Σχέδιο, σχέδιο, σχέδιο για δημόσια ομιλία με ADHD ενηλίκων

Είμαι πολύ ειλικρινής μαζί σας από τότε που άρχισα να γράφω ιστολόγια με το HealthyPlace. Νομίζω ότι έχω κερδίσει το δικαίωμα να πω κάτι που ξέρω ότι είναι αλήθεια που δεν πιστεύω, έτσι δεν είναι; Εδώ είναι: Δεν μπορείτε ποτέ να προγραμματίσετε πάρα πολύ. Σχέδιο, σχέδιο, σχέδιο για τα πάντα όταν έχετε ADHD ενηλίκων.

Την Παρασκευή, πήρα το λευκό μου παλτό κατά τη διάρκεια της τελετής αποκοπής μου για το πρόγραμμα γιατρού φυσικής θεραπείας. Τι σημαίνει αυτό? Έχω τελειώσει το βασικό τμήμα επιστήμης του πτυχίου μου και τώρα θα ξεκινήσει το κλινικό μέρος. Επίσης, μέσα σε 2 ακόμη χρόνια, θα είμαι γιατρός!

Κατά τη διάρκεια της πρόσδεσης, έπρεπε να κάνω μια παρουσίαση ενός λεπτού σε μια διαφάνεια που είχα κάνει για να σημάνει τη σημασία της τελετής μου. Είχα γράψει τη μίνι-ομιλία μου και νόμιζα ότι ήταν πολύ καλό. Χρησιμοποίησα επιτραπέζια παιχνίδια για να μιλήσω για το πώς πέρασε το περασμένο έτος. Η ομιλία ήταν μεγάλη στο μυαλό μου και ήταν αρκετά καλός γραπτός στο περιοδικό μου και έπειτα σηκώθηκα στο βάθρο.

Δεν ήταν φρικτό, αλλά ξέχασα πολλά πράγματα που ήθελα να πω. Πολλοί από τους συμμαθητές μου έφεραν κάρτες δεικτών και ίσως και εγώ να το έχω. Σκέφτηκα ότι ο σχεδιασμός των λέξεων μου στο περιοδικό μου θα είναι αρκετό, αλλά πρέπει να το πω ξανά: Δεν μπορείτε ποτέ να σχεδιάσετε πάρα πολύ.

Εμείς με το ADHD για ενήλικες δεν σχεδιάζουμε πάντα αρκετά και συχνά λέμε πράγματα που μοιάζουν σαν να βγαίνουν από το αριστερό πεδίο - μερικές φορές ακόμη κι αν είναι έξω από το χώρο στάθμευσης στο αριστερό πεδίο. Αν αναλογιστούμε την τελετή μου, θα ήταν υπέροχο να αφηθώ τα αστεία μου και θα ήμουν σε θέση να πω όλα όσα ήθελα. Αντ 'αυτού, έμεινα με λίγο αίσθημα ότι θα μπορούσα να το έκανα καλύτερα. Μισώ αυτό το συναίσθημα και είμαι βέβαιος αν οι ικανότητές μου στον προγραμματισμό ήταν καλύτερες, δεν θα έχω αυτό το συναίσθημα τώρα.

Έχετε όλοι σκεφτεί ότι είστε έτοιμοι και στη συνέχεια συνειδητοποιείτε κατά τη διάρκεια της κατάστασης που ξεχάσατε ένα μεγάλο βήμα; Όπως κάνοντας μια κάρτα δείκτη; Ίσως 9/10 φορές δεν χρειάζεστε την κάρτα ευρετηρίου και 9/10 φορές θα είναι επιτυχής. Αυτό κάνει την κάρτα δείκτη περιττή, αλλά εάν το κάνατε 10 φορές, θα ήταν 10/10 φορές επιτυχής. Φαίνεται ότι αξίζει τον κόπο. Τι νομίζετε;