PTSD: Ένας πραγματικός εφιάλτης

(Ed Σημείωση: Αυτό είναι ένα σύντροφο άρθρο στο Εμφάνιση τηλεόρασης HealthyPlace στο PTSD - που προβλήθηκαν ζωντανά στην ιστοσελίδα μας στις 17 Μαρτίου 2009. Μπορείτε να το παρακολουθήσετε κάνοντας κλικ στο κουμπί "κατ 'απαίτηση" στο κάτω μέρος της συσκευής αναπαραγωγής.)

Σύμφωνα με τα βιβλία, Διαταραχή μετά το τραύμα (PTSD) είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκύψει από την έκθεση σε «συμβάν ή γεγονότα που συνεπάγονται πραγματικό ή απειλούμενο θάνατο ή σοβαρό τραυματισμό ή α απειλή για τη σωματική ακεραιότητα του εαυτού και των άλλων και κατά τη διάρκεια της οποίας η αντίδραση του ατόμου ενέπνεε έντονο φόβο, αδυναμία ή φρίκη. Παρόλο που συνήθως θεωρούμε ότι το PTSD είναι αποτέλεσμα καταστάσεων μάχης (όπως ο πόλεμος), μπορεί να συμβεί και ως αποτέλεσμα άλλων γεγονότων όπως βιασμός, επίθεση, πυροβολισμούς πολιτών, πυρκαγιές, τυφώνες ή σοβαρά ατυχήματα αυτοκινήτων και άλλες απειλητικές για τη ζωή γεγονότα. Όχι όσοι εκτίθενται σε αυτά τα γεγονότα θα αναπτύξουν PTSD, ωστόσο, και οι ειδικοί προσπαθούν τώρα να καταλάβουν τι τα γεγονότα του παρελθόντος ή οι παράγοντες ψυχολογικής συσσώρευσης καθορίζουν ποιος θα αναπτύξει, από παρόμοιους "στρεσογόνους παράγοντες" διαταραχή.

Συμπτώματα PTSD περιλαμβάνουν τρεις διαφορετικές συστάδες συναισθημάτων ή συμπεριφορών: Επανεισαγωγή, αποφυγή και διέγερση. Για να υπάρχει κάποιος πρέπει να εκτίθεται σε έναν παράγοντα άγχους όπως περιγράφεται παραπάνω και να έχει συμπτώματα από όλα τα τρία σμήνη. Μερικές φορές τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται μέχρι μήνες ή χρόνια μετά τον «στρεσογόνο παράγοντα».

Η επανεμφάνιση περιλαμβάνει σκέψεις ή αναμνήσεις των γεγονότων που είναι τρομακτικά και επανεμφανιζόμενα, εφιάλτες, αναδρομές και δυσφορία όταν εκτίθενται σε αισθητηριακά συνθήματα που υπενθυμίζουν στο άτομο το συμβάν (όπως δυνατά βραχίονες, η θέα του αίμα, κ.λπ.).

Τα συμπτώματα αποφυγής περιλαμβάνουν: μη θέληση να μιλάμε ή να σκεφτόμαστε τα τραύματα, αποφεύγοντας χώρους ή δραστηριότητες ή άτομα που υπενθυμίζουν στον πάσχοντα το γεγονός, το μειωμένο ενδιαφέρον ή η συμμετοχή σε κοινωνικές εκδηλώσεις (όπως συναντήσεις ή πάρτι), αίσθημα διαχωρισμού ή αποκόλλησης από άλλους (ακόμη και φίλους ή μέλη της οικογένειάς σας) και έχοντας περιορισμένο (κυρίως αρνητικό) εύρος συναισθημάτων (όπως ο θυμός ή η κατάθλιψη αντί της χαράς, της αγάπης και της οικειότητα).

Τα συμπτώματα διέγερσης περιλαμβάνουν: δυσκολία στον ύπνο, ευερεθιστότητα και εκβιασμούς (που προκαλούν προβλήματα στο σπίτι, στο σχολείο ή στην εργασία, και εύκολα τρομαγμένοι (από δυνατούς θορύβους ή κάποιον που απροσδόκητα έρχεται πίσω από τους), είναι ύποπτος ή παρανοϊκός και έχει πρόβλημα συγκεντρωτικός.

Για να γίνει η διάγνωση της PTSD, τα συμπτώματα πρέπει να ήταν παρόντα για τουλάχιστον ένα μήνα και να προκαλούν προβλήματα στις καθημερινές δραστηριότητες. Μία δυσκολία είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα για το τι είναι - μάλλον απλώς τους αποδέχονται ως "τον τρόπο που εγώ έχουν γίνει ". Ως αποτέλεσμα της διαταραχής, οι πάσχοντες μπορούν να αντιμετωπίσουν τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ ή να υποστούν μόνοι.

Θεραπεία για PTSD διατίθεται μέσω ψυχοθεραπείας (μεμονωμένα ή σε ομάδα), φαρμακευτικής αγωγής και εύρεσης ομάδας υποστήριξης ή συμπτώματος. Αλλά για να βοηθηθεί ο πάσχων πρέπει πρώτα να αναγνωρίσει τη διαταραχή για αυτό που είναι, μια διαγνωστέα ψυχιατρική διαταραχή που προκύπτει από ακραίο τραύμα και να αρχίσει να αναζητά βοήθεια. Έχω έρθει με ένα ακρωνύμιο για τη θεραπεία του PTSD που ονομάζεται RESET. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία, συντονιστείτε στην εκπομπή HPTV στο PTSD εδώ στο HealthyPlace.com.

Δρ Harry Croft είναι ένας πιστοποιημένος από το συμβούλιο ψυχίατρος και ιατρικός διευθυντής του HealthyPlace.com. Ο Δρ Croft είναι επίσης ο συνδιοργανωτής του Τηλεοπτική εκπομπή HealthyPlace.

Επόμενο: Το «Γιατί» πίσω από τον αυτοτραυματισμό
~ άλλα άρθρα ψυχικής υγείας από τον Δρ Croft