράγματα, ειδικά για τα πράγματα που μας δόθηκαν. Έχουμε την τάση να προσκολλώνται στα πράγματα περισσότερο από ό, τι οι νευροτυπικοί άνθρωποι. Η ενοχή για να δώσουμε μακριά τα πράγματα που μας δίνουν οι άνθρωποι που αγαπάμε καθιστά πολύ δύσκολο να ξεφορτωθούμε τα πράγματα και να αποκαταστήσουμε τα δωμάτια και τις ντουλάπες μας.

Ακολουθούν μερικές συνηθισμένες δικαιολογίες για την ουσία, και μερικούς ακόμα καλύτερους λόγους για να το ξεφορτωθείτε.

"Νιώθω τόσο ένοχος για να απαλλαγούμε από ένα δώρο." Αυτός ήταν ο λόγος που είχε ο Jan για τη διατήρηση πολλών αντικειμένων στην κουζίνα της, τα οποία φυλάσσονταν σε κλειστά κιβώτια και ντουλάπια. Της είπα ότι τα δώρα είναι σύμβολα της αγάπης που δεχόμαστε από την οικογένεια και τους φίλους μας και ότι η εκ νέου προσφορά τους είναι ένας τρόπος να διατηρήσουμε αυτή την αγάπη. Ο Ιαν κοίταξε ένα άσχημο μαύρο αγγείο και είπε: "Υποθέτω ότι έχετε δίκιο. Αυτό θα μπορούσε να κρατήσει την αγάπη που ρέει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ήταν φτιαγμένο για εκ νέου δωροδοκία. "Μόλις ο Jan έδωσε το πρώτο δώρο, τα υπόλοιπα ήταν πιο εύκολο να το χωρίσουν.

[Δωρεάν Λήψη: 22 Σπαστικές στρατηγικές για τους ενήλικες με ADHD]

"Τελικά θα κάνω κάτι από αυτά τα πράγματα." Αυτός ήταν ο λόγος του Μάτ για να κρατήσει το μεγαλύτερο μέρος της ακαταστασίας στο γκαράζ του, που είχε γίνει μια αποθήκη για σκουπίδια. Για τον Matt, ο οποίος άρεσε να ξεχειλίζει τα σαββατοκύριακα, τα αντικείμενα ήταν θησαυροί. Ένας συμβιβασμός έπρεπε να γίνει. Για να το κρατήσει απλό, ο Matt κοίταξε γύρω και επέλεξε τα στοιχεία που θα χρησιμοποιήσει σε ένα έργο ανακαίνισης που ήξερε ότι είχε χρόνο για. Είπε αντίο στα πράγματα που δεν θα δούλευε ποτέ.

"Δεν μπορώ να αντέξω να το χωρίσω με αυτό. Είναι πολύ ξεχωριστό. " Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η Τάρα απάντησε στο 90 τοις εκατό της σύγχυση στο υπνοδωμάτιό της. Ήξερα ότι ήρθε η ώρα να συζητήσουμε για τον συναισθηματισμό και την υπεραισθησία. Μιλήσαμε για τη λήψη φωτογραφιών των πιο βραβευμένων κατοίκων της και τη θέση τους σε ψηφιακή κορνίζα φωτογραφιών. Τα αναμνηστικά της αποθηκεύονται τώρα σε μια φοβερή παρουσίαση που εμφανίζεται σε ένα περιστρεφόμενο υπόστεγο.

"Ίσως αυτό να είναι πολύτιμο;" ρώτησε τον Tim καθώς περπάτησε μέσα από ένα δωμάτιο γεμάτο από πράγματα που είχε κληρονομήσει. Λύσαμε το πρόβλημα με Googling τα αντικείμενα. Ανακαλύψαμε ότι τα παλιά περιοδικά, οι κάρτες μπέιζμπολ και τα παιχνίδια παιδικής ηλικίας έφεραν σπάνια πολλά, εκτός και αν ήταν σε παρθένα κατάσταση. Βρήκαμε επίσης μια δημοπρασία που έκανε δωρεάν εκτιμήσεις, με την ελπίδα ότι ο Tim θα πουλήσει μερικά από τα στοιχεία. Και το έκανε.

[Ο τελευταίος οδηγός οργάνωσης δωματίου]

Ενημερώθηκε στις 6 Μαΐου 2019