Η Θεραπευτική Δύναμη της Εμπάθειας

Δεν έχω ADHD, αλλά είμαι ο φύλακας της γνώσης της ADHD στην οικογένειά μου. Ο σύζυγός μου είναι πάρα πολύ επικεντρωμένος στην πραγματικότητα να ζει και να αντιμετωπίζει τη ΔΕΠΥ για να μελετήσει οποιοδήποτε από τα αυστηρότερα, πιο εμπεριστατωμένα βιβλία σχετικά με την πάθηση. Έτσι, ενεργώ ως «ειδικός» κάτοικος, εξηγώντας σε αυτόν τους νευρολογικούς λόγους πίσω από τη συμπεριφορά του. Οπως και […]

Δεν έχω ADHD, αλλά είμαι ο φύλακας της γνώσης της ADHD στην οικογένειά μου.

Ο σύζυγός μου είναι πολύ επικεντρωμένος στην πραγματικότητα τη ζωή και την αντιμετώπιση της ADHD να μελετήσετε κάποιο από τα αυστηρότερα, πιο διορατικά βιβλία σχετικά με την πάθηση. Έτσι, ενεργώ ως «ειδικός» κάτοικος, εξηγώντας σε αυτόν τους νευρολογικούς λόγους πίσω από τη συμπεριφορά του.

Καθώς το πληκτρολογώ έξω, αντιλαμβάνομαι πόσο ενοχλητικό ακούω! Αλλά ορκίζομαι ότι ο σύζυγός μου ενδιαφέρεται πραγματικά για το γιατί Ο εγκέφαλος της ADHD λειτουργεί με τον τρόπο που κάνει. Τις περισσότερες φορές, χαιρετίζει πραγματικά τις εξηγήσεις μου επειδή σημαίνει ότι μπορεί να πάρει τη γνώση τον αγαπημένο του τρόπο - από τη συζήτηση, αντί από ένα βιβλίο.

Το μειονέκτημα; Μερικές φορές ξεχνώ ότι η έρευνα και η ζωή με έναν εγκέφαλο ADHD είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα. Διάβασα τόσο πολύ που αρχίζω να σκέφτομαι ότι ξέρω ότι όλα πρέπει να ξέρουν για τη ΔΕΠΥ, ξεχνώντας εντελώς ότι ποτέ δεν θα το ξέρουν πραγματικά.

Είναι κάπως σαν αρσενικός γιατρός που παραδίδει μωρά: Μπορεί να ξέρει τα πάντα για τον τοκετό. μπορεί να είναι συμπαθητικός, καταπληκτικός και τέλειος για τη δουλειά - αλλά ποτέ δεν θα συμπαθήσει πραγματικά με τον πόνο που βιώνει ο ασθενής του.

Φυσικά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι σωστό για πολλούς ασθενείς, και αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να παραδίδει μωρά.

Όπως και τα αρσενικά OB, γεμίζω με βιβλικές γνώσεις όταν πρόκειται για την αύξηση της κόρης μας με ADHD. Στην αρχή μιας απογοητευτικής συναισθηματικής σπείρας, μπορώ να συνδέσω τις κουκίδες για να δω ότι είναι υπερβολική εστίαση σε μια τιμωρία αντί να δούμε τη μεγάλη εικόνα. Όταν λέει μια ψευδαίσθηση, μπορώ να δω ότι δεν είναι ψεύτικο ψέμα - είναι πραγματικά ντροπιασμένη από τις πράξεις της και προσπαθεί να ελαχιστοποιήσει αυτό που έκανε, έτσι δεν αισθάνεται τόσο άσχημα.

Μπορώ να δω τη συμπεριφορά και να καταλάβω ποια στοιχεία προέρχονται από τη ΔΕΠΥ - και αυτό με βοηθά να έχω συμπόνια (στις καλύτερες στιγμές μου).

Ο σύζυγός μου, από την άλλη πλευρά, βλέπει την ίδια συμπεριφορά, αλλά δεν υπολογίζει διανοητικά το στοιχείο ADHD με τον ίδιο τρόπο. Αντ 'αυτού, αισθάνεται τι συμβαίνει στον εγκέφαλό της. Δεν χρειάζεται να περάσει από τα λογικά βήματα που κάνει ο εγκέφαλός μου, επειδή μπορεί να ενσυνατώσει από ένα πολύ πραγματικό μέρος - ήταν εκεί.

Ξέρει την ντροπή να ενεργεί παρορμητικά και έτσι είναι σε θέση να τον βοηθήσει να το ελαχιστοποιήσει γρήγορα, μη θέλοντας να αισθάνεται τρομερός για τον εαυτό της. Ξέρει πόσο δύσκολο είναι να βγούμε από τη λειτουργία υπερβολικού φωτισμού, και μπορεί να την απομακρύνει απαλά από την άκρη του γκρεμού - επειδή ξέρει τι τον αποκόπτει.

Όταν συναντήθηκε με τον θεραπευτή μας, συνέστησε στους δυο τους να αναπτύξουν ένα δεσμού με τη ΔΕΠΥ. "Εξηγήστε σε αυτήν ότι ο εγκέφαλός σας λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο με τον δικό της", είπε. «Όταν είναι τόσο αναστατωμένος για μια τιμωρία που δεν μπορεί να επικεντρωθεί σε τίποτα άλλο, θα πρέπει να είστε αυτός που θα μιλήσει μαζί της. Πες της ότι ξέρετε πώς αισθάνεται. Εξηγήστε τι συμβαίνει στον εγκέφαλό της. "

Λειτουργεί καλύτερα από οτιδήποτε μπορώ να κάνω.

Μην με ενοχλείτε - μπορώ να κάνω πολλά. Μιλάω με την κόρη μου για το τι συμβαίνει και στον εγκέφαλο της και την χαλαρώνει. Αλλά βρίσκει αληθινή ειρήνη όταν ο σύζυγός μου μπορεί να πει, "Ξέρω πόσο δύσκολο είναι γιατί ήμουν εκεί.”

Έχουν αναπτύξει έναν κώδικα κατανόησης - ξέρει πώς να την μιλήσει και αγαπά να ακούει.

Η συμπαράστασή μου και η κατανόησή μου δεν ελαχιστοποιούνται από την πιο στερεά ενσυναίσθηση του συζύγου μου. Όπως και ο άνδρας γιατρός που παραδίδει με επιτυχία τα μωρά ξανά και ξανά, η γνώση του βιβλίου μου είναι ανεκτίμητη και με βοηθά να συναντήσω έκτακτες ανάγκες με ηρεμία και σκοπό.
Αλλά ευχαριστώ καλοσύνη ο πατέρας της κόρης μου έχει ADHD ακριβώς όπως της - επειδή αυτή η πραγματική ενσυναίσθηση είναι ανεκτίμητη.

Ενημερώθηκε στις 16 Απριλίου 2016