Μπορείτε να πάρετε το PTSD από τις ειδήσεις για τις τραγωδίες;

Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:

• Μπορείτε να πάρετε το PTSD από τις ειδήσεις για τις τραγωδίες;
• Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
• Βίντεο: Η προσωπική διπολική ιστορία του στιγματισμού μου
• Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
• Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας

---

Μπορείτε να πάρετε το PTSD από τις ειδήσεις για τις τραγωδίες;

Είναι δυνατόν να πάρει μετατραυματική διαταραχή στρες (PTSD) από τις ειδήσεις των τραγωδιών;

Όταν η τραγωδία χτυπά, το γεγονός συχνά επαναλαμβάνεται και ξαναρχίζει σε έναν ατελείωτο βρόχο, σε απευθείας σύνδεση και εκτός λειτουργίας. Ο πρόσφατος εκτροχιασμός Amtrak κοντά στο Τακόμα της Ουάσιγκτον, που είχε ως αποτέλεσμα πολλά θύματα, είναι ένα τέτοιο τραυματικό γεγονός. Το ατύχημα ήταν πράγματι μια τραγωδία, και αν ήσασταν αναστατωμένος από όλες τις αναφορές του, δεν ήσασταν μόνος. Τα συναισθήματα και οι σκέψεις μπορεί να είναι έντονες.

Παρόλο που είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε μια ακραία αντίδραση στρες από την επανειλημμένη θέαση εικόνων και ακρόασης για μια τραγωδία, αυτό μόνο δεν θα οδηγήσει σε PTSD ή βραχυπρόθεσμα ομόλογό της

οξεία διαταραχή στρες (ASD). Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, οι απαιτήσεις αυτές πρέπει να πληρούνται για ένα διάγνωση PTSD ή ASD:

• Απευθείας αντιμετωπίσετε ένα τραυματικό συμβάν, όπως ένα σοβαρό ατύχημα
• Μάρτυρες ενός σοβαρού ατυχήματος ή γεγονότος
• Μαθαίνοντας για την εκδήλωση μέσω ειδήσεων ή άλλης έκθεσης μόνο εάν το ατύχημα ή η εκδήλωση είναι βίαιη ή απροσδόκητη και περιλαμβάνει συγγενείς ή φίλους

Εάν αγωνίζεστε να χειριστείτε πληροφορίες σχετικά με ένα τραυματικό γεγονός, βεβαιωθείτε ότι έχετε ασκήσει αυτο-φροντίδα και χρήση τεχνικές μείωσης του άγχους για την αντιμετώπιση αναφορών τραγωδιών. Βεβαιωθείτε ότι αν δεν ικανοποιήσετε τα παραπάνω κριτήρια, δεν θα αναπτύξετε PTSD ή ASD από ειδησεογραφικές αναφορές για τραγωδίες.

Σχετικά άρθρα Αντιμετωπίζοντας PTSD και τραγικά γεγονότα

• Όταν τραγωδία Απεργεί: Πώς να χειριστεί συναισθηματικά την καταστροφή
• Τι πρέπει να κάνετε όταν τα τρέχοντα γεγονότα προκαλούν άγχος
• Τραυματικά Συμβάντα και Πώς να Αντιμετωπίζετε
• Δοκιμή PTSD: "Έχω PTSD;"

Οι σκέψεις σου

Η σημερινή ερώτηση: Πώς φροντίζετε την ψυχική σας υγεία όταν βλέπετε εικόνες και ακούγοντας ειδήσεις σχετικά με ένα τραυματικό γεγονός, ξανά και ξανά; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε, μοιραζόμενοτε τις σκέψεις σας, τις γνώσεις και τις εμπειρίες σας Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook και για το HealthyPlace Google+ page.

---

συνεχίστε την παρακάτω ιστορία

---

Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace

Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.

• Η εύρεση μιας ρουτίνας με διπολική διαταραχή δεν αποτελεί εύκολη εργασία
• Τρία χόμπι για να ηρεμήσει το άγχος που λειτουργούν για μένα
• Binge Eating Recovery Συμβουλή για το νέο έτος: Πάρτε μικρά βήματα
• Νέο Έτος Άγχος: Τέσσερις μετριοπαθείς σκέψεις για το νέο έτος
• Διπολική διαταραχή και εσωτερική ανησυχία - Τι είναι αυτό; Πώς να αντιμετωπίσετε
• Πώς ξέρετε αν είστε αλκοολικός;
• Υπάρχει λόγος για ακρόαση φωνές δύο φορές αυτή την εβδομάδα;
• Γιατί η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου και τι να κάνει γι 'αυτό
• 18 τρόποι για τη μείωση του άγχους αυτό το έτος
• Πώς να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας όταν έχετε κατάθλιψη
• Πώς να φροντίσετε κάποιον με PTSD

Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.

Από το κανάλι YouTube για το HealthyPlace

Είμαι η Hannah. Έχω Διπολική 2

Η προσωπική διπολική ιστορία του στιγματισμού μου

Όταν ζείτε με διπολική διαταραχή ή πάθηση ψυχικής υγείας, το στίγμα είναι η πιο σημαντική πρόκληση που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Ως κάποιος που είναι δημόσιος για τη ζωή μου με διπολική διαταραχή 2. Αντιμετωπίζω διπολικό στίγμα σε καθημερινή βάση. Προς έκπληξη πολλών ανθρώπων, δεν με ενοχλεί τόσο όσο νομίζετε. Γιατί; Δεν πιστεύω ούτε απορροφώ τα μηνύματα που στέλνει το διπολικό στίγμα σε εμένα ή στο ευρύ κοινό. (Παρακολουθήστε τη Χάνα)

Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook

Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:

1. Το Κοινωνικό Άγχος και η Απόδοση Άγχους δεν είναι οι Διευθυντές σας
2. Ψυχική ασθένεια και εθισμός: Οι συνυπάρχουσες διαταραχές του εγκεφάλου μου
3. Το τραύμα είναι άδικο: αλλά μπορείτε να θεραπεύσετε έτσι κι αλλιώς

Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.

Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας

"Είναι εντάξει να μην κάνουμε τα πάντα με τη μία. Με το πασο σου."

Διαβάστε περισσότερα αποσπάσματα ανησυχίας.

Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως facebook, stumbleupon ή google +) στο οποίο ανήκε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, κύκλος HealthyPlace στο Google+, ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook. Επίσης, ελέγξτε έξω Υγιεινή για το Pinterest και μοιραστείτε τις καρφίτσες ψυχικής υγείας σας Μοιραστείτε την Πίνακα εμπειριών σας για την ψυχική υγεία.

πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας