Το στίγμα της ψυχικής υγείας επηρεάζει τους αγαπημένους σας από την ένωση

Το στίγμα της ψυχικής υγείας επηρεάζει τους αγαπημένους ενός ατόμου με ψυχική ασθένεια, όχι μόνο το άτομο με ψυχική ασθένεια. Δεν εννοώ στις καταστάσεις στις οποίες ο αγαπημένος αδημοσίευσε ανοιχτά ή ακούσια, αλλά μάλλον το στίγμα πέφτει επάνω σε αυτούς από την ένωση. Ξέρω ότι είναι μερικές φορές μόνο μια ανησυχία ότι εμείς ως άνθρωποι με ψυχικές ασθένειες έχουμε, και συνήθως το βλέπουμε με τη μορφή της σκέψης είμαστε αμηχανίες παρά τους στόχους του στίγματος, αλλά και τα αγαπημένα πρόσωπα αντιμετωπίζουν το στίγμα της ψυχικής υγείας.

Τρόποι Το στίγμα της ψυχικής υγείας περνάει σε έναν αγαπημένο

Έχω δει και τα δύο σε σχόλια και προσωπικά. Ακριβώς τη νύχτα που είδα σε μια από τις ομάδες υποστήριξης που είμαι μέρος του Facebook, κάποιος μοιράστηκε για το πώς ο σύζυγός της ειπώθηκε ότι δεν πρέπει να την αφήσει έξω από τη διαταραχή της, η οποία, στην περίπτωση αυτή, συμβαίνει να είναι απογοήτευση (διαταραχή του δέρματος). Η συλλογή του δέρματος αφήνει πληγές και ουλές στο δέρμα, τόσο συχνά τραβά τα βλέμματα ή τα αγενή σχόλια και πολλά οι επινοητές του δέρματος ανησυχούν για τα σχόλια που διαχέονται πάνω στα μέλη της οικογένειας, τους φίλους ή σημαντικούς άλλους, όπως ήταν την υπόθεση εδώ.

Ήταν κάπως έτσι και με τον εαυτό μου. Δεν ήταν το ίδιο επίπεδο αγένειας, αλλά ξέρω ότι ο φίλος μου έχει ερωτηθεί τι συμβαίνει με το δέρμα μου. Και ίσως υπάρχει χειρότερο ότι άκουσε ότι δεν γνωρίζω καν, κάτι που είναι δύσκολο να το σκεφτώ. Παρόλο που είμαι άνετος στο δέρμα μου και ποτέ δεν είπε κάτι αρνητικό γι 'αυτό, δεν θέλω να αντιμετωπίσει τις αρνητικές επιπτώσεις της ψυχικής μου ασθένειας (Ψυχική ασθένεια και απάντηση σε αρνητικές παρατηρήσεις).

Ενώ κάτι σαν μια διαταραχή του δέρματος είναι αρκετά προφανές, έχω την αίσθηση ότι καλύπτει τις περισσότερες, αν όχι όλες, ψυχικές ασθένειες.

Μπορώ να φυλάξω έναν αγαπημένο από το στίγμα της ψυχικής υγείας;

Όπως έχω ξεπεράσει παραπάνω, ο φίλος μου δεν είπε ποτέ τίποτα για να ενοχλείται από οποιαδήποτε σχόλια μπορεί να πάρει, και εγώ συνήθως βλέπω ότι πέρα ​​από το συμβούλιο με εκείνους από εμάς που έχουν υποστηρίζοντας σημαντικούς άλλους, οικογένειες και φίλους. Παρόλα αυτά, γνωρίζω επίσης ότι καταβάλλω μια συνειδητή προσπάθεια, μερικές φορές, για να αποφύγω κάθε πιθανότητα για στίγμα ψυχικής υγείας που μπορεί να επηρεάσει τους αγαπημένους. Θα φορέσω ρούχα που καλύπτουν τις ουλές μου, για παράδειγμα. Γνωρίζοντας πόσο τρομερό στίγμα μπορεί να αισθάνεται με κάνει να προστατεύω τους γύρω μου, ειδικά εκείνους που είναι πιο σημαντικοί για μένα. Το δύσκολο κομμάτι το εξισορροπεί έτσι ώστε να μην το κάνω και να το αφήσω να γίνει ζημία στον εαυτό μου. Αυτό απαιτεί χρόνο για να δουλέψει, και είναι κάτι που εξακολουθώ να πλοηγώ, αλλά είναι δυνατό.

Μπορείτε να βρείτε την Laura Κελάδημα, Google+, Linkedin, Facebook και το blog της; δείτε επίσης το βιβλίο της, Project Dermatillomania: Οι ιστορίες πίσω από τις ουλές μας.

Η Laura Barton είναι συγγραφέας μυθοπλασίας και μη μυθιστοριογραφίας από την περιοχή του Νιαγάρα στο Οντάριο του Καναδά. Βρείτε την Κελάδημα, Facebook, Ίνσταγκραμ, και Goodreads.